القاهرة – المغرب اليوم
خلص علماء مختصون إلى أنه يجب على الانسان أن يقوم بــ »تنظيف دماغه » من أجل تجنب الإصابة بأمراض الخرف والزهايمر وما يرتبط بها، فيما تمكن العلماء من تحديد الطريقة التي يتم بها « تنظيف الدماغ » وبالتالي الحفاظ على صحته وحيويته. وبحسب تقرير نشره موقع « هيلث دايجست » المتخصص بأخبار الطب والصحة العامة، فإن تلوث الدماغ ينجم عن قلة النوم، وعليه فإن النوم الجيد والكافي هو الطريقة الصحيحة لتنظيف الدماغ، وهو ما يحمي الانسان من الاصابة بأمراض الخرف.
ويقول التقرير الذي إن قلة النوم تؤدي إلى عدم القدرة على تذكر الأشياء أو نقص في الحافز لممارسة…