العرائش نيوز:
تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، حيث يرتبط شربها الصباحي بروتين الملايين الذين يبحثون عن دفعة من النشاط والتركيز. فمع أول رشفة، يبدأ تأثيرها المنبه بالعمل، مما يساعد على تنشيط الجهاز العصبي وتحفيز اليقظة الذهنية.
يحتوي فنجان القهوة على مادة الكافيين، التي تُعرف بقدرتها على تعزيز الانتباه وتحسين الأداء العقلي. فبعد ساعات النوم، يكون الجسم في حاجة إلى محفز يساعده على التغلب على الكسل الصباحي، وهو الدور الذي تلعبه القهوة بفاعلية. كما أن الكافيين يساهم في زيادة إفراز الدوبامين، وهو الناقل العصبي المرتبط بالشعور بالسعادة…