فليكسبريس

Étiquette : حالة

  • ما هي الحالات التي يحتاج فيها الإنسان إلى مكملات المغنيسيوم؟

    المغنيسيوم معدن رئيسي يساعد في النوم، وضد تشنج العضلات، ويسهل حركة الأمعاء، وفي محاربة الاكتئاب، وتعزيز الأداء الرياضي، ويخفض ضغط الدم، ويمنع الصداع النصفي.

    ويوصي الخبراء بزيادة مستوى المغنيسيوم بأطعمة معينة بدل المكملات الغذائية، إذ من النادر أن يعاني  الأصحاء من نقصه.

    وقد يكون البعض أكثر عرضة لنقص المغنيسيوم إذا كانوا يعانون من حالة طبية تتعارض مع امتصاصه أو إفرازه، مثل الإفراط في تناول الكحول، وأمراض الكلى، ومرض كرون، والداء البطني، ومرض السكري من النوع 2.

    ووفق تقرير لموقع « فري ويل هيلث »، تقول كانديس بومبر أخصائية التغذية في جامعة أوهايو عنه « إنه رابع أكثر المعادن وفرة بعد الكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، الذي يحتاجه الجسم يومياً ».

    ويوجد المغنيسيوم بوفرة في الحبوب، والمكسرات، والشوكولا الداكنة، والفول، والخضروات الورقية، والكمّون.

    وتتضمن أعراض نقصه الغثيان، والصداع، وضعف العضلات، والتشنجات، والارتباك العقلي، واضطراب ضربات القلب.

    ويتطلب تأكيد نقص المغنيسيوم مراجعة الطبيب.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • التشريح الطبي يؤكد انتحار موثقة بفاس بمادة سامة.

    هبة بريس – فاس

    أظهرت نتائج التشريح الطبي الذي أجري على الموثقة التي عثر عليها جثة هامدة، صباح أول أمس الجمعة، أن الوفاة لم تكن طبيعية.

    وذكرت مصادر” هبة بريس” أن الموثقة التي أجري على جثتها التشريح الطبي بالمستشفى الجهوي الغساني بفاس بتعليمات النيابة الغامة المختصة ، قد تناولت مادة سامة .

    الموثقة كانت قيد حياتها ، حسب ذات المصدر، تواجه حكما قضائيا بتهمة خيانة الأمانة حيث , أصدرت غرفة الجنح المستأنفة بمحكمة الإستئناف بفاس علنيا نهائيا وحضوريا في الشكل: قبول الإستئناف في الموضوع ، تأييد الحكم المستأنف فيما قضى بسمع تعديله برفع العقوبة الحبسية المحكوم بها على المتهم ” عبد ص – ع – ب ” الى سنة واحدة حبسا نافذا في حدود ثلاثة أشهر وموقف التنفيذ في الباقي و تلك المحكوم بها على المتهمة ” ع ” ت ” إلى سنة واحدة حبسا موقوف التنفيذ و بتحميلها الصائر بالتضامن و بالقول بأداء المحكوم عليهما بالتضامن جميع المبالغ المحكوم بها لفائدة المطالب بالحق المدني وتحميلهما الصائر على النسبة والإجبار في الأذنى، وتم الطعن فيه بالنقض. ويقضي هذا الحكم بأداء مبلغ محدد في حوالي 680 مليون سنتيم لفائدة شخص توجد معه في حالة نزاع قضائي تواجه فيه تهما لها علاقة بخيانة الأمانة.

    وأصدرت في حق الموثقة أحكاما قضائية تتعلق بالحجوزات على ممتلكاتها سواء منها المنقولة أو العقارية والبنكية.

    ووفق ذات المصدر، فإنه تمت مباشرة إجراءات الحجز التحفظي على رسم عقاري في ملكيتها لضمان أداء هذا المبلغ، كما تمت مباشرة إجراءات الحجز على حساباتها البنكية، مشيرة إلى أن عددا من الرسوم العقارية قامت بتفويتها لفائدة أفراد من أسرتها، بما فيه الرسم العقاري الذي صدرت مسطرة الحجز بشأنه

    إقرأ الخبر من مصدره

  • تسرب الغاز من سخان ماء يرسل سيدتين إلى المستشفى

    تعرضت، ليلة أمس الجمعة، سيدتين للاختناق مما عجل بنقلهما إلى مستشفى محمد الخامس على وجه السرعة.

