لا تساعد على إنقاص الوزن وقد تُسبب مرض السكري! أضرار المُحليات الصناعية على الصحة عند استهلاكها بشكل دائم

العرائش نيوز: يظن الكثيرون، ممن يريدون إنقاص وزنهم، والحصول على جسم رشيق، أن الاستغناء عن السكر الأبيض، وتعويضه بالمحليات الصناعية الأخرى، هو طريقة مثالية للحصول على النتيجة المطلوبة. إلا أن هذا الاعتقاد الشائع يعتبر خاطئاً، حسب تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية، الذي أشار إلى أن هذا النوع من المحليات غير الطبيعية، لن يكون لها … اقرأ المزيد

بمساهمة اكبر البنوك العالمية خطة لتوسيع ميناء طنجة ميد ميناء بـ714 مليون دولار

العرائش نيوز: يُخطط ميناء “طنجة المتوسط” في المغرب لتوسعة جديدة بقيمة 650 مليون يورو (714 مليون دولار) لزيادة قدرة محطة الركاب والشاحنات وتحديث منطقة الواردات، بحسب وثيقة إفصاح صادرة عن وكالة ضمان الاستثمار متعددة الأطراف (MIGA) التابعة للبنك الدولي. يقع الميناء على مضيق جبل طارق شمالي المغرب، ويمثل مركزاً لوجستياً موصولاً بأكثر من 180 ميناءً … اقرأ المزيد

انخفاض الواردات المائية بالمملكة بنسبة 67% والعمل على ترشيد أكثر للمياه

العرائش نيوز: كشف وزير التجهيز والماء، السيد نزار بركة، معطيات “مقلقة” حول الأزمة المائية التي تواجه المملكة، خلال جلسة عمومية حول الوضع المائي، حيث أكد أن الواردات المائية انخفضت بمختلف السدود بنسبة تصل إلى 67%، وأفاد أيضا أن استغلال الفرشة المائية يبلغ ما بين مليار و1,5 مليار متر مكعب سنويا، مما يتطلب التركيز على تحسين كفاءة استخدام … اقرأ المزيد

نقابة موخاريق تدق باب أخنوش

العرائش نيوز: طالب الاتحاد النقابي للموظفين، التابع للاتحاد المغربي للشغل، حكومة عزيز أخنوش بالوفاء بالتزاماتها المتعلقة بمأسسة الحوار الاجتماعي، من خلال عقد جولة جديدة للحوار الاجتماعي في إطار لجنة القطاع العام، في أقرب وقت، تسفر عن الاستجابة الفعلية للمطالب الملحة والمشروعة لمختلف فئات الموظفين وعلى رأسها الزيادة العامة في الأجور، احتراما لمبدإ العدالة الأجرية. وأعربت … اقرأ المزيد

لاعبو المنتخب ..سنقاتل لإهداء كأس إفريقيا للجماهير المغربية

العرائش نيوز: وصل المنتخب المغربي الأول لكرة القدم، اليوم الأحد، إلى سان بيدرو بكوت ديفوار، للمشاركة في كأس إفريقيا التي ستقام خلال الفترة ما بين 13 يناير الجاري و11 فبراير المقبل. وقال عبد الكبير عبقار، لاعب المنتخب المغربي، في تصريحات للموقع الرسمي للجامعة الملكية المغربية، أن العناصر الوطنية ستقاتل فوق أرضية الميدان، من أجل الظفر بنسخة … اقرأ المزيد

فاكهة الكاكي .. خيار غذائي يمنح مذاقا لذيذا ومنافع صحية

العرائش نيوز: تبرز فاكهة الكاكي كخيار غذائي متكامل يحمل العديد من الفوائد الصحية، بفضل احتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مما يسهم في تعزيز الصحة بشكل عام. من بين فوائد الكاكي البارزة، يأتي التحكم في ضغط الدم، حيث يحتوي على كميات جيدة من البوتاسيوم. كما يُعزز استهلاك الكاكي الهضم ويقلل من مشاكل الجهاز الهضمي، … اقرأ المزيد

المنتخب الوطني يغادر مطار الرباط سلا في اتجاه الكوديفوار

العرائش نيوز: بعد إقامتة لمعسكر مغلق بمجمع محمد السادس استمر نحو أسبوع توجه المنتخب المغربي، صباح اليوم الاحد عبر طائرة خاصة، من مطار سلا صوب أبيدجان، للمشاركة في بطولة أمم أفريقيا التي ستحتضنها كوت ديفوار في الفترة بين 13 يناير و11 فبراير المقبل. وكان فوزي لقجع رئيس الاتحاد في وداع بعثة المنتخب المغربي، التي ضمت … اقرأ المزيد

برشلونة يقرر بيع مدافعه.. وبديل مغربي في الطريق

العرائش نيوز: وكالات استقر برشلونة على عرض أحد لاعبيه البارزين للبيع، خلال الميركاتو الصيفي المقبل، بحسب تقرير صحفي. فوفقا لصحيفة “سبورت” الكتالونية، فإن برشلونة مجبر على بيع لاعبين مهمين، كي يتمكن من التوقيع مع عناصر جديدة، بحسب قانون اللعب المالي النظيف.وأشارت الصحيفة إلى أن أحد الراحلين يجب أن يكون مدافعا.وكان مسؤولو برشلونة يفاضلون بين الثنائي، … اقرأ المزيد

حركة بيئية: الوضعية المائية الصعبة تتطلب تغيير السياسة الفلاحية وليس قطع الماء عن المدن

العرائش نيوز: قالت حركة “مغرب البيئة 2050” إن الفرشة المائية تراجعت بخمسة أمتار خلال هذه السنة بتادلة، وفي بني عمير وسوس وبرشيد بـ4 أمتار، وفي شتوكة بمتر ونصف المتر. وأكدت الحركة في منشور على صفحتها الرسمية بفايسبوك، أن هذه الوضعية الخطيرة تتطلب تغيير السياسة الفلاحية هو الحل ماشي قطع الماء على المدن. وأشارت أن سد … اقرأ المزيد

تناولها يحسن المزاج.. 5 عناصر غذائية مضادة للاكتئاب والقلق

العرائش نيوز: إن تنامي الوعي بتأثير العناصر الغذائية على الحالة المزاجية والشعور بالهدوء والاستقرار، بل والرضا والسرور، أدى إلى زيادة الاهتمام بإجراء دراسات علمية لتسليط الضوء على كيفية الوصول إلى تحسين الحالة المزاجية بالتغذية المتوازنة والصحية أو تفسير سبب اضطراب الحالة المزاجية والصحة النفسية. وبحسب ما نشره موقع “Health Shots”، فإن هناك 5 حالات نقص … اقرأ المزيد