le12 بات فيتامين D مصدر قلق للكثير من سكان المدن بسبب الحياة العصرية، إذ يحذر الأطباء من نقصه، بينما تعرض الصيدليات أقراصًا وقطرات توحي بعلاجات فورية. لكن يُنصح بالتريث قبل تناول المكملات، فهو الفيتامين الوحيد الذي ينتجه الجسم بالكامل، بشرط التعرض الكافي لضوء الشمس، وفقًا لصحيفة “Times of India”. ورغم أن ضوء الشمس يبقى المصدر الأمثل، … اقرأ المزيد
شهدت مدينة أكادير، حلقة استثنائية وجريئة من برنامج “حوار جيل”، الذي يقدمه الإعلامي أديب سليكي. الحلقة الثالثة، كانت بمثابة منصة مفتوحة لـ “جيل الغد” في أكادير، حيث وضعت ممثل المجلس الجماعي للمدينة، الأستاذ زكرياء أولاد، في مواجهة مباشرة وصريحة مع شباب المدينة. ولم تكن المواجهة عادية، بل كانت حواراً جريئاً وغير تقليدي، هدفُه الأساسي هو … اقرأ المزيد
في مشهد يعيد إلى الأذهان ملحمة مونديال قطر 2022، حظي أعضاء المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم لأقل من 20 سنة، مساء اليوم الأربعاء، باستقبال جماهيري شعبي حاشد بمدينة الرباط. ويأتي هذا الاستقبال التاريخي احتفاء بتتويجهم المستحق بكأس العالم لهذه الفئة، محققين إنجازا تاريخيا غير مسبوق، كرس ريادة المملكة المغربية في خارطة كرة القدم العالمية. كاميرا … اقرأ المزيد
أشادت وزارة الشؤون الخارجية والاتحاد الأوروبي والتعاون الإسبانية، اليوم الأربعاء، بالعلاقات المتميزة التي تجمع بين إسبانيا والمغرب. وأكدت الوزارة في بيان صدر عقب لقاء في باريس جمع بين رئيس الدبلوماسية الإسبانية، خوسيه مانويل ألباريس، ونظيره المغربي، ناصر بوريطة، على هامش مشاركته في المؤتمر الرابع للدبلوماسية النسوية، أن العلاقات بين إسبانيا والمغرب “تمر بأفضل مراحلها، كما … اقرأ المزيد
جددت فرنسا، اليوم الأربعاء، التأكيد على موقفها “الثابت” الداعم لسيادة المغرب على صحرائه. وذكر رئيس الدبلوماسية الفرنسية، جان نويل بارو، عقب مباحثات أجراها مع وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، ناصر بوريطة، على هامش مشاركته في المؤتمر الرابع للدبلوماسية النسوية، “بموقف فرنسا الذي يعتبر أن حاضر ومستقبل الصحراء الغربية يندرجان في إطار السيادة … اقرأ المزيد
يبدو أن جيل “زد” قرّر أن يفتح فصلاً جديداً في كتاب العبث الوطني، فبينما يحتفل المغاربة باستقبال أبطالهم من أشبال الأطلس، يخرج هؤلاء بمقطع فيديو جديد تزامنا مع هذا الاستقبال، يهدّدون فيه بالاحتجاج مجدداً، وكأن العالم توقف عند لحظة مزاجهم. يعلنون بكل جدية أن الحل الوحيد هو أن “يصاوبو ليهم بلادهم”، وكأن البلاد سوبرماركت خربت … اقرأ المزيد
بعث صاحب الجلالة الملك محمد السادس برقية تعزية ومواساة إلى أفراد أسرة المرحوم الفنان عبد القادر مطاع. وقال جلالة الملك، في هذه البرقية: “تلقينا ببالغ التأثر والأسف نعي الفنان القدير عبد القادر مطاع، أحسن الله قبوله إلى جواره”. وأضاف جلالته “وبهذه المناسبة الأليمة، نعرب عن تعازينا الحارة ومواساتنا الخالصة لكم، ولكافة أهلكم وذويكم، ولأسرة الفن … اقرأ المزيد
أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية أن فاتح شهر جمادى الأولى لعام 1447 هـ سيكون بعد غد الجمعة 24 أكتوبر 2025 م. وذكرت الوزارة، في بلاغ لها، أنها راقبت هلال شهر جمادى الأولى لعام 1447 هـ، مساء يوم اليوم الأربعاء 29 ربيع الآخر 1447 هـ موافق 22 أكتوبر 2025 م، فتأكد لها عدم ثبوت رؤيته. وفي … اقرأ المزيد
كشفت الرئيس الأول للمجلس الأعلى للحسابات، زينب العدوي، اليوم الأربعاء بالصخيرات، أن الوكيل العام للملك لدى المجلس أحال على الوكيل العام للملك لدى محكمة النقض، رئيس النيابة العامة، 55 ملفا بشأن قرائن أفعال قد تستوجب عقوبة جنائية، وذلك خلال الفترة الممتدة من 2021 إلى غاية أكتوبر 2025. وأوضحت العدوي، في كلمة افتتاحية خلال أشغال يومين … اقرأ المزيد
في مشهد يعكس التزام المملكة المغربية بهويتها المتعددة الأوجه واحترامها لدستور البلاد، تزينت حافلة المنتخب الوطني المغربي للشبان، أبطال العالم، باللغة الأمازيغية، اللغة الرسمية للبلاد إلى جانب اللغة العربية، وذلك خلال حفل الاستقبال الشعبي الكبير الذي أقيم لهم في العاصمة الرباط. هذه الخطوة الرمزية تأتي لتؤكد مجدداً على مكانة اللغة الأمازيغية، التي حظيت بالاعتراف الدستوري … اقرأ المزيد