القاهرة ـ المغرب اليوم
كسور الإجهاد هي شقوق صغيرة في العظام ناجمة عن الإجهاد المتكرر وليس الإصابات الكبرى، وهي شائعة لدى الرياضيين وأولئك الذين يعانون من زيادة مفاجئة في النشاط، وتزداد سوءًا دون علاج، في هذا التقرير نتعرف على علامات تدل على اصابتك بكسر اجهادي، بحسب موقع « تايمز ناو ».
لماذا تحدث كسور الإجهاد؟
تحدث كسور الإجهاد بسبب الضغط المتكرر على العظام، غالبًا من أنشطة مثل الجري أو القفز أو ممارسة الرياضات عالية التأثير.
كسور الإجهاد شائعة بين الرياضيين، وخاصة العدائين ولاعبي كرة السلة لأن عظامهم تتعرض لتأثير مستمر، عندما لا تحصل العظام على وقت…