العرائش نيوز:
مع نهاية شهر رمضان الكريم يعاني العديد من الأشخاص من مشاعر الحزن والاكتئاب، التي قد تنشأ بعد انتهاء هذا الشهر الفضيل، التي تسمى اكتئاب ما بعد رمضان.
فبينما قد تكون فترة رمضان مليئة بالنشاطات الدينية والاجتماعية والروحانية، فإن انقضاء الشهر يمكن أن يترك بعض الأثر النفسي على الأفراد، وقد يتجلى ذلك في زيادة مشاعر الحزن والاكتئاب.
تعتبر هذه الفترة محطة للتأمل والانعزال عن الأنشطة الاجتماعية التي كانت تميز فترة الصيام والعبادة. ومع تغيير الروتين اليومي وعودة الحياة الطبيعية، قد يجد البعض صعوبةً في التكيف مع هذه الأوضاع الجديدة.
بالتالي فإن فهم…