العناية بالشعر قبل الصبغة ليست مجرد رفاهية تجميلية، بل هي ضرورة لحماية شعركِ من الجفاف، التقصف، أو فقدان البريق. فالصبغات، حتى تلك المكتوب عليها « خالية من الأمونيا »، تظل تحتوي على مواد كيميائية قد تضعف بنية الشعر ما لم تكوني مهيئة جيداً.
في هذا المقال، سنقدم لكِ دليلاً متكاملاً خطوة بخطوة للعناية بالشعر قبل الصبغة، مع نصائح طبية، وصفات طبيعية، وتحذيرات عليكِ معرفتها لتظهري بأجمل إطلالة لونية، دون أن تخسري صحة شعركِ في المقابل.
أهمية العناية بالشعر قبل الصبغة
قبل الحديث عن الماسكات والزيوت، دعينا نبدأ من الأساس: لماذا نهتم بتحضير الشعر للصبغة أصلاً؟
عند تطبيق صبغة الشعر، تقوم المواد الكيميائية (مثل بيروكسيد الهيدروجين والأمونيا) بفتح الطبقة الخارجية للشعرة (القشرة) لتمكين اللون من التغلغل. في حال كان الشعر جافاً أو تالفاً أو فاقداً للبروتين، فإن هذه القشرة تكون هشّة أصلاً، ما يُعرضها للكسر والتلف فور اختراقها بالصبغة.
بحسب دراسة منشورة في Journal of Cosmetic Science، فإن الشعر غير المحضر مسبقاً يفقد أكثر من 35% من مرونته بعد الصبغة، بينما الشعر المُهيأ بشكل جيد يفقد أقل من 10%.
نتائج الصبغة طويلة الأمد: تشير الأبحاث إلى أن الشعر الصحي يحتفظ بالصبغة لمدة أطول بنسبة تصل إلى 30% مقارنة بالشعر التالف. هذا يعزز أهمية اتخاذ خطوات العناية قبل عملية الصبغ.
تجنب التلف بعد الصبغة: تحضير الشعر بشكل صحيح يقلل من خطر التلف بعد عملية الصبغ. الشعر المعالج مسبقاً يكون أقل عرضة للكسر والجفاف الناتج عن المواد الكيميائية.
تجنب القصف والضعف: تحضير الشعر عبر الترطيب والتغذية يساعد على تفادي القصف والتمزق الذي قد يحدث بسبب تطبيق الصبغة على شعر تالف. هذه الخطوات تزيد من قوة الشعر وتحمي بنيته.
حماية لفترة طويلة: العناية المسبقة بالشعر تضمن لوناً يستمر لفترة أطول وتقلل من الحاجة المتكررة لإعادة تطبيق الصبغة. هذا يُوفر الوقت والجهد ويحسن من صحة الشعر على المدى الطويل.
نصائح للعناية بالشعر قبل الصبغة
الحفاظ على صحة الشعر وتقويته قبل الصبغة يُعتبر أمراً حاسماً لتجنب التلف. يمكن تحقيق ذلك عبر اتباع مجموعة من العادات والممارسات المناسبة.
الحفاظ على الترطيب المناسب للشعر
الترطيب هو المفتاح الأساسي للحصول على شعر صحي قبل الصبغة. تشير الدراسات إلى أن الشعر الجاف يمتص الصبغة بسرعة أكبر، مما قد ينتج عنه لون غير متساوٍ ومظهر مجهد. يُوصى باستخدام أقنعة ترطيب عميقة مرتين أسبوعياً قبل استخدام الصبغة. اختر منتجات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت الأرغان وزبدة الشيا للحصول على ترطيب إضافي.
تقشير فروة الرأس
فروة الرأس الصحية تُساعد في توزيع الصبغة بشكل أفضل. يُوصى باستخدام منتج تقشير مخصص لفروة الرأس لإزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت المتراكمة. تعمل هذه الخطوة على تحسين امتصاص الصبغة وتوفر نتائج مبهرة.
استخدام الزيوت الطبيعية
تُعد الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند خياراً ممتازاً لتقوية الشعر. تُظهر البيانات أن هذه الزيوت يمكن أن تقلل من فقدان البروتين في الشعر بنسبة تصل إلى 25%. يُوصى بتطبيق هذه الزيوت كعلاج ليلي بالبخار للحصول على أقصى فائدة.
التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية
تعرض الشعر للحرارة بشكل متكرر يُضعف بنيته ويجعل الصبغة أقل كفاءة. حاول تقليل استخدام مكواة الشعر ومجففات الشعر قبل الصبغة بأسبوع على الأقل. إذا كان لابد من استخدامها، يُفضل تطبيق واقٍ حراري قبل ذلك.
خطوات العناية بالشعر قبل صبغه: جدول زمني مثالي
في الفقرات التالية، ستجدين جدولاً زمنياً مصمماً خصيصاً لكِ لتتبعيه قبل الصبغة، خطوة بخطوة، ولتحصلي على شعر قوي، صحي، ولامع يُجسّد اللون بكامل إشراقه دون خوف من الجفاف أو التلف.
من أسبوعين إلى 10 أيام قبل الصبغة:
استخدام ماسكات غنية بالبروتين: اختاري ماسكات تحتوي على الكيراتين، الكولاجين، أو بروتينات الحرير. هذه العناصر تعيد تقوية الشعرة من الداخل وتمنع تضررها أثناء الصبغة.
الزيوت الساخنة مرتين في الأسبوع: جرّبي زيت جوز الهند، زيت الأرغان أو زيت اللوز الحلو. دلكي شعركِ بالزيت الدافئ، ثم لفيه بمنشفة دافئة لمدة 30 دقيقة قبل الغسل.
التقليل من استخدام الحرارة: توقفي عن استخدام مكواة الشعر والسيشوار قدر الإمكان، وامنحي شعركِ راحة من أي إجهاد حراري.
قبل الصبغة بـ 3 إلى 5 أيام:
مقشر لفروة الرأس طبيعي: اخلطي ملعقة من السكر البني مع ملعقة زيت زيتون وبضع قطرات من زيت النعناع، ودلكي بها فروة رأسكِ بلطف لإزالة التراكمات وتحفيز الدورة الدموية.
قص الأطراف المتقصفة: هذا يعزز من توزيع اللون بشكل متساوٍ ويمنع تمدد التلف إلى الأعلى.
شامبو خالٍ من السولفات والبارابين: يساعد على تنظيف الشعر دون تجريده من الزيوت الطبيعية التي ستحميه أثناء عملية التلوين.
لا تغسلي شعركِ قبل يوم أو يومين من الصبغة: نعم! لا تغسلي شعركِ قبل الصبغة مباشرة. وجود الزيوت الطبيعية على فروة الرأس يقلل من التهيج ويمنح طبقة عازلة تحمي من التلف الكيميائي.
ماسكات طبيعية للعناية بالشعر قبل الصبغة
إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية لتحضير شعركِ قبل خوض تجربة التلوين، فإن استخدام ماسكات طبيعية للعناية بالشعر قبل الصبغة هو خيار مثالي يجمع بين الفعالية والأمان. هذه الماسكات تعمل على ترطيب وتغذية الشعر بعمق، مما يجعله أقوى وأكثر استعداداً لتحمل تأثير الصبغات الكيميائية. إليكِ أفضل ثلاث وصفات منزلية يمكنكِ تجربتها بسهولة ضمن روتينكِ الخاص في العناية بالشعر قبل الصبغة:
ماسك البيض والأفوكادو
المكونات: بيضة واحدة + نصف حبة أفوكادو ناضجة + ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
الفوائد: يُعد هذا الماسك من أغنى الخيارات بالبروتين والأحماض الدهنية التي يحتاجها الشعر قبل التلوين. حيث يعمل على تقوية الشعرة من الداخل، ويعزز من مرونتها، ويمنع الجفاف الناتج عن الصبغة.
طريقة الاستخدام: اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم، ثم طبقيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف. يُترك لمدة 30 دقيقة مع تغطية الشعر بمنشفة دافئة، ثم يُغسل بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات. هذا ماسك مثالي قبل صبغة الشعر خاصة إذا كان شعركِ خفيفاً أو تعرض للحرارة مؤخراً.
