العرائش نيوز:
من وقت لآخر تظهر أنواع مختلفة من الحميات الغذائية سواء لفوائد صحية أو بغرض خسارة الوزن الزائد. وتقوم واحدة من تلك الحميات على شرب العصائر فقط بدون تناول طعام. فما المشاكل الصحية التي يمكن أن تترتب على هذا النظام الغذائي؟
كشفت دراسة أمريكية أن الحميات الغذائية التي تقتصر على تناول العصائر يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على توازن الميكروبيوم في الجسم، أي البكتيريا والميكروبات والفيروسات التي تعيش بشكل طبيعي داخل الجهاز الهضمي، فضلًا عن التأثير السلبي على القدرات المعرفية أيضًا. وما يثير القلق هو أن كل هذا التغيير الجسدي والمعرفي يمكن أن يحدث في غضون…