هذه أفضل نصائح لضغط دم أكثر صحة وتجنب النوبات القاتلة!
يعاني نحو نصف الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 عاما وما فوق – أو أكثر من 122 مليون شخص – من ارتفاع ضغط الدم، وفقا لتقرير صادر عن جمعية القلب الأمريكية عام 2023. وحتى لو كان ضغطك طبيعيا في الوقت الحالي، فمن المرجح أن يزداد مع تقدمك في العمر؛ فيعاني أكثر من ثلاثة أرباع الأمريكيين […]
أكبر خسارة للشيكل الإسرائيلي
هبة بريس _ وكالات انخفض الشيكل الإسرائيلي حيث طغت المخاوف بشأن إصلاح قضائي على رفع البنك المركزي لأسعار الفائدة أكثر من المتوقع، وفقا لوكالة بلومبرغ. وانخفض الشيكل بنحو 2٪ يوم الثلاثاء، وهو أكبر مستوى منذ سبتمبر وأكبر خسارة بين العملات الرئيسية في العالم. وفي وقت سابق من اليوم، اتخذ المشرعون خطوة أولى نحو الموافقة على […]
“مغاربة الخارج” يجمعون 50 ألف دولار لمساعدة ضحايا زلزال تركيا
استطاعت الجالية المغربية بالخارج، جمع أزيد من 50 ألف دولار لفائدة ضحايا الزلزال الذي ضرب تركيا. وحسب المعلومات التي توصل بها “سيت أنفو”، فإن لجنة المتطوعين ستعمل بتنسيق مع إدارة الكوارث والطوارئ التركية، على إرسال قافلة من التبرعات إلى المناطق المنكوبة، من أجل تقديم المساعدة لضحايا. كما سيتم أيضًا دفع مبلغ معين إلى إدارة الكوارث […]
ارتفاع منسوب مياه واد درعة والسلطات تغلق الطريق الوطنية رقم 17+ صور
تم إغلاق الطريق الوطنية رقم 17 الرابطة بين أسا وجماعة الزاك، بسبب ارتفاع منسوب المياه على مستوى وادي درعة، حسب مصادر محلية. وتسجل الطريق الوطنية رقم 17، تلك الرابطة بين مدينتي آسا والزاك، اليوم الثلاثاء، توقفا في ديناميتها، بسبب مياه الأمطار، ما أدى إلى وقف حركة السير والجولان. وأسفر ارتفاع منسوب المياه على مستوى وادي […]
مطالب بالتحقيق في “وجود سوق سوداء” للاتجار في المحروقات خارج القنوات الرسمية والمهيكلة والقانونية
أيمن عنبر* في ظل استمرار ارتفاع أسعار المحروقات وطنيا، أثار فريق التقدم والاشتراكية بمجلس النواب في سؤال برلماني موجه لوزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، ليلى بنعلي، موضوعا يهم “شبكات تتاجر في المواد البترولية خارج السلاسل والقنوات الرسمية والمهيكلة والقانونية”. وكشف رشيد حموني رئيس فريق التقدم والاشتراكية بمجلس النواب في السؤال البرلماني الذي اطلع عليه “الأول” […]
مداخيل السياحة بالمغرب تحقق قفزة نوعية خلال السنة الماضية
أفادت مديرية الدراسات والتوقعات المالية بأن المداخيل السياحية تجاوزت خلال سنة 2022 مستواها لما قبل الأزمة بنسبة 15,9 في المائة، بعد انخفاض بنسبة 56,4 في المائة قبل سنة. وأوضحت المديرية، في نشرتها حول الظرفية برسم شهر فبراير 2023، أن وتيرة نمو هذه المداخيل السياحية استمرت في الارتفاع، من ربع لآخر، مقارنة بسنة 2019، لتسجل ارتفاعا […]
تمديد ولاية أحيزون على رأس “اتصالات المغرب” لسنتين إضافيتين
قرر مجلس رقابة مجموعة “اتصالات المغرب” تعيين عبد اللطيف زغنون عضوا فيه، خلفا لعبد الرحمان السمار، للفترة المتبقية لولاية هذا الأخير، أي إلى غاية الجمع العام العادي للمصادقة على البيانات المالية للسنة المنتهية في 31 دجنبر 2024. وقرر مجلس الرقابة أيضا تمديد ولاية عبد السلام أحيزون، بصفته رئيسا لمجلس الإدارة لسنتين، إلى غاية فاتح مارس […]
ارتفاع حصيلة فيضانات البرازيل إلى 40 قتيلًا
خلّفت فيضانات وانهيارات أرضية نجمت عن هطول أمطار غزيرة بالبرازيل 40 قتيلاً أمس الإثنين. وأصدر المعهد الوطني للأرصاد الجوية تحذيراً من هطول مزيد من الأمطار الغزيرة على المنطقة خلال الأيام القليلة المقبلة. وفي ساو سيباستياو، المدينة الواقعة على بُعد حوالى 200 كيلومتر من ساو باولو، العاصمة الاقتصادية للبلاد، اجتاح انهيار أرضي حوالي 50 منزلاً. وحذّرت […]
تعرف على مخاطر الإفراط من تناول المايونيز على الصحة
يعتبر المايونيز مكوناً يحبه الكثيرون ويستخدم كعنصر أساسي في العديد من الوجبات السريعة والشطائر، ومثله مثل أي طعام آخر يمكن أن يؤدي تناوله بشكل مفرط إلى العديد من الأضرار.فيما يلي مجموعة من الآثار الجانبية للإفراط في تناول المايونيز، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: يزيد من مستوى السكر في الدميمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط […]
انخفاض طفيف في رقم معاملات “اتصالات المغرب” وعدد زبنائها يتجاوز 75 مليونا
أكدت مجموعة “اتصالات المغرب”، أنها نجحت في تحقيق نتائج تتماشى مع الأهداف التي حددتها لعام 2022، على الرغم من السياق التنظيمي واشتداد المنافسة وتأثيرات الأزمة الاقتصادية الدولية على التضخم. وكشفت المجموعة، التي أعلنت عن نتائجها السنوية يومه الثلاثاء، أنه بفضل أنشطة فروعها الإفريقية التي حققت مؤشراتها نموا ملحوظا، والجهود المبذولة بهدف التحكم في التكاليف، استطاعت […]