أفادت منظمة الصحة العالمية بأن واحدا من كل ثلاثة أشخاص لا يمارس الرياضة إلا قليلا، ما يمثل تهديدا صامتا للصحة، ويساهم بشكل كبير في عبء الأمراض المزمنة.
أكد تقرير للمنظمة، نشر على موقعها الرسمي، على ضرورة ممارسة الرياضة بما لا يقل عن ساعتين ونصف الساعة من التمارين المعتدلة كل أسبوع، نحو 22 دقيقة في اليوم، مبرزة أن 31 بالمئة من الأشخاص يفشلون في القيام بذلك.
واعتبر تقرير المنظمة، أن مستويات الخمول ارتفعت بنسبة 5 بالمئة ما بين عامي 2010 و2022، وهو اتجاه مثير للقلق. مضيفا أنه من المتوقع أن تصل مستويات الخمول إلى 35 بالمئة بحلول سنة 2030.
وأشار المصدر إلى أن الكسل يعرض…
Laisser un commentaire