النوم المنتظم وتقليل وقت الشاشات أهم طرق التعامل مع الصداع النصفي

القاهرة ـ المغرب اليوم      يعد الصداع النصفى، وهو الشعور بألم نابض فى أحد جانبى الرأس، من أكثر الأمور المزعجة التى قد يعانى منها المصاب بهذا النوع من الآلام، خاصة أنها يمكن أن تستمر من بضع ساعات إلى عدة أيام بالنوبة الواحدة. ووفقا للخبراء قد تستمر نوبة الصداع النصفي من 4 إلى 72 ساعة، ووفقًا … اقرأ المزيد