le12 تتطلب طبيعة بعض الوظائف الجلوس أمام شاشة طوال اليوم، وبالتالي فإنه من المرجح أن يحدث تأثير سلبي على العينين. بعد ساعات من رسائل البريد الإلكتروني ومكالمات الفيديو وجداول البيانات، يمكن أن يعاني الشخص من أعراض مثل الصداع وجفاف العين أو عدم الراحة وضبابية الرؤية، بحسب ما نشرته مجلة “Time الأميركية”. خطر مهني يقول دكتور دوغلاس … اقرأ المزيد
لأعوام طويلة، أوصى الأطباء بتناول الخضراوات والفواكه كوسيلة طبيعية لدعم صحة القلب والتحكم في ضغط الدم. إلا أن دراسات حديثة بدأت تُبرز الشمندر (البنجر) كخضار جذري بسيط لكنه فعّال بشكل خاص في مواجهة ارتفاع ضغط الدم، بفضل محتواه الغني بالنترات الغذائية. ارتفاع ضغط الدم.. القاتل الصامت ارتفاع ضغط الدم يُعرف بـ”القاتل الصامت”، إذ يُصيب ملايين … اقرأ المزيد
يرى فتحي جمال، مدير التطوير التقني في الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، أن الأشبال يستحقون الفوز بكأس العالم. وجوابا على سؤال: هل تعتقد بأن هناك لاعبين من هذه الفئة يستحقون اللعب مع المنتخب الأول في كأس العالم 26؟ قال«أعتقد أن هناك أسماء من هذا الجيل قادرة على الالتحاق بالمنتخب الأول مستقبلًا، لكن يجب أن نكون … اقرأ المزيد
علمت “Le12.ma” أن النيابة العامة المختصة أمرت، اليوم السبت، بإطلاق سراح الطفل، الذي أظهرت عدة فيديوهات قيامه بأعمال سرقة، استهدفت غالبيتها الدراجات الهوائية و”الترونتينات” بمجموعة من أحياء مدينة الدار البيضاء. وأطلق سراح الطفل، الذي أوقفته عناصر الشرطة القضائية في منطقة البرنوصي، لكونه لم يبلغ سن التمييز القانوني، فيما وقعت والدته التزاما كتابيا بعدم تكراره ارتكاب … اقرأ المزيد
اختتم المؤتمر الاستثنائي لحزب القوات المواطِنة، الذي انعقد يومه السبت 18 أكتوبر الجاري، تحت شعار: “من أجل مواطنة دامجة”، بإعلان فوز الدكتور وائل محمد عوّاد بمنصب الأمين العام الجديد للحزب، بعد تصويت المؤتمرين عليه بالأغلبية المباشرة. كما صادق المؤتمر بالإجماع على تعديلات جوهرية في القانون الأساسي للحزب، شملت عدد أعضاء المكتب السياسي والمجلس الوطني واختصاصات … اقرأ المزيد
أكد المجمع المهني للتمور في تونس أنه من المرتقب عقد اجتماع يوم الإثنين 20 أكتوبر الجاري، والذي سيُخصص لتحديد الموعد الرسمي لانطلاق تصدير التمور نحو السوق المغربية، وذلك بعد أن أثار استثناء المملكة من قائمة الأسواق العالمية المفتوحة للتصدير تساؤلات عديدة. وكان البلاغ الصادر عن المجمع المهني للتمور في تونس بتاريخ 13 أكتوبر الجاري، والذي … اقرأ المزيد
أطلق الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، النسخة الرابعة من ديبلومه في قانون كرة القدم، وهو برنامج للتكوين القانوني رفيع المستوى موجه لمهنيي القانون المختصين في الرياضة على المستوى العالمي. وذكر بلاغ لـ(فيفا) أن نسخة 2026-2027 تشتمل على وحدة تكوينية مقررة بالرباط من 10 إلى 13 نونبر 2026، في اعتراف آخر بالدور المتنامي للمغرب في منظومة … اقرأ المزيد
تطورات جديدة، تلك التي عرفتها جلسة محاكمة الحركي محمد مبديع، الوزير المنتدب لدى رئيس الحكومة على عهد حكومة عبد الإله بنكيران، المكلف بالوظيفة العمومية وتحديث الإدارة. فقد نفى محمد مبديع القيادي بحزب الحركة الشعبية، أمس الجمعة أمام محكمة الاستئناف بالدار البيضاء، التهم المنسوبة إليه بشأن تبديد أموال عمومية إبان توليه رئاسة جماعة الفقيه بنصالح. وشدد … اقرأ المزيد
أكد مدرب المنتخب الأرجنتيني لأقل من 20 سنة، دييغو بلاثينتي، أن المنتخب المغربي “خصم قوي، وما حققه خلال مونديال الشيلي لم يكن بالأمر الهين”. وأوضح بلاثينتي، خلال الندوة الصحفية التي تسبق المباراة النهائية المقررة ليلة الأحد – الإثنين على أرضية الملعب الوطني في سانتياغو،بين المنتخب المغربي ونظيره الارجنتيني أن المواجهة ستكون “صعبة”، مبرزا أن المنتخب … اقرأ المزيد
قال مدرب المنتخب الوطني لأقل من 20 سنة، محمد وهبي، اليوم السبت، إنه “لا وجود لمنتخب لا يهزم”، مشددا على أن العناصر الوطنية ستبذل كل ما في وسعها لانتزاع اللقب العالمي في النهائي المرتقب ليلة الأحد- الاثنين أمام الأرجنتين. وأكد وهبي، خلال الندوة الصحفية ،التي تسبق المباراة النهائية المقررة على أرضية الملعب الوطني في سانتياغو، … اقرأ المزيد