العرائش نيوز:
هناك مجتمعات تعيش لأعمار طويلة وبصحة جيدة! يُطلق على هذه الأماكن “المناطق الزرقاء”، وقد استرعى أسلوب حياة سكانها انتباه الباحثين لعقود. ما السر وراء حياتهم الطويلة والسعيدة؟ إليك خمس عادات يومية تميزهم:
في بعض البلدان والتي يُلاحظ أن سكانها يعيشون لفترة أطول من غيرهم. تفيد دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء حول طبيعة الحياة التي تميز سكان هذه المناطق. تركزت الدراسة على المناطق التي تم رصد أكثر نسب معمرين، حيث أطلق عليها العلماء اسم”المناطق الزرقاء”، وقد توصل الباحثون إلى عادات حياتية بسيطة يمارسها سكان هذه المناطق تعزز صحتهم وطول…
Laisser un commentaire