دراسة جديدة تكشف أن ممارسة اليوغا والرياضة تُساعدان النساء في علاج سلس البول

واشنطن – المغرب اليوم

 أثبتت الدراسات أن ممارسة اليوجا والتمارين الرياضية، تساعد النساء الأكبر سناً في علاج سلس البول، وذلك وفقا لما ذكره موقع Medical Express.

يمكن للنساء الأكبر سناً اللاتي يعانين من سلس البول الاستفادة من التمارين المنتظمة، مع ممارسة اليوجا بالإضافة إلى التمدد والتقوية التي تُظهر فوائد في دراسة جديدة نُشرت في 27 أغسطس في Annals of Internal Medicine

ويعد البحث، الذي قاده علماء من كلية الطب بجامعة ستانفورد وجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، جزءًا من جهد أكبر لتحديد طرق منخفضة المخاطر ومنخفضة التكلفة لعلاج إحدى أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي تواجهها…

إقرأ الخبر من مصدره