العرائش نيوز:
هناك أنواع من الأغذية لا تضر الجسم فحسب، بل يمكنها تسريع شيخوخته، ما يعني السقوط ضحية لمجموعة من الأمراض. أحيانا الأمر يتعلق بأنواع من الغذاء وأحيانا يتعلق الأمر بطريقة تحضيره.
أغلبنا يرغب في أن يعيش حياة صحية دون أن يتقدم به العمر سريعًا، مع ما يعنيه ذلك من آثار صحية ونفسية، وأن يعيش الشباب لأكبر وقت ممكن. ونعني بالشباب أن يكون في صحة جيدة وقادر على الحركة وفي نفسية سليمة، وطبعًا ألا يكون عرضة لتجاعيد تسبق عمره.
هناك مجموعة من الأطعمة التي تسرع عملية الشيخوخة، إذ يشير تقرير في مجلة “ويب إم دي” الطبية إلى لائحة من الأطعمة التي يجب تجنبها إن كنت…