    وكشفت مصادر محلية، أن السيدتين كانتا بمنزل بحي الزهراء بالعوامة بطنجة، قبل تعرضهما لاختناق ناجم عن غاز أحادي أكسيد الكربون الناتج عن سخان الماء.

    وأكدت المصادر ذاتها، أن الضحيتين في حالة جيدة ويخضعان للعلاجات الضرورية في المستشفى.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • حالة الطقس ليوم السبت

    تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم السبت، نزول بقايا أمطار فوق عدد من مناطق البلاد، بما في ذلك منطقة طنجة، والريف الغربي، واللوكوس وشمال منطقة الغرب خصوصا خلال الصباح.

    كما ستتشكل كتل ضبابية بالسهول الشمالية والوسطى وكذا شمال الأقاليم الجنوبية.

    وستتراوح درجات الحرارة الدنيا، ما بين صفر و 06 درجات بمرتفعات الأطلس، والريف، والهضاب العليا الشرقية، وما بين 06 و 12 درجة بسايس، وشمال المنطقة الشرقية، وهضاب الفوسفاط ووالماس، والسهول غرب الأطلس وبالجنوب الشرقي للبلاد، و ما يبن 13 و 19 درجة بالجنوب، فيما ستكون ما بين 12 و 16 درجة في ما تبقى من ربوع المملكة.
    أما درجات الحرارة خلال النهار، فستشهد بعض الارتفاع الطفيف.

    وسيكون البحر قليل الهيجان إلى هائج بالواجهة المتوسطية، وما بين طرفاية وبوجدور، وهائجا الى قوي الهيجان بالبوغاز، وبباقي السواحل.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • هذا موعد النطق بالحكم في ملف زوج دنيا باطمة وعشيقته “المفترضة”

    قررت الغرفة الجنحية التلبسية التأديبية لدى المحكمة الإبتدائية بمراكش، حجز ملف زوج الفنانة دنيا باطمة البحريني محمد الترك وعشيقته المفترضة (وصال) وشخص ثالث، للمداولة مع تحديد يوم 28 من الشهر ذاته للنطق بالحكم.

    ويتابع المعني بالأمر وعشيقته المفترضة من طرف النيابة العامة في حالة سراح بتهمتي التحريض على الدعارة والسرقة، فيما ”ع. م” المشتبه في تصويره لشريط، من أجل التقاط عمدا صورة شخص أثناء تواجده في مكان خاص دون موافقته.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • بيرو.. المحكمة العليا تقرر حبس الرئيس المعزول 18 شهرا

    قررت المحكمة العليا في جمهورية بيرو استمرار حبس الرئيس المعزول لمدة 18 شهرا فيما أعلنت الحكومة الجديدة حالة طوارئ وطنية لمدة شهر.

    وبحسب ما نقله موقع ”سكاي نيوز” الإخباري، فقد أعلنت المحكمة ذاتها يوم أمس الخميس، أن الرئيس المعزول بيدرو كاستيو الموقوف بتهمة “التمرد” بعد محاولته عبثا حل البرلمان، سيظل رهن الحبس الاحتياطي لمدة 18 شهراً.

    وبذلك، يضيف المصدر، وافقت المحكمة على طلب النيابة العامة تمديد حبس الرئيس السابق بسبب “خطر فراره”، لا سيما وأنه حاول اللجوء إلى السفارة المكسيكية في ليما بعدما عزله البرلمان في السابع من دجنبر الجاري.



    إقرأ الخبر من مصدره

  • أعوان التفتيش يشرعون في مراقبة المقاولات غير المهيكلة

    علمت «الأخبار» من مصادرها أن يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والشغل والكفاءات، وجه قرارات إلى مرؤوسيه في الوزارة بإخضاع القطاع غير المهيكل لمراقبة جهاز تفتيش الشغل. 

