القاهرة ـ المغرب اليوم
المغنيسيوم معدنٌ مهم، ومن المعروف أنه يدعم أكثر من 300 عملية في الجسم، مثل وظائف العضلات، وصحة الأعصاب، وإنتاج الطاقة، لكن الكثيرين لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم في نظامهم الغذائي، وغالبًا ما تظهر على أجسامنا علامات خفية على نقص المغنيسيوم، قد تظهر مباشرةً على الوجه وحول العينين، ومع ذلك، من الضروري معرفة هذه الأعراض لتحديد أي خلل في توازن المعادن في الجسم، وفقًا لتقرير موقع « تايمز أوف انديا ».
فيما يلى.. 7 علامات على نقص المغنيسيوم تظهر على الوجه والعينين:
ارتعاش العين أو تشنجات الجفن
هل لاحظتَ ازدياد ارتعاش جفونك…