ماسك العسل والزبادي
المكونات: ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي + نصف كوب زبادي كامل الدسم + ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
الفوائد: هذه التركيبة مرطبة بشكل مكثف، وتساعد في استعادة توازن الشعر الحمضي، مما يجعله أكثر مقاومة للتلف أثناء الصبغة. الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي ينظف فروة الرأس بلطف، بينما يعمل العسل على تنعيم الشعر ومنحه لمعاناً طبيعياً.
مناسب لصاحبات الشعر الجاف أو المجعد، خاصة اللواتي يخططن لصبغ الشعر بدرجات فاتحة أو خضوعه لتفتيح لون قوي.
طريقة الاستخدام: ضعي الماسك على شعر رطب، ووزعيه بالتساوي مع تدليك خفيف للفروة، ثم اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. يُعد هذا ماسكاً رائعاً ضمن وصفات طبيعية لترطيب الشعر قبل التلوين.
في الختام، إن العناية بالشعر قبل الصبغة هو بمثابة تأهيل شامل يضعه في أفضل حالاته لاستقبال اللون الجديد. وكما تستعدين للعيد أو لمناسبة مهمة بخطوات مدروسة، فكذلك شعركِ يستحق منكِ خطة اهتمام مسبقة. وكلما كانت مرحلة ما قبل الصبغة مدروسة جيداً، كلما حصلتِ على نتيجة مذهلة تليق بكِ وبأسلوبكِ.
الأسئلة الشائعة عن العناية بالشعر قبل الصبغة
لماذا تعتبر العناية بالشعر قبل الصبغة ضرورية؟
تُعد العناية بالشعر قبل الصبغة خطوة أساسية للحفاظ على صحة الشعر ومنع تعرضه للجفاف أو التقصف بعد التلوين. فالصبغات تحتوي على مواد كيميائية قوية تفتح طبقة الشعرة الخارجية لتغيير لونها، ما قد يُضعف بنيتها الداخلية. إذا لم يكن الشعر محميًا ومهيئًا مسبقًا، فقد يفقد لمعانه ويصبح هشًّا ويتعرض للتكسر بسهولة، مما يُفسد مظهر اللون ويضر بصحة الشعر على المدى البعيد.
ما هي شروط وضع الصبغة على الشعر؟
من أهم شروط تطبيق الصبغة بنجاح أن يكون الشعر في حالة صحية جيدة، وخالٍ من الزيوت الصناعية الثقيلة أو السيليكون، كما يجب تجنب الصبغ بعد علاجات كيميائية كالفرد أو الحناء مباشرة. يُفضل إجراء اختبار حساسية قبل 48 ساعة من التلوين للتأكد من عدم تحسس الجلد. ويُنصح أيضًا بقص الأطراف المتقصفة، واختيار لون يتناسب مع لون الشعر الأساسي وحالته، بالإضافة إلى استخدام صبغات خالية من الأمونيا في حال كان الشعر تالفًا أو حساسًا.
هل يجب أن يكون الشعر نظيفًا قبل الصبغ؟
يمكن استخدام لا، بل على العكس، يُنصح بعدم غسل الشعر قبل الصبغة بـ24 إلى 48 ساعة، لأن الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس تُشكّل حاجزًا واقيًا ضد التهيج الكيميائي وتقلل من امتصاص المواد الضارة. غسل الشعر قبل التلوين مباشرة يُجرده من تلك الزيوت، مما يزيد من احتمالية الجفاف والالتهاب. لذا، من الأفضل أن يكون الشعر نظيفًا نسبيًا لكن ليس مغسولًا حديثًا حتى تحصلي على نتيجة أفضل وتحافظي على صحة شعركِ وفروة رأسكِ.زيت الزيتون وزيت جوز الهند لتقوية الشعر، حيث أظهرت الدراسات أنها تقلل من فقدان البروتين في الشعر وتساهم في تحسين بنيته.
العناية بالشعر قبل الصبغة ليست مجرد رفاهية تجميلية، بل هي ضرورة لحماية شعركِ من الجفاف، التقصف، أو فقدان البريق. فالصبغات، حتى تلك المكتوب عليها « خالية من الأمونيا »، تظل تحتوي على مواد كيميائية قد تضعف بنية الشعر ما لم تكوني مهيئة جيداً.
