العرائش نيوز:
هل تجد نفسك مشغولاً بالتفكير في أمور متعددة بشكل مستمرّ؟ وهل يؤثر الجهد العقلي المستمر على قدرتك على التركيز على المهام اليومية أو إنجازها؟
لا تقلق، فمعظمنا قد يشعر عند محاولة حل مشكلة رياضية معقدة، أو تقييم إيجابيات وسلبيات قرار مهم، أو حتى فك رموز فيلم معقد حول السفر عبر الزمن بالإجهاد العقلي، وهو ما يمكن أن يكون أكثر إيلاماً مما نتصور وفق ما أظهرته دراسة جديدة نشرت في موقع “psycnet”.
وكشفت الدراسة أن الجهد العقلي المستمرّ ليس مجرد عملية ذهنية عابرة، بل يمكن أن يسبب ألماً عقلياً فعلياً ومشاكل صحية ملموسة، حيثُ يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات…
Laisser un commentaire