آن الأوان لإعادة النظر في أوقات عملك.. تأثير العمل المسائي ونظام الورديات على صحتك الجسدية والعقلية

العرائش نيوز:

إذا كنت من الأشخاص الذي يعملون مساءً فعليك إعادة النظر في هذا الأمر، إذ إنّ أضرار العمل الليلي خطيرة بشكل كبير، وقد تودي بصحتك الجسدية والنفسية في آن معاً.

أضرار العمل الليلي

وكشفت دراسة حديثة أجراها المتخصص وين جوي هان من جامعة نيويورك بالولايات المتحدة ونُشرت في 3 أبريل/نيسان 2024 في مجلة PLOS ONE، أنّ الساعات التي تعمل فيها في حياتك ترتبط بشكل كبير في تدهور صحتك بعد سنوات، ما يعني أن الأضرار إن لم تظهر مباشرة فستظهر بعد سنوات.

وبحسب ما نقله موقع EurekAlert الأمريكي، فإنّ الدراسة أظهرت أنّ العمل الليلي والمقصود به العمل خارج ساعات العمل التقليدية من 9…

إقرأ الخبر من مصدره