العرائش نيوز:
تؤكد الأبحاث الحديثة أن خلايا الجسم تتغير مع الشيخوخة بطريقة تُسرّع تراكم دهون البطن، خاصة عند التوتر وقلة النوم. الخبر السار؟ يمكنك الوقاية باتباع ثلاث عادات بسيطة تحافظ على رشاقتك وتقلل من الدهون العميقة
مع التقدم في العمر، يزداد تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو أمر يواجهه الكثير ممن يسعون للحفاظ على لياقتهم وصحتهم. دراسة جديدة كشفت أن التغيرات الخلوية الناتجة عن الشيخوخة تؤدي إلى زيادة الدهون ، ويزيد الأمر سوءًا مع التوتر وقلة النوم، مما يعزز زيادة الوزن.
الدراسة التي نُشرت في مجلة “ساينس” وأجريت على الفئران ثم تأكدت نتائجها عبر خلايا…