تحركات اللاعب المغربي نصير مزراوي أمام اوغندا :
.
WorldClass player. La palette est folle : techniquement, le jeu combiné, les petits espaces, la qualité de passe, la vision et compréhension du jeu, sa solidité défensive
On en a pas assez profité pour l’instant mais c’est le top top niveaupic.twitter.com/9OvtqLXOoZ
— JuegoMarroquí (@JuegoMarroqui) November 20, 2025
يواصل الاقتصاد المغربي ترسيخ حضوره القوي على المستويين الإفريقي والدولي، محققًا أداءً تصديريًا لافتًا خلال عام 2024. وقد بلغت قيمة الصادرات المغربية نحو 47.4 مليار دولار أمريكي، وفق بيانات صدرت مؤخرًا عن موقع World’s Top Exports المتخصص.
ويُعد هذا الأداء دليلاً على المرونة والنمو الذي يميز الاقتصاد المغربي، حيث وضعته هذه الأرقام المتميزة في المرتبة الثالثة إفريقيًا من حيث قيمة الصادرات.
ويأتي المغرب في هذا…
شاهد عبد الصمد الزلزولي يقدم أسيست ويبدع ويمتع ضد فالنسيا بالدوري الإسباني
فيديو أسيست عبد الصمد الزلزولي :
Valencia 0-1 Real Betis | LaLiga de España
El colombiano ‘Cucho’ Hernández se reencuentra con el gol y le está dando la victoria al Verdiblanco sobre el final pic.twitter.com/VVdb0TarbD
— Ligas Top del Fútbol (@LigasTopFutbol) November 9, 2025
إقرأ الخبر من مصدره « KOORAPRESS »
في الوقت الذي يفتخر فيه المغرب بتحقيقه المرتبة الثالثة عالميا في تصدير الطماطم خلال سنة 2024، يطرح سؤال مشروع في الداخل: لماذا يدفع المواطن المغربي ثمنا مرتفعا يفوق 6 دراهم للكيلوغرام في الأسواق المحلية؟ تقرير حديث لمنصة “World’s Top Exports” المتخصصة في التجارة الدولية، كشف أن المغرب صدر طماطم بقيمة 1.65 مليار دولار خلال العام […]
ظهرت المقالة رغم ارتفاع أسعارها في الأسواق.. المغرب ثالث أكبر مصدر للطماطم عالميا أولاً على Bladna24.
تراجع المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم، في التصنيف العالمي للمنتخبات لشهر أكتوبر، والصادر عن الاتحاد الدولي لكرة القدم »فيفا »، اليوم الجمعة.
وأصبح أسود الأطلس يحتلون المركز 12 عالميا بدلا من 11، في التصنيف العالمي الذي أعقب مباراة البحرين الودية، ولقاء الكونغو برازافيل، لحساب التصفيات الإفريقية لكرة القدم المؤهلة إلى كأس العالم 2026.
أما قاريا، يحافظ المنتخب الوطني على صدارته، متبوعا بمنتخب السنغال، وثالثا منتخب مصر الذي حسن تصنيفه بعد فترة التوقف الدولي لشهر أكتوبر، ورابعا المنتخب الجزائري، ويليه نيجيريا.
وعلى مستوى مقدمة التصنيف العالمي للاتحاد الدولي لكرة القدم »فيفا »، فإن منتخب إسبانيا لا يزال متشبثا بالصدارة للنسخة الثانية توالياً، متبوعا بمنتخب الأرجنتين، وثالثا منتخب فرنسا، ثم إنجلترا.
كما سجل TOP 10، عودة المنتخب الألماني بعد غياب قصير عن قائمة أفضل عشر منتخبات في العالم، حسب « فيفا ».
يشار، إلى أن فترة التوقف الدولي لشهر أكتوبر، عرفت برمجة مباريات لـ 173 منتخبا من القارات الخمس، سواء تعلق الأمر بمرحلة التصفيات القارية المؤهلة إلى مونديال 2026، أو مباريات ودية تحضيرية.
في الحقيقة، سر الطلاء المثالي لا يكمن فقط في اختيار نوعية طلاء فاخرة، بل في خطواتكِ البسيطة قبل وأثناء وبعد تطبيقه. فالقليل من العناية الذكية والحيل الصغيرة يمكن أن تحدث فرقاً هائلاً في ثبات اللون ولمعانه. لذلك، جمعنا لكِ اليوم مجموعة من الحيل البسيطة والمجربة التي ستساعدكِ على الحفاظ على طلاء أظافرك لأطول فترة ممكنة، وكأنك خرجتِ للتو من صالون تجميل محترف.
