تبحثين عن إشراقة الوجه وتحسين صحة القلب؟.. لا تهملي إضافة قشور البرتقال إلى نظامك الغذائي وهذه فوائده

العرائش نيوز:

وجدت دراسة حديثة نشرها موقع medical news today أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحاً لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

وتحتوي القشور على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن أهمها فيتامين C المضاد القوي للأكسدة، والذي يساعد على تعزيز جهاز المناعة ودعم صحة الجلد والأوعية الدموية، وفيتامين A الذي يلعب دوراً مهماً في دعم صحة العيون والبشرة، بالإضافة إلى دعم نمو الأنسجة والخلايا.

ما علاقة قشور البرتقال بتحسين صحة القلب؟

وفي الدراسة التي قامت بها جامعة فلوريدا، تم التوصل إلى أن بعض بكتيريا الأمعاء تساهم في تطور أمراض القلب…

إقرأ الخبر من مصدره

أضف تعليق