العرائش نيوز:
يحمل الصيام في طياته فوائد صحية متعددة من بينها التأثير على التقليل من الالتهابات في الجسم، حيث أن الصيام يؤدي إلى زيادة مستويات الكورتيزول في الدم، وهو هرمون يلعب دورًا هامًا في تنظيم استجابة الالتهاب في الجسم.
تأثير الصيام على الكورتيزول:
تنظيم استجابة الالتهاب: يقوم الكورتيزول بتنظيم استجابة الالتهاب في الجسم عن طريق تثبيط إنتاج المواد الكيميائية التي تسبب الالتهاب. يعتبر الصيام أحد العوامل التي قد تزيد من إفراز الكورتيزول، مما يمكن أن يساهم في تنظيم استجابة الالتهابات.
تقليل توتر الأكسدة: يعتبر الصيام أيضًا وقتًا لتقليل توتر الأكسدة في…
إقرأ الخبر من مصدره
Laisser un commentaire