أفضل حيل لطلاء أظافر ثابت لوقت طويل
نظفي أظافرك جيداً قبل الطلاء
قبل البدء، تأكدي أن أظافرك خالية تماماً من أي زيوت أو كريمات مرطبة. فحتى الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة قد تمنع طلاء الأظافر من الالتصاق جيداً. استخدمي قطعة قطن مبللة بالقليل من مزيل الطلاء (حتى لو لم يكن هناك طلاء سابق) لتهيئة سطح الظفر وتنظيفه تماماً.
لا تتجاهلي الطبقة الأساسية (Base Coat)
كثير من النساء يعتقدن أنها خطوة إضافية غير ضرورية، لكنها في الواقع سر ثبات الطلاء. فالطبقة الأساسية تشكل حاجزاً يحمي الظفر وتمنح الطلاء سطحاً أملس يلتصق عليه بسهولة. كما تساعد على منع تغير لون الأظافر مع مرور الوقت.
طبقي الطلاء بطبقات رفيعة
كلما كانت الطبقة سميكة، زادت احتمالية تقشرها بسرعة. استخدمي طبقات رفيعة ومتساوية من الطلاء، واتركي كل طبقة لتجف جيداً قبل وضع التالية. تذكري أن القليل يعني الكثير عندما يتعلق الأمر بالأظافر الأنيقة طويلة الأمد.
لا تهملي الأطراف
احرصي على تمرير فرشاة الطلاء على طرف الظفر من الأعلى، فهذه الخطوة الصغيرة تساعد في غلق الطلاء وتمنع الماء أو الهواء من التسلل تحته، ما يقلل من احتمالية التقشر المبكر.
استخدمي الطبقة العلوية (Top Coat)
الطبقة اللامعة ليست فقط لجمال المظهر، بل هي درع حماية حقيقي، فهي تحفظ اللون من الخدوش وتمنحه لمعاناً يدوم لأيام. ينصح بتجديدها كل يومين لإحياء لمعة الطلاء وحمايته من التآكل.
ابتعدي عن الماء الساخن
بعد وضع الطلاء، حاولي قدر الإمكان تجنب الماء الساخن لفترة طويلة، لأنه من أكبر أسباب ذوبان الطلاء وتقشره. عند الاستحمام أو غسل الصحون، استخدمي الماء الفاتر أو ارتدي قفازات لحماية أظافرك.
تجنبي استخدام الأظافر كأداة
حتى أجمل طلاء سيتقشر سريعاً إذا استخدمتِ أظافرك لفتح العلب أو نزع الملصقات. عاملي أظافرك برقة، فهي ليست أدوات بل زينة تكمل جمالك.
دللي أظافرك بزيت مغذٍ
استخدمي زيتاً مغذياً لجلد الأظافر مثل زيت اللوز أو زيت الجوجوبا يومياً، فهو يحافظ على مرونة الأظافر ويمنع جفافها وتشقق الطلاء.
اختاري الماركة المناسبة
الطلاءات الرخيصة قد تبدو جميلة للحظة، لكنها غالباً تفتقر للجودة والثبات. استثمري في طلاء أظافر من ماركة موثوقة ذات تركيبة طويلة الأمد ومقاومة للتقشر.
غمس الأظافر في ماء بارد لتجفيف الطلاء سريعاً
تجنبي استخدام مجففات الهواء الساخن، فالتجفيف السريع بالهواء العادي يمنح الطلاء فرصة ليثبت أكثر. يمكنك غمس أظافرك في ماء بارد لبضع دقائق بعد انتهاء الطلاء لتثبيته بشكل مثالي.
نصائح إضافية لتثبيت طلاء الأظافر باحترافية
ضعي طبقات رقيقة من الطلاء: من الأفضل وضع طبقتين خفيفتين بدلًا من طبقة سميكة، فذلك يمنع التشقق ويجعل اللون متجانسًا.
اتركي وقتًا كافيًا للجفاف بين الطبقات: انتظري دقيقة أو دقيقتين قبل وضع الطبقة التالية، ليجف الطلاء تمامًا.
اغمسي الأظافر بالماء البارد بعد الطلاء: بعد الانتهاء، اغمسي أظافرك في ماء بارد لبضع دقائق لتسريع تثبيت اللون.
جدّدي طبقة اللمعان كل يومين: للحفاظ على اللمعة وحماية اللون من الخدوش.
جمال أظافرك يبدأ من العناية بها وليس من الطلاء فقط. فكل خطوة صغيرة تقومين بها قبل وأثناء وبعد تطبيق الطلاء، تجعل النتيجة أجمل وأطول عمراً. لا تترددي في اعتماد هذه الحيل البسيطة التي تمنحك أظافر أنيقة وطلاء يدوم لأيام دون عناء.
