أفضل نظام غذائي للخصوبة: ماذا تأكل إذا كنت تحاول الإنجاب؟!

إذا كنت من بين آلاف الأشخاص الذين يعانون حاليا من أجل الإنجاب، فإن استبدال نظامك الغذائي المعتاد بنظام للخصوبة يمكن أن يكون أحد التغييرات البسيطة في نمط الحياة التي تعزز فرصك. وبينما لا يمكنك ضمان الخصوبة، عندما يتعلق الأمر بكيفية الحمل، يمكنك اتخاذ خيارات نمط الحياة التي تمنحك أفضل فرصة. لكل من الرجال والنساء، ما … اقرأ المزيد

غسول الفم “قد يضر أكثر مما ينفع” !

يعد غسول الفم من العناصر الشائعة للعناية بالفم، ولكن في حين أنه مفيد لصحة الفم، إلا أنه قد لا يكون كذلك عندما يتعلق الأمر بالقلب. ومن المعروف أن صحة الفم ترتبط بصحة الجهاز العصبي من خلال الدراسات التي وجدت أن بعض أشكال أمراض اللثة يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بحالات عصبية تنكسية. ووفقا … اقرأ المزيد

فوائد عصير الطماطم للرجال

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر إيجابيا في صحة الرجال. وتشير الخبيرة، إلى أن عصير الطماطم يحتوي على نسبة عالية من مادة الليكوبين، التي تعزز الغشاء المخاطي وتؤثر إيجابيا في عملية الهضم وتحسن حالة بشرة الوجه. كما أنه مفيد لصحة الرجال. وتقول: “عندما درس … اقرأ المزيد

دراسة تكشف أعراضا للخرف تظهر قبل عقد من تشخيص مرض الدماغ القاتل

أظهرت دراسة حديثة أن علامات الخرف تبدأ قبل عقد من تشخيص المرض رسميا. ووجد علماء جامعة كامبريدج أن أولئك الذين كانوا يحلون المشكلات واختبارات الذاكرة بشكل سيئ قبل تسع سنوات، باتوا لاحقا أكثر عرضة للإصابة بأمراض، بما في ذلك مرض ألزهايمر. وقال الخبراء إن النتائج قد تؤدي إلى فحص روتيني للأشخاص الأكثر عرضة للخطر، والذين … اقرأ المزيد

خبراء ألمان: تغير المناخ قد يؤثر على صحة الكلى

على صفحته الإلكترونية، حذر معهد روبرت كوخ الألماني من تغير المناخ  والتهديد الكبير الذي يشكله على صحة الإنسان. من جهتها قدمت الجمعية الألمانية لأمراض الكلى تقريراً حديثاً، يكشف عن مدى تأثير تغير المناخ على صحة الكلى. نتائج هذا التقرير، بالإضافة إلى دراسات أخرى نشرها الموقع الطبي “Heilpraxis.“ باتت أضرار التغير المناخي ملحوظة في جميع أنحاء … اقرأ المزيد

استفادة أزيد من 2500 شخص من خدمات قافلة طبية متعددة التخصصات بطاطا

استفاد حوالي 2522 شخصا من خدمات قافلة طبية متعددة التخصصات، نظمت خلال الفترة ما بين 14 و 16 أكتوبر الجاري باقليم طاطا، وذلك في إطار الاستراتيجية الوطنية لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية، وتبعا لبرنامج اللجنة الجهوية للمبادرة الوطنية للتنمية البشرية بسوس ماسة. وبلغ عدد المستفيدين من الكشف بالأشعة والإكوغرافي و التحاليل المخبرية 684 شخصا، و80 شخصا … اقرأ المزيد

دراسة: أمراض الكلى في سن البلوغ تبدأ قبل الولادة!

قد تلعب صحة الأم دورا مهما في المساعدة على الوقاية من أمراض الكلى، حيث وجدت دراسة جديدة أن خطر الإصابة بالمرض في حياة البالغين يتم تحديده جزئيا عند الولادة. وتظهر الدراسة، التي أجرتها جامعة موناش بأستراليا، لأول مرة، أن بعض الناس يولدون بحماية مضاعفة ضد أمراض الكلى في المستقبل، في حين أن آخرين يتضاعف خطر … اقرأ المزيد

الكشف عن الحميات الغذائية الخطرة على الكلى

أعلن الدكتور عصمت غاليموف، أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يزيد من خطر تكون الحصى في الكلى. ويشير الأخصائي في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن فقدان الوزن والامتناع عن تناول الدهون، يمكن أن يؤدي إلى تحرك الكليتين أو إحداهما من موضعها الطبيعي. ويقول: إن “حمية كيتو … اقرأ المزيد

دراسة.. أعراض للخرف تظهر قبل عقد من التشخيص بمرض الدماغ القاتل

أظهرت دراسة حديثة أن علامات الخرف تبدأ قبل عقد من تشخيص المرض رسميا. ووجد علماء جامعة كامبريدج أن أولئك الذين كانوا يحلون المشكلات واختبارات الذاكرة بشكل سيئ قبل تسع سنوات، باتوا لاحقا أكثر عرضة للإصابة بأمراض، بما في ذلك مرض ألزهايمر. وقال الخبراء إن النتائج قد تؤدي إلى فحص روتيني للأشخاص الأكثر عرضة للخطر، والذين … اقرأ المزيد

دراسة تحدد عدد الخطوات التي نحتاجها يوميا لدرء خطر أمراض شائعة

يساعد المشي يوميا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة نُشرت في 10 أكتوبر في مجلة Nature Medicine. ونظر الباحثون من جامعة فاندربيلت في متوسط أربع سنوات من البيانات من أجهزة تتبع النشاط التي يرتديها 6042 أمريكيا بالغا لمقارنة عاداتهم ونتائجهم الصحية. ووجدوا أن اتخاذ ما لا يقل … اقرأ المزيد