الجلوس.. القاتل الصامت الذي يحتضننا كل يوم

العرائش نيوز: نحن لا نحتاج إلى وباء جديد ليهدد صحتنا. الخطر يجلس معنا كل يوم على الكرسي نفسه. لساعات طويلة، بصمت تام، دون ألم أو إنذار. لا دخان، لا رائحة، لا سعال. ومع ذلك، يترك خلفه آثارا بيولوجية قد لا تقل خطورة عن التدخين نفسه. الجلوس، بهذه البساطة، أصبح أحد أكثر السلوكيات فتكا في نمط … اقرأ المزيد

مجلس الحكومة يصادق على مشروع قانون يتعلق بمدونة الشغل

العرائش نيوز: صادق مجلس الحكومة، اليوم الخميس، على مشروع القانون رقم 032.26 بتغيير القانون رقم 65.99 المتعلق بمدونة الشغل، قدمه وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات. وأوضح الوزير المنتدب المكلف بالعلاقات مع البرلمان، الناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، خلال لقاء صحفي عقب الاجتماع الأسبوعي للمجلس، أن مشروع هذا القانون يأتي من أجل إنصاف … اقرأ المزيد

5 عادات يومية تدمر صحة الدماغ من دون أن تشعر

العرائش نيوز: يؤدي الدماغ وظائفه على مدار الساعة من دون توقف، من معالجة المعلومات وتنظيم المزاج إلى التحكم في وظائف الجسم الحيوية. ورغم أن الكثيرين يركزون على صحة القلب أو الحفاظ على الوزن، غالباً ما تُهمَل صحة الدماغ حتى تبدأ علامات مثل النسيان أو ضبابية التفكير أو ضعف التركيز بالظهور. وتشير أبحاث حديثة إلى أن … اقرأ المزيد

التصنيفات صحة الوسوم

“عقوبة الانسحاب” كيف حوّلت “أزمة الرباط” قوانين كأس العالم؟

العرائش نيوز: في خطوة غير مسبوقة، وافق مجلس الاتحاد الدولي لكرة القدم (IFAB) بالإجماع على قاعدتين تأديبيتين جديدتين ستنطبقان بدءاً من كأس العالم 2026، مباشرة بعد “سيناريو الرباط” الذي شهد انسحاب لاعبي السنغال احتجاجاً على قرار تحكيمي. فوضى “النهائي” التي غيرت القوانين يعود تاريخ الحدث الذي هزّ أركان الكرة الأفريقية إلى مساء 18 يناير 2026، … اقرأ المزيد

الأمن الخاص يغادر “عقود الاستغلال”: الحكومة تلغي الاستثناء وترفع الأجر الفعلي للحارس

العرائش نيوز: من المنتظر أن يضع مشروع قانون حيز التنفيذ سنة 2027 حداً لاستثناء ظل سارياً لنحو عقدين، ليشمل نحو 400 ألف حارس بقطاع الحراسة الخاصة. في خطوة وُصفت بـ”الشجاعة والضرورية”، وضعت الحكومة المغربية حدا لملف طال انتظاره، يتعلق بإنهاء استثناء كان يسمح بتشغيل حراس الأمن الخاص لمدة 12 ساعة يوميا مع احتساب أجر 8 … اقرأ المزيد

مقاييس التساقطات المطرية المسجلة باقليم العرائش وباقي مدن المملكة خلال الـ 24 ساعة الماضية

العرائش نيوز: في ما يلي مقاييس التساقطات المطرية المسجلة بالمملكة خلال 24 ساعة، من صباح يوم الأربعاء 29 أبريل إلى صباح يوم الخميس 30 أبريل 2026، حسب المديرية العامة للأرصاد الجوية: – بولمان : 13 ملم – سيدي سليمان : 03 ملم – تاهلة، والفنيدق، بويبلان، ودمنات : 02 ملم – القصر الكبير، والعطاوية، وميدلت … اقرأ المزيد

اجتماع لجنة تتبع مسار تنزيل الجهوية المتقدمة

العرائش نيوز: انعقد  يوم الأربعاء29 ابريل الجاري  بمقر وزارة الداخلية بالرباط، في أشغال اجتماع لجنة تتبع مسار تنزيل ورش الجهوية المتقدمة، المنعقد في إطار مواصلة تفعيل التوجيهات الملكية السامية المنبثقة عن المجلس الوزاري ليوم 9 أبريل 2026، تحت الرئاسة الفعلية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس . وعرف هذا الاجتماع حضور السادة الوزراء المعنيين، وولاة الجهات، … اقرأ المزيد

التحول السكني بجهة الشمال: من الملكية إلى الكراء ومن الأفقى إلى العمودي

العرائش نيوز: تشهد جهة طنجة-تطوان-الحسيمة تحولات هيكلية عميقة في أنماط السكن، تعكس ديناميات ديموغرافية وعقارية متسارعة. فبين تراجع نسبة التملك وانتشار الكراء، وصعود السكن العمودي (الشقق) على حساب النمط المغربي الأفقي، ترتسم ملامح مرحلة جديدة في تاريخ الإسكان بالجهة، تعيد تشكيل العلاقة بين سكان المدن ومساكنهم. تستند هذه الورقة إلى معطيات رسمية من المندوبية السامية … اقرأ المزيد

15 سنة سجناً نافذاً لمتهم في اعتداء عنيف على سائق شاحنة بالقنيطرة

العرائش نيوز: قضت غرفة الجنايات الابتدائية بمحكمة الاستئناف بمدينة القنيطرة، اليوم الأربعاء، بالسجن النافذ لمدة 15 سنة في حق متهم تورط في اعتداء خطير استهدف سائق شاحنة بالمنطقة الصناعية التابعة للمنطقة الحرة. كما ألزمت الهيئة القضائية المتهم بأداء تعويض مدني لفائدة الضحية قدره 10 ملايين سنتيم، جبرًا للأضرار الجسيمة التي لحقت به جراء هذا الاعتداء … اقرأ المزيد

في أفق حماية 10% من السواحل.. المغرب يراهن على المناطق البحرية المحمية لدعم الاقتصاد الأزرق

العرائش نيوز: أكدت كاتبة الدولة المكلفة بالصيد البحري، زكية الدريوش، أن المناطق البحرية المحمية تشكل ركيزة استراتيجية للتوفيق بين حماية النظم البيئية البحرية وتعزيز اقتصاد أزرق مستدام وشامل، في ظل التحديات المتزايدة التي تواجه المجال البحري. وأوضحت، خلال ندوة نظمت بالرباط حول موضوع “المناطق البحرية المحمية والاقتصاد الأزرق”، أن حماية الوسط البحري والتنمية الاقتصادية لم … اقرأ المزيد