في الحقيقة، سر الطلاء المثالي لا يكمن فقط في اختيار نوعية طلاء فاخرة، بل في خطواتكِ البسيطة قبل وأثناء وبعد تطبيقه. فالقليل من العناية الذكية والحيل الصغيرة يمكن أن تحدث فرقاً هائلاً في ثبات اللون ولمعانه. لذلك، جمعنا لكِ اليوم مجموعة من الحيل البسيطة والمجربة التي ستساعدكِ على الحفاظ على طلاء أظافرك لأطول فترة ممكنة، وكأنك خرجتِ للتو من صالون تجميل محترف.
أفضل حيل لطلاء أظافر ثابت لوقت طويل
نظفي أظافرك جيداً قبل الطلاء
قبل البدء، تأكدي أن أظافرك خالية تماماً من أي زيوت أو كريمات مرطبة. فحتى الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة قد تمنع طلاء الأظافر من الالتصاق جيداً. استخدمي قطعة قطن مبللة بالقليل من مزيل الطلاء (حتى لو لم يكن هناك طلاء سابق) لتهيئة سطح الظفر وتنظيفه تماماً.
لا تتجاهلي الطبقة الأساسية (Base Coat)
كثير من النساء يعتقدن أنها خطوة إضافية غير ضرورية، لكنها في الواقع سر ثبات الطلاء. فالطبقة الأساسية تشكل حاجزاً يحمي الظفر وتمنح الطلاء سطحاً أملس يلتصق عليه بسهولة. كما تساعد على منع تغير لون الأظافر مع مرور الوقت.
طبقي الطلاء بطبقات رفيعة
كلما كانت الطبقة سميكة، زادت احتمالية تقشرها بسرعة. استخدمي طبقات رفيعة ومتساوية من الطلاء، واتركي كل طبقة لتجف جيداً قبل وضع التالية. تذكري أن القليل يعني الكثير عندما يتعلق الأمر بالأظافر الأنيقة طويلة الأمد.
لا تهملي الأطراف
احرصي على تمرير فرشاة الطلاء على طرف الظفر من الأعلى، فهذه الخطوة الصغيرة تساعد في غلق الطلاء وتمنع الماء أو الهواء من التسلل تحته، ما يقلل من احتمالية التقشر المبكر.
استخدمي الطبقة العلوية (Top Coat)
الطبقة اللامعة ليست فقط لجمال المظهر، بل هي درع حماية حقيقي، فهي تحفظ اللون من الخدوش وتمنحه لمعاناً يدوم لأيام. ينصح بتجديدها كل يومين لإحياء لمعة الطلاء وحمايته من التآكل.
ابتعدي عن الماء الساخن
بعد وضع الطلاء، حاولي قدر الإمكان تجنب الماء الساخن لفترة طويلة، لأنه من أكبر أسباب ذوبان الطلاء وتقشره. عند الاستحمام أو غسل الصحون، استخدمي الماء الفاتر أو ارتدي قفازات لحماية أظافرك.
تجنبي استخدام الأظافر كأداة
حتى أجمل طلاء سيتقشر سريعاً إذا استخدمتِ أظافرك لفتح العلب أو نزع الملصقات. عاملي أظافرك برقة، فهي ليست أدوات بل زينة تكمل جمالك.
دللي أظافرك بزيت مغذٍ
استخدمي زيتاً مغذياً لجلد الأظافر مثل زيت اللوز أو زيت الجوجوبا يومياً، فهو يحافظ على مرونة الأظافر ويمنع جفافها وتشقق الطلاء.
اختاري الماركة المناسبة
الطلاءات الرخيصة قد تبدو جميلة للحظة، لكنها غالباً تفتقر للجودة والثبات. استثمري في طلاء أظافر من ماركة موثوقة ذات تركيبة طويلة الأمد ومقاومة للتقشر.
غمس الأظافر في ماء بارد لتجفيف الطلاء سريعاً
تجنبي استخدام مجففات الهواء الساخن، فالتجفيف السريع بالهواء العادي يمنح الطلاء فرصة ليثبت أكثر. يمكنك غمس أظافرك في ماء بارد لبضع دقائق بعد انتهاء الطلاء لتثبيته بشكل مثالي.
نصائح إضافية لتثبيت طلاء الأظافر باحترافية
ضعي طبقات رقيقة من الطلاء: من الأفضل وضع طبقتين خفيفتين بدلًا من طبقة سميكة، فذلك يمنع التشقق ويجعل اللون متجانسًا.
