دراسة: النظام الغذائي للنساء في البحر الأبيض المتوسط يساعدهن على العيش لفترة أطول

العرائش نيوز:

توصّلت  دراسة تابعت أكثر من 25000 امرأة لمدة 25 عاماً، إلى أن النظام  الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط ​​يساعد النساء على العيش لفترة أطول.

 النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يطيل أعمار النساء 

في الدراسة الجديدة، التي نُشرت يوم الجمعة في مجلة JAMA Network Open، سأل الباحثون 25315 امرأة سليمة عن نظامهن الغذائي وجمعهن الدم والمؤشرات الحيوية الأخرى بين عامي 1993 و1996، ثمّ  تمّت إعادة تقييم هؤلاء النساء بين عامي 2018 و2023.

وأظهرت الدراسة أن اتباع نمط غذائي متوسطي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض بنسبة الربع تقريباً في خطر الوفاة على مدى أكثر من 25 عاماً مع انخفاض…

إقرأ الخبر من مصدره