    وأضافت المصادر ذاتها أن العشرات من أعوان التفتيش مرفوقين بالسلطات المحلية في الأقاليم بدؤوا في إنجاز مراقبة وتفتيش للمقاولات غير المهيكلة، وفي حالة تسجيل خروقات لقانون الشغل يتم إعداد محاضر بالمخالفات وإحالتها على السلطات من أجل إغلاق تلك المقاولات غير المهيكلة موردة أن الحملة التي أطلقتها وزارة السكوري تروم بالأساس دفع المقاولات إلى تسجيل مستخدميها في صندوق الضمان الاجتماعي.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • مكملات فيتامين « د » تقلل من خطر الإصابة بالدينابنيا لدى كبار السن

    أظهرت دراسة جديدة أن مكملات فيتامين « د » تقلل من خطر الإصابة بالدينابنيا لدى كبار السن بنسبة 78%، وهي حالة فقدان قوة العضلات المرتبطة بالعمر.

    وأجريت الدراسة بالتعاون بين الجامعة الفيدرالية في ساو كارلوس بالبرازيل وجامعة لندن، ووجدت أن لفيتامين « د » دور هام في حماية كبار السن من ضمور العضلات.

    وقام الباحثون بمتابعة 3205 شخصاً أعمارهم أكثر من 50 عاما، وبلغت فترة المتابعة 15 عاماً. ووجدت أن تنظيم فيتامين « د » لامتصاص الكالسيوم والفوسفور يلعب دوراً حيوياً في حماية أنسجة العظام والعضلات، سواء من الناحية الميكانيكية أو الكيماوية الحيوية.

    وأظهرت الدراسة أن الذين يعانون من نقص فيتامين « د »، والذي يُعرَّف على أنه أقل من 30 نانومول لكل لتر في الدم، لديهم مخاطر أعلى بنسبة 78% للإصابة بضمور العضلات بعد 4 سنوات فقط من المتابعة.

    وقالت النتائج: « من الضروري أن نشرح للناس أنهم يخاطرون بفقدان قوة العضلات إذا لم يحصلوا على ما يكفي من فيتامين د. فهم بحاجة إلى تعريض أنفسهم للشمس، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين أو تناول مكملات، والقيام بتمارين المقاومة للمحافظة على قوة العضلات ».

    إقرأ الخبر من مصدره

  • توقيف خمسة مهاجرين متلبسين بحيازة معدات حديدية للتسلق والاقتحام

    في إطار العمليات الاستباقية لمكافحة محاولات الهجرة غير الشرعية بشكل جماعي، تمكنت عناصر الشرطة بولاية أمن طنجة، مساء أمس الثلاثاء 13 دجنبر الجاري، من توقيف خمسة مهاجرين من جنسيات أجنبية مختلفة، وهم متلبسين بحيازة معدات حديدية تستخدم في عمليات الهجرة الجماعية عن طريق التسلق والاقتحام.

    وتم توقيف المشتبه بهم بمدينة طنجة، وهم في حالة تلبس بحيازة 33 قطعة حديدية موصولة بنصل خشبي يشتبه في تسخيرها في محاولات الهجرة غير النظامية عن طريق التسلق انطلاقا من ضواحي مدينة سبتة.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • توقيف 5 مهاجرين سريين بحوزتهم معدات حديدية بطنجة

    زنقة20| الرباط

    في إطار العمليات الاستباقية لمكافحة محاولات الهجرة غير الشرعية بشكل جماعي، تمكنت عناصر الشرطة بولاية أمن طنجة، مساء أمس الثلاثاء 13 دجنبر الجاري، من توقيف خمسة مهاجرين من جنسيات أجنبية مختلفة، وهم متلبسين بحيازة معدات حديدية تستخدم في عمليات الهجرة الجماعية عن طريق التسلق والاقتحام.

    وقد تم توقيف المشتبه بهم بمدينة طنجة، وهم في حالة تلبس بحيازة 33 قطعة حديدية موصولة بنصل خشبي يشتبه في تسخيرها في محاولات الهجرة غير النظامية عن طريق التسلق انطلاقا من ضواحي مدينة سبتة.
    وقد تم إخضاع المهاجرين الموقوفين للبحث القضائي الذي يجري تحت إشراف النيابة العامة المختصة، وذلك للكشف عن جميع ظروف وملابسات وخلفيات هذه القضية.

    تابعوا آخر الأخبار من زنقة 20 على Google News

    إقرأ الخبر من مصدره