اتركي وقتًا كافيًا للجفاف بين الطبقات: انتظري دقيقة أو دقيقتين قبل وضع الطبقة التالية، ليجف الطلاء تمامًا.
اغمسي الأظافر بالماء البارد بعد الطلاء: بعد الانتهاء، اغمسي أظافرك في ماء بارد لبضع دقائق لتسريع تثبيت اللون.
جدّدي طبقة اللمعان كل يومين: للحفاظ على اللمعة وحماية اللون من الخدوش.
جمال أظافرك يبدأ من العناية بها وليس من الطلاء فقط. فكل خطوة صغيرة تقومين بها قبل وأثناء وبعد تطبيق الطلاء، تجعل النتيجة أجمل وأطول عمراً. لا تترددي في اعتماد هذه الحيل البسيطة التي تمنحك أظافر أنيقة وطلاء يدوم لأيام دون عناء.
تختتم غدا الخميس 25 شتنبر 2025، فعاليات معرض » IFTM Top Résa 2025،الموعد البارز لخبراء السياحة الفرنسيين والدوليين، وبحضور قوي من طرف المغرب، يقوده المكتب الوطني المغربي للسياحة.
من مستجدات هذه الدورة ، توسيع الجناح المغربي ليبلغ حوالي 300 متر مربع، مع تخصيص فضاءين بارزين للوجهتين المميزتين الداخلة وفاس – مكناس، مما رفع المساحة الإجمالية إلى أزيد من 400 متر مربع، ليصبح بذلك أكبر جناح في المعرض.
الافتتاح الرسمي للمعرض تم بحضور سميرة سيطايل، سفيرة المغرب بفرنسا، إلى جانب أشرف فائدة المدير العام للمكتب الوطني المغربي للسياحة، ورؤساء المجالس الجهوية للسياحة…
إقرأ الخبر من مصدره
كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم « فيفا »، اليوم الخميس، عن التصنيف الشهري العالمي للمنتخبات، بعد أيام من إسدال الستار على النافذة الدولية لشهر شتنبر الجاري.
وتمكن المنتخب الوطني المغربي من التقدم بمركز واحد خلال التصنيف المحدث للفيفا، ليحتل الرتبة الـ11 عالميا، بعد خوضه مباراتين في التصفيات الإفريقية المؤهلة إلى مونديال 2026 أمام منتخبي النيجر وزامبيا.
أما قاريا، فيواصل أسود الأطلس الريادة، متبوعين بمنتخبات السنغال ومصر، ثم الجزائر وكوت ديفوار.
وأزاح منتخب إسبانيا الأرجنتين من عرش تصنيف « فيفا »، الذي ظل متصدراً له منذ أبريل 2023.
وقفزت إسبانيا إلى الرتبة الأولى، متبوعة بالمنتخب الفرنسي، ثم ثالثا منتخب الأرجنتين الذي تراجع مركزين.
وأشار « فيفا » في بلاغه إلى أن فترة التوقف الدولي لشهر شتنبر الجاري شهدت إقامة أكثر من 200 مباراة حول العالم، وهو ما أدى إلى تغيير ملامح الترتيب العالمي حسب المصدر ذاته.
وكالات//
رغم أن توم كروز بدا خدمتو فالأفلام هاذي أكثر من 40 عام، بزاف من المعجبين ديالو تصدمو مؤخراً ملي عرفو الإسم الحقيقي والكامل ديالو، اللي بقى مخبّي على عدد من الناس طوال هاد السنين.
توم كروز، اللي عندو دابا 63 عام، سميتو الكاملة هي توماس كروز مابوثر الرابع، ولكن منين دخل لعالم التمثيل قرر يستعمل نسخة قصيرة من سميتو، باش يبعد شوية على ماضيه العائلي اللي كان صعيب.
توم كروز تشهر عالمياً من بعد ما لعب ففيلم Risky Businessفـ1983، وزاد لمع نجم ديالو فدور “مافريك” ففيلم Top Gun، وولات عندو مكانة كبيرة وسط نجوم هوليوود. ولكن بعض المتتبعين ديالو ماعرفوش الاسم ديالو الحقيقي حتى لدابا، وهادشي خلى الناس يهبطو بزاف ديال التعليقات اللي كانت ما بين الضحك والدهشة فمواقع التواصل.
واحد كتب فـ”إكس”: “واااو، واش بصّح؟ عمرني عرفت هادشي!”، وشي واحد آخر قال: “منين عرفت الاسم الحقيقي ديال توم كروز حسّيت بحال إلا فقت شي حاجة مظلمة من الماضي!”
