الكافيين يمتلك فوائد صحية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مهددة للحياة

وليد عدنان الكافيين هو المنبه الأكثر استهلاكا في العالم، وهذا ليس مفاجئا نظرا لقدرته على زيادة اليقظة وتخفيف التعب وتحسين التركيز. ولكن يمكن أن تكون له أيضا فوائد صحية أكثر مما يُعتقد. وتشير الدراسات إلى ان كمية الكافيين التي تستهلكها يوميا لها تأثير إيجابي على الصحة العامة، بحيث يمكن أن تقلل من فرصة الإصابة بأمراض … اقرأ المزيد

كيفية الحفاظ على صحة الشعر في فصل الصيف

يتضرر الشعر كثيرا في فصل الصيف بسبب الحرارة، الرطوبة وأشعة الشمس، لهذا يحتاج إلى عناية خاصة في هذه الفترة من السنة. فيما يلي نصائح مهمة وأساسية للعناية بالشعر. تغطية الشعر: إذا كنتِ ملتزمة بالنزول اليومي في فصل الصيف، عليكِ ارتداء قبعة فوق رأسك أو تغطية شعرك بالوشاح لتمنعي وصول أشعة الشمس إليه بشكل مباشر، لأن … اقرأ المزيد

كبير علماء الأوبئة الصيني: اللقاحات الصينية فعالة ضد المتحور “دلتا”

وليد عدنان قال كبير علماء الأوبئة في الصين، تشونغ نان شان، أمس الجمعة، إن اللقاحات الصينية فعالة ضد المتحور “دلتا” لفيروس كورونا المستجد، وحث المزيد من الأشخاص على تلقي التطعيم. وقال تشونغ إن عودة ظهور الجائحة في قوانغتشو، حاضرة مقاطعة قوانغدونغ جنوبي الصين، كانت المرة الأولى التي تضطر فيها الصين للتعامل مع انتشار المتحور في … اقرأ المزيد

“وصفة تدوم طويلا” ..دراسة تكشف عن “مفتاح” درء السرطان وأمراض القلب!

يوسف واعلي عمت دراسة أن تناول وجبة من الفاكهة والخضروات على العشاء وعدم تناول وجبات خفيفة من الأطعمة النشوية مثل رقائق البطاطس هو المفتاح لدرء السرطان وأمراض القلب. ودرس باحثون من جامعة Harbin الطبية الصينية الارتباطات بين العادات الغذائية والصحة بين أكثر من 21500 بالغ أمريكي. ووجدوا أن تناول الوجبات الخفيفة النشوية بين الوجبات زاد من … اقرأ المزيد

بعدما وصلت الجرعات اليومية لأدنى المعدلات…المغرب يتوصل بشحنة للقاح سينوفارم

متابعة -زكرياء نايت- حطت صبيحة اليوم السبت بمطار محمد الخامس بالبيضاء، طائرة تابعة للخطوط الملكية المغربية محملة على متنها مليون جرعة من لقاح “سينوفارم” قادمة من العاصمة الصينية بيكين. وستساهم هذه الشحنة الصينية الجديدة في إنقاذ الحملة الوطنية للتلقيح ضد فيروس كورونا من التوقف، لاسيما وأنها وصلت لأدنى حد بعدما بات عدد الأشخاص الملقحين بالجرعة … اقرأ المزيد

عدد الإصابات بكورونا انخفضت للأسبوع السابع على التوالي عالميا

وليد عدنان قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تادروس ادهانوم أن عدد الإصابات بفيروس كورونا المستجد قد انخفضت للأسبوع السابع على التوالي عالميا مشيرا إلى أن هذا هو العدد الأكبر من الأسابيع الذي يتم فيه تسجيل انخفاض للحالات وإن كانت سرعة الانخفاض غير كافية لكن أعداد الوفيات بسبب الإصابة بالفيروس متساوية مع الأسابيع السابقة. و … اقرأ المزيد

تحذيرات للبشرية من “كوفيد-26″ و”كوفيد-32”

يوسف واعلي أكد بيتر هوتيز، الخبير الأمريكي في الأمراض المعدية وفيروس كورونا، على ضرورة دراسة أصل “كوفيد–19”  بدقة، وإلا فقد تواجه البشرية “كوفيد–26″ و”كوفيد–32”. في مقابلة مع شبكة “إن بي سي نيوز” قال هوتيز بهذا الشأن: “هذا ثالث وباء أو جائحة كبرى للفيروس التاجي في القرن الحادي والعشرين (بعد السارس ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية).. هذا … اقرأ المزيد

بعدما أوقفته عدة دول..الصحة العالمية تحسم قرار استمرار استخدام “أسترازينيكا”

زكية زهوان قالت منظمة الصحة العالمية الجمعة إنه لا يوجد سبب للتوقف عن استخدام لقاح شركة “أسترازينيكا” ضد “كوفيد-19″، بعدما أوقفت عدة دول التطعيم خوفا من التسبب بتجلط في الدم. وقالت مارغريت هاريس المتحدثة باسم منظمة الصحة العالمية للصحافيين: “نعم، يجب أن نواصل استخدام لقاح أسترازينيكا … لا يوجد سبب يستدعي عدم استخدامه”. وأوقفت بلغاريا … اقرأ المزيد

دراسة: أضرار الإصابة بفيروس كورونا تطال الصحة العقلية أيضا

سلوى الخطيب أثبتت دراسة جديدة، أن تأثير فيروس كورونا المُستجد، يمتد لما هو أكثر من الصحة الجسدية للمصابين، إذ يطال صحتهم العقلية. حذر طبيب نفسي بارز من أن جائحة «كوفيد- 19» قد تكون أكبر ضررا على الصحة العقلية للبشر، منذ الحرب العالمية الثانية. قال رئيس الكلية الملكية للأطباء النفسيين، أدريان جيمس، إنه حتى عندما يكون … اقرأ المزيد