في هذا المقال، سنقدم لكِ دليلاً متكاملاً خطوة بخطوة للعناية بالشعر قبل الصبغة، مع نصائح طبية، وصفات طبيعية، وتحذيرات عليكِ معرفتها لتظهري بأجمل إطلالة لونية، دون أن تخسري صحة شعركِ في المقابل.
أهمية العناية بالشعر قبل الصبغة
قبل الحديث عن الماسكات والزيوت، دعينا نبدأ من الأساس: لماذا نهتم بتحضير الشعر للصبغة أصلاً؟
عند تطبيق صبغة الشعر، تقوم المواد الكيميائية (مثل بيروكسيد الهيدروجين والأمونيا) بفتح الطبقة الخارجية للشعرة (القشرة) لتمكين اللون من التغلغل. في حال كان الشعر جافاً أو تالفاً أو فاقداً للبروتين، فإن هذه القشرة تكون هشّة أصلاً، ما يُعرضها للكسر والتلف فور اختراقها بالصبغة.
بحسب دراسة منشورة في Journal of Cosmetic Science، فإن الشعر غير المحضر مسبقاً يفقد أكثر من 35% من مرونته بعد الصبغة، بينما الشعر المُهيأ بشكل جيد يفقد أقل من 10%.
نتائج الصبغة طويلة الأمد: تشير الأبحاث إلى أن الشعر الصحي يحتفظ بالصبغة لمدة أطول بنسبة تصل إلى 30% مقارنة بالشعر التالف. هذا يعزز أهمية اتخاذ خطوات العناية قبل عملية الصبغ.
تجنب التلف بعد الصبغة: تحضير الشعر بشكل صحيح يقلل من خطر التلف بعد عملية الصبغ. الشعر المعالج مسبقاً يكون أقل عرضة للكسر والجفاف الناتج عن المواد الكيميائية.
تجنب القصف والضعف: تحضير الشعر عبر الترطيب والتغذية يساعد على تفادي القصف والتمزق الذي قد يحدث بسبب تطبيق الصبغة على شعر تالف. هذه الخطوات تزيد من قوة الشعر وتحمي بنيته.
حماية لفترة طويلة: العناية المسبقة بالشعر تضمن لوناً يستمر لفترة أطول وتقلل من الحاجة المتكررة لإعادة تطبيق الصبغة. هذا يُوفر الوقت والجهد ويحسن من صحة الشعر على المدى الطويل.
نصائح للعناية بالشعر قبل الصبغة
الحفاظ على صحة الشعر وتقويته قبل الصبغة يُعتبر أمراً حاسماً لتجنب التلف. يمكن تحقيق ذلك عبر اتباع مجموعة من العادات والممارسات المناسبة.
الحفاظ على الترطيب المناسب للشعر
الترطيب هو المفتاح الأساسي للحصول على شعر صحي قبل الصبغة. تشير الدراسات إلى أن الشعر الجاف يمتص الصبغة بسرعة أكبر، مما قد ينتج عنه لون غير متساوٍ ومظهر مجهد. يُوصى باستخدام أقنعة ترطيب عميقة مرتين أسبوعياً قبل استخدام الصبغة. اختر منتجات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت الأرغان وزبدة الشيا للحصول على ترطيب إضافي.
تقشير فروة الرأس
فروة الرأس الصحية تُساعد في توزيع الصبغة بشكل أفضل. يُوصى باستخدام منتج تقشير مخصص لفروة الرأس لإزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت المتراكمة. تعمل هذه الخطوة على تحسين امتصاص الصبغة وتوفر نتائج مبهرة.
استخدام الزيوت الطبيعية
تُعد الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند خياراً ممتازاً لتقوية الشعر. تُظهر البيانات أن هذه الزيوت يمكن أن تقلل من فقدان البروتين في الشعر بنسبة تصل إلى 25%. يُوصى بتطبيق هذه الزيوت كعلاج ليلي بالبخار للحصول على أقصى فائدة.
التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية
تعرض الشعر للحرارة بشكل متكرر يُضعف بنيته ويجعل الصبغة أقل كفاءة. حاول تقليل استخدام مكواة الشعر ومجففات الشعر قبل الصبغة بأسبوع على الأقل. إذا كان لابد من استخدامها، يُفضل تطبيق واقٍ حراري قبل ذلك.
خطوات العناية بالشعر قبل صبغه: جدول زمني مثالي
في الفقرات التالية، ستجدين جدولاً زمنياً مصمماً خصيصاً لكِ لتتبعيه قبل الصبغة، خطوة بخطوة، ولتحصلي على شعر قوي، صحي، ولامع يُجسّد اللون بكامل إشراقه دون خوف من الجفاف أو التلف.
من أسبوعين إلى 10 أيام قبل الصبغة:
استخدام ماسكات غنية بالبروتين: اختاري ماسكات تحتوي على الكيراتين، الكولاجين، أو بروتينات الحرير. هذه العناصر تعيد تقوية الشعرة من الداخل وتمنع تضررها أثناء الصبغة.
الزيوت الساخنة مرتين في الأسبوع: جرّبي زيت جوز الهند، زيت الأرغان أو زيت اللوز الحلو. دلكي شعركِ بالزيت الدافئ، ثم لفيه بمنشفة دافئة لمدة 30 دقيقة قبل الغسل.
التقليل من استخدام الحرارة: توقفي عن استخدام مكواة الشعر والسيشوار قدر الإمكان، وامنحي شعركِ راحة من أي إجهاد حراري.
قبل الصبغة بـ 3 إلى 5 أيام:
مقشر لفروة الرأس طبيعي: اخلطي ملعقة من السكر البني مع ملعقة زيت زيتون وبضع قطرات من زيت النعناع، ودلكي بها فروة رأسكِ بلطف لإزالة التراكمات وتحفيز الدورة الدموية.
قص الأطراف المتقصفة: هذا يعزز من توزيع اللون بشكل متساوٍ ويمنع تمدد التلف إلى الأعلى.
شامبو خالٍ من السولفات والبارابين: يساعد على تنظيف الشعر دون تجريده من الزيوت الطبيعية التي ستحميه أثناء عملية التلوين.
لا تغسلي شعركِ قبل يوم أو يومين من الصبغة: نعم! لا تغسلي شعركِ قبل الصبغة مباشرة. وجود الزيوت الطبيعية على فروة الرأس يقلل من التهيج ويمنح طبقة عازلة تحمي من التلف الكيميائي.
ماسكات طبيعية للعناية بالشعر قبل الصبغة
إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية لتحضير شعركِ قبل خوض تجربة التلوين، فإن استخدام ماسكات طبيعية للعناية بالشعر قبل الصبغة هو خيار مثالي يجمع بين الفعالية والأمان. هذه الماسكات تعمل على ترطيب وتغذية الشعر بعمق، مما يجعله أقوى وأكثر استعداداً لتحمل تأثير الصبغات الكيميائية. إليكِ أفضل ثلاث وصفات منزلية يمكنكِ تجربتها بسهولة ضمن روتينكِ الخاص في العناية بالشعر قبل الصبغة:
ماسك البيض والأفوكادو
المكونات: بيضة واحدة + نصف حبة أفوكادو ناضجة + ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
الفوائد: يُعد هذا الماسك من أغنى الخيارات بالبروتين والأحماض الدهنية التي يحتاجها الشعر قبل التلوين. حيث يعمل على تقوية الشعرة من الداخل، ويعزز من مرونتها، ويمنع الجفاف الناتج عن الصبغة.
طريقة الاستخدام: اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم، ثم طبقيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف. يُترك لمدة 30 دقيقة مع تغطية الشعر بمنشفة دافئة، ثم يُغسل بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات. هذا ماسك مثالي قبل صبغة الشعر خاصة إذا كان شعركِ خفيفاً أو تعرض للحرارة مؤخراً.
ماسك العسل والزبادي
المكونات: ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي + نصف كوب زبادي كامل الدسم + ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
الفوائد: هذه التركيبة مرطبة بشكل مكثف، وتساعد في استعادة توازن الشعر الحمضي، مما يجعله أكثر مقاومة للتلف أثناء الصبغة. الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي ينظف فروة الرأس بلطف، بينما يعمل العسل على تنعيم الشعر ومنحه لمعاناً طبيعياً.