وواحد من مستعملي “ريديت” ضحك وقال: “راه هاد الاسم مايتباعش!”، وواحد آخر وصفو بـ: “أسوأ اسم عائلة سمعت به فحياتي!”
كشفت طليقة مالك المطعم الشهير بمدينة مراكش « جاد محل »، الممثلة وعارضة الأزياء الفرنسية من أصل سلوفاكي، أدريانا كاريمبو، عن مدى ارتباطها الوثيق بثلاث مدن تحتل جزءًا كبيرًا من حياتها وهي: مراكش، حيث تعيش ابنتها نينا، وموناكو التي تمثل حلم طفولتها، وباريس، مركز عملها ومكان قصة حبها مع مارك لافوين.
وضمن مشاركتها في نهائي مسابقة « Top Model International » الذي أقيم يوم السبت 17 مايو في باريس، كشفت أدريانا في مقابلة خصت بها « Purepeople »، عن تفاصيل نمط حياتها المتسارع، وأوضاعها الأسرية، خصوصًا علاقتها بابنتها الوحيدة نينا من أرام أوهانيان، صاحب « جاد محل » التي تقيم بمراكش.
ووصفت أدريانا يومياتها بأنها أشبه بماراثون دائم، مليء برحلات الطيران المتكررة والمسؤوليات المتنوعة، وقالت: « أستغرق 7 ساعات ونصف من باب إلى باب بين المغرب وباريس وموناكو ».
فيما يتعلق بابنتها البالغة من العمر 6 سنوات والتي تعيش بالمدينة الحمراء، أوضحت عارضة الأزياء المذكورة، أن البعد بينها وبين هذه الأخيرة أصبح يثقل كاهلها، وقالت أدريانا بمرارة : « عملي في باريس، وطفلتي في مراكش…إنها المرة الأولى التي أقول فيها لنفسي إن الوضع ليس جيدًا ». وعلى الرغم من اعترافها بالتعب الناتج عن كثرة تنقلاتها، إلا أنها تؤكد على التزامها العميق بدورها كأم.
وعبرت أدريانا عن ثقتها التامة بأن نينا ستشق طريقها في عالم الفن، وقالت « نينا شخصية مميزة…سأمنحها حرية تامة لتفعل ما تشاء، وسأدعمها دائمًا ». وأضافت ممازحة: « من المؤكد أنني سأستأجر شقة على بُعد 30 مترًا منها، لكنها لن تعرف بذلك. لن أكون مزعجة ».
كشفت طليقة مالك المطعم الشهير بمدينة مراكش « جاد محل »، الممثلة وعارضة الأزياء الفرنسية من أصل سلوفاكي، أدريانا كاريمبو، عن مدى ارتباطها الوثيق بثلاث مدن تحتل جزءًا كبيرًا من حياتها وهي: مراكش، حيث تعيش ابنتها نينا، وموناكو التي تمثل حلم طفولتها، وباريس، مركز عملها ومكان قصة حبها مع مارك لافوين.
وضمن مشاركتها في نهائي مسابقة « Top Model International » الذي أقيم يوم السبت 17 مايو في باريس، كشفت أدريانا في مقابلة خصت بها « Purepeople »، عن تفاصيل نمط حياتها المتسارع، وأوضاعها الأسرية، خصوصًا علاقتها بابنتها الوحيدة نينا من أرام أوهانيان، صاحب « جاد محل » التي تقيم بمراكش.
ووصفت أدريانا يومياتها بأنها أشبه بماراثون دائم، مليء برحلات الطيران المتكررة والمسؤوليات المتنوعة، وقالت: « أستغرق 7 ساعات ونصف من باب إلى باب بين المغرب وباريس وموناكو ».
فيما يتعلق بابنتها البالغة من العمر 6 سنوات والتي تعيش بالمدينة الحمراء، أوضحت عارضة الأزياء المذكورة، أن البعد بينها وبين هذه الأخيرة أصبح يثقل كاهلها، وقالت أدريانا بمرارة : « عملي في باريس، وطفلتي في مراكش…إنها المرة الأولى التي أقول فيها لنفسي إن الوضع ليس جيدًا ». وعلى الرغم من اعترافها بالتعب الناتج عن كثرة تنقلاتها، إلا أنها تؤكد على التزامها العميق بدورها كأم.
وعبرت أدريانا عن ثقتها التامة بأن نينا ستشق طريقها في عالم الفن، وقالت « نينا شخصية مميزة…سأمنحها حرية تامة لتفعل ما تشاء، وسأدعمها دائمًا ». وأضافت ممازحة: « من المؤكد أنني سأستأجر شقة على بُعد 30 مترًا منها، لكنها لن تعرف بذلك. لن أكون مزعجة ».