النوم بحبوب منومة.. إدمان مسكوت عنه
النوم جزء لا يتجزأ من الطبيعة البشرية؛ يؤدي وظيفة من الوظائف الأساسية للتوازن الفيزيولوجي ويمثل أحد احتياجات الجسم الأساسية. كما يساعد النوم لساعات كافية ليلا على تعزيز وظائف الدماغ وتحسين الذاكرة والإدراك والتركيز والأداء السليم للجهاز العصبي، بما في ذلك القدرات المعرفية والعاطفية، ناهيك عن تزويد الجسم بالطاقة الكافية خلال النهار. اضطرابات النوم واللجوء الى […]
عادة سيئة تؤدي إلى زيادة “مهولة” في إصابات السرطان
كشفت دراسة طبية حديثة، أن أغلب الأشخاص الذين يصابون بسرطان الرئة، كان بوسعهم أن يتفادوا المرض الخبيث، لو أنهم أقلعوا عن عادة التدخين السيئة أو حتى خففوا منها. ودعا خبراء إلى فرض المزيد من القيود على استهلاك منتجات التبغ. وبحسب الدراسة المنشورة في صحيفة “Plos one” العلمية، فإن 61 في المئة من إصابات السرطان كانت […]
مبادرة إنسانية.. توزيع الأسماك المصطادة في المسابقة الدولية للصيد الرياضي بطنجة على الخيريات ودور الأيتام
في التفاتة إنسانية وخيرية، قررت اللجنة المنظمة للمسابقة الدولية للصيد الرياضي بطنجة، توزيع الأسماك المصطادة من طرف المتبارين في المسابقة على الخيريات ودار الأيتام المتواجدين بعاصمة البوغاز. واشترطت المندوبية الإقليمية للصيد البحري، على ضرورة أن يكون السمك المصطاد في هذه المسابقة، قانوني وغير ممنوع وأوفى الراحة البيولوجية، مع اخضاع الأسماك لمراقبة الطبيب البيطري وتخزينها في […]
دراسة .. عادة سيئة تؤدي إلى ارتفاع الإصابات بالسرطان
آش واقع كشفت دراسة طبية حديثة، أن أغلب الأشخاص الذين يصابون بسرطان الرئة، كان بوسعهم أن يتفادوا المرض الخبيث، لو أنهم أقلعوا عن عادة التدخين السيئة أو حتى خففوا منها، ودعا خبراء إلى فرض المزيد من القيود على استهلاك منتجات التبغ. وبحسب الدراسة المنشورة في صحيفة “Plos one” العلمية، فإن 61 في المئة من إصابات […]
هل هناك خطورة لاستخدام مصابيح “ليد” داخل المنزل؟
لفترة طويلة ساد الاعتقاد أنه إن كنت تبحث عن طريق لجعل منزلك صديقا للبيئة، فإن مصابيح “ليد LED” هي الخيار الأمثل. إذ تمتاز هذه المصابيح أنها تستخدم طاقة أقل، وبالتالي فإن ذلك سيقلل من انبعاث ثاني أكسيد الكربون الذي ينتج عن استهلاك الكهرباء، كما أنها لا تحتوي على أي معادن ضارة، مثل الرصاص أو الزئبق. […]
شركة أخرى ترفع أثمنة منتوجاتها من الحليب في شمال المملكة
بعد يوم واحد على رفع تعاونية “كولينور” أسعار منتوجاتها من الحليب، أعلنت تعاونية شركة “Driss du nord” المنتجة لحليب “تطاون”، عن رفع أسعار الحليب الذي تنتجه التعاونية، ابتداء من أمس الأربعاء 21 شتنبر 2022. وحسب وثيقة اطلع عليها “الأول”، فإن التعريفة الجديدة التي وزعتها التعاونية على أصحاب المحلات التجارية، فقد ارتفع ثمن اللتر الواحد من […]
استيراد المغرب للطاقة الكهربائية تزايد هذا العام بنسبة 117 في المائة
أفادت مديرية الدراسات والتوقعات المالية بأن إنتاج الطاقة الكهربائية على المستوى الوطني تحسن بنسبة 3,1 في المائة عند متم الشهور السبعة الأولى من سنة 2022، بعد زيادة نسبتها 6,6 في المائة قبل سنة. وأوضحت المديرية، في مذكرتها للظرفية برسم شتنبر 2022، أن هذا الأداء مدفوع، بالأساس، بتعزز إنتاج المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب بنسبة […]
مشروب ساخن يكسر الكوليسترول وقد يخفض مستوياته المرتفعة!
يجب أن يحافظ الجسم على توازن دقيق للكوليسترول – فالكثير من النوع “الضار” يمكن أن يسد الشرايين، ما يسبب مجموعة من المشاكل الصحية الخطيرة. ولحسن الحظ، يوجد مشروب ساخن في متناول اليد لمساعدتك على خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة: الشاي الأخضر. ينشأ الشاي الأخضر من الصين، حيث تتم معالجة الأوراق بالحرارة باستخدام طريقة التحميص، واليابان، حيث […]
مشروب ساخن يكسر الكوليسترول ويخفض مستوياته المرتفعة!
يجب أن يحافظ الجسم على توازن دقيق للكوليسترول – فالكثير من النوع “الضار” يمكن أن يسد الشرايين، ما يسبب مجموعة من المشاكل الصحية الخطيرة. ولحسن الحظ، يوجد مشروب ساخن في متناول اليد لمساعدتك على خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة: الشاي الأخضر. ينشأ الشاي الأخضر من الصين، حيث تتم معالجة الأوراق بالحرارة باستخدام طريقة التحميص، واليابان، حيث […]
تخفيض صبيب المياه بآسفي واحتمال قطعها بسبب الجفاف
أعلنت الوكالة المستقلة الجماعية لتوزيع الماء والكهرباء بأسفي، المسماة اختصارا “لاراديس”، أنها قررت خفض صبيب المياه الصالحة للشرب على مستوى شبكة التوزيع بالمدينة.ودعت الساكنة إلى “الالتزام بترشيد استهلاك الموارد المائية”.وذكر بلاغ لها حصل “اليوم 24” على نسخة منه، أن خفضها لصبيب المياه قد يصل أحيانا إلى حد الانقطاع، وأن قرارها دخل حيز التتفيذ ابتداء من […]