العرائش نيوز:
تتعرض بشرتنا يومياً خلال فصل الصيف لأشعة الشمس التي قد تسبب أضراراً متنوعة، مثل حروق الشمس، الشيخوخة المبكرة للبشرة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، وهو ما يجعل من الضروري اتخاذ خطوات وقائية لتقليل المخاطر.
وفي حين أن ارتداء ملابس ذات الأقمشة الكثيفة واستخدام كريمات حماية البشرة يمكن أن يقلل من تعرض البشرة للأشعة الضارة، لكن إلى جانب هذه التدابير، يمكن أن تكون المكملات الغذائية إضافة مفيدة إلى نظامنا الوقائي.
بعض الفيتامينات تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات تساعد في تعزيز حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، حيثُ يمكن…