مناسب لصاحبات الشعر الجاف أو المجعد، خاصة اللواتي يخططن لصبغ الشعر بدرجات فاتحة أو خضوعه لتفتيح لون قوي.
طريقة الاستخدام: ضعي الماسك على شعر رطب، ووزعيه بالتساوي مع تدليك خفيف للفروة، ثم اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. يُعد هذا ماسكاً رائعاً ضمن وصفات طبيعية لترطيب الشعر قبل التلوين.
في الختام، إن العناية بالشعر قبل الصبغة هو بمثابة تأهيل شامل يضعه في أفضل حالاته لاستقبال اللون الجديد. وكما تستعدين للعيد أو لمناسبة مهمة بخطوات مدروسة، فكذلك شعركِ يستحق منكِ خطة اهتمام مسبقة. وكلما كانت مرحلة ما قبل الصبغة مدروسة جيداً، كلما حصلتِ على نتيجة مذهلة تليق بكِ وبأسلوبكِ.
الأسئلة الشائعة عن العناية بالشعر قبل الصبغة
لماذا تعتبر العناية بالشعر قبل الصبغة ضرورية؟
تُعد العناية بالشعر قبل الصبغة خطوة أساسية للحفاظ على صحة الشعر ومنع تعرضه للجفاف أو التقصف بعد التلوين. فالصبغات تحتوي على مواد كيميائية قوية تفتح طبقة الشعرة الخارجية لتغيير لونها، ما قد يُضعف بنيتها الداخلية. إذا لم يكن الشعر محميًا ومهيئًا مسبقًا، فقد يفقد لمعانه ويصبح هشًّا ويتعرض للتكسر بسهولة، مما يُفسد مظهر اللون ويضر بصحة الشعر على المدى البعيد.
ما هي شروط وضع الصبغة على الشعر؟
من أهم شروط تطبيق الصبغة بنجاح أن يكون الشعر في حالة صحية جيدة، وخالٍ من الزيوت الصناعية الثقيلة أو السيليكون، كما يجب تجنب الصبغ بعد علاجات كيميائية كالفرد أو الحناء مباشرة. يُفضل إجراء اختبار حساسية قبل 48 ساعة من التلوين للتأكد من عدم تحسس الجلد. ويُنصح أيضًا بقص الأطراف المتقصفة، واختيار لون يتناسب مع لون الشعر الأساسي وحالته، بالإضافة إلى استخدام صبغات خالية من الأمونيا في حال كان الشعر تالفًا أو حساسًا.
هل يجب أن يكون الشعر نظيفًا قبل الصبغ؟
يمكن استخدام لا، بل على العكس، يُنصح بعدم غسل الشعر قبل الصبغة بـ24 إلى 48 ساعة، لأن الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس تُشكّل حاجزًا واقيًا ضد التهيج الكيميائي وتقلل من امتصاص المواد الضارة. غسل الشعر قبل التلوين مباشرة يُجرده من تلك الزيوت، مما يزيد من احتمالية الجفاف والالتهاب. لذا، من الأفضل أن يكون الشعر نظيفًا نسبيًا لكن ليس مغسولًا حديثًا حتى تحصلي على نتيجة أفضل وتحافظي على صحة شعركِ وفروة رأسكِ.زيت الزيتون وزيت جوز الهند لتقوية الشعر، حيث أظهرت الدراسات أنها تقلل من فقدان البروتين في الشعر وتساهم في تحسين بنيته.
إقرأ الخبر من مصدره
ويأتي هذا التصعيد الرقمي، بحسب Le Journal du Dimanche، في سياق أزمة دبلوماسية خانقة بين باريس والجزائر، تزايدت حدتها بعد رفض الجزائر استقبال مواطنيها المرحلين من فرنسا، وقضية الصحفي الفرنسي كريستوف غليزيس، واعتقال الكاتب الجزائري المعروف بوعلام صنصال. وهي ملفات يرى مراقبون أنها أصبحت وقوداً لحملات إعلامية وسياسية متبادلة بين البلدين.