قام فريق من الباحثين بقيادة البروفيسور كيفين فيلان، من جامعة كينجز كوليدج لندن بدراسة تأثيرات اللوز الكامل و كذلك اللوز المطحون على تكوين ميكروبيوم الأمعاء وصحتها. نتائج هذا البحث نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ونقلها الموقع الألماني الطبي”Heilpraxis”. فكيف يعزز اللوز صحة الأمعاء؟ يتكون ميكروبيوم الأمعاء من آلاف الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في … اقرأ المزيد
يقول الأطباء والمتخصصون في التغذية إن تناول أي شيء باعتدال يعد أمرا جيدا لصحة الإنسان، لكنهم في نفس الوقت ينصحون بتجنب 3 أطعمة تجنبا تاما للحفاظ على صحة القلب. وقال موقع “فيت وير”، المتخصص في التغذية، إن أمراض القلب تعد السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، مضيفا أن “ذلك مرده إلى النظام الغذائي السيئ”. فيما … اقرأ المزيد
تلقى الناخب الوطني وليد الركراكي، ومعه الجماهير المغربية، عصر اليوم أخبارا سيئة، بعدما عجز عبد الصمد الزلزولي عن إتمام المباراة التي خاضها فريقه أوساسونا ضد جيرونا برسم الجولة 11 من “لا ليغا” الإسبانية. الدولي المغربي دخل المباراة وهو يضع ضمادة حول فخذه، جراء الإصابة التي كان قد تعرض لها في مباراة الخميس الماضي، إلا أنه … اقرأ المزيد
أخبارنا المغربية- عادل الوزاني تلقى الناخب الوطني وليد الركراكي، ومعه الجماهير المغربية، عصر اليوم أخبارا سيئة، بعدما عجز عبد الصمد الزلزولي عن إتمام المباراة التي خاضها فريقه أوساسونا ضد جيرونا برسم الجولة 11 من “لا ليغا” الإسبانية. الدولي المغربي دخل المباراة وهو يضع ضمادة حول فخذه، جراء الإصابة التي كان قد تعرض لها في مباراة … اقرأ المزيد
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الأحد 23 أكتوبر عن تسجيل 7 إصابات جديدة بـ(كوفيد-19)، مقابل تعافي 32 شخصا، وذلك خلال الـ24 ساعة الماضية. وأبرزت الوزارة، في النشرة اليومية لحصيلة (كوفيد-19)، أن 6 ملايين و836 ألف و611 شخصا تلقوا الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد للفيروس، فيما ارتفع عدد الملقحين بالجرعة الثانية إلى 23 مليون و408 … اقرأ المزيد
الأحد, 23 أكتوبر, 2022 إلى 16:14 الرباط – أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الأحد، عن تسجيل 7 إصابات جديدة بـ(كوفيد-19)، مقابل تعافي 32 شخصا، وذلك خلال الـ24 ساعة الماضية. وأبرزت الوزارة، في النشرة اليومية لحصيلة (كوفيد-19)، أن 6 ملايين و836 ألف و611 شخصا تلقوا الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد للفيروس، فيما ارتفع عدد الملقحين بالجرعة … اقرأ المزيد
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الأحد، عن تسجيل سبع إصابات جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد خلال الـ24 ساعة الماضية، لترتفع الحصيلة الإجمالية للإصابات بالوباء في المغرب إلى مليون و265 ألفا 389 حالة. وكشفت بيانات النشرة اليومية لوزارة الصحة، أن عدد الوفيات استقر عند 16280 حالة، بعدما لم يتم تسجيل أي حالة وفاة خلال الساعات … اقرأ المزيد
آش واقع تعد كثرة التبول مؤشر على مشكلات صحية طارئة لدى البعض، ولكنها تستمر لدى الكثير، سواء كانوا نساء أو رجال. وفي السياق، أكد تقرير طبي أن الإصابة بكثرة التبول من أبرز العلامات التحذيرية التي تشير إلي وجود التهاب في المسالك البولية، تسبب الشعور بألم في منطقة البطن أثناء التبول فأنت تعاني من التهاب في … اقرأ المزيد
من المعروف أن مرض السكري هو السبب في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، كما ربطت بعض الدراسات بينه وبين الظهور المبكر للخرف. نظرت دراسة أجريت عام 2021 في قسم الأوبئة للشيخوخة والأمراض العصبية التنكسية، بجامعة باريس، في العلاقة بين عمر الشخص في بداية مرض السكري وتطور الخرف. وخلصت الدراسة إلى ارتفاع … اقرأ المزيد
يقترح خبراء أنه يمكن التحايل على العديد من المخاطر عن طريق أخذ المكملات الغذائية على بعد ساعات بعضها من بعض. وهناك أدلة قوية على أن المكملات الغذائية تقدم فوائد صحية عند تناولها وفقا للتوجيهات. ومع ذلك، عندما يتم تناولها باقتران بعضها ببعض، يمكن أن تصبح بعض التأثيرات قاتلة. إليك ما يجب عليك تجنبه: الكالسيوم والمغنيسيوم … اقرأ المزيد