تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
واشنطن – المغرب اليوم أفادت دراسة علمية حديثة بأن تناول المأكولات الغنية بالألياف يزيد من حماية الجسم من العدوى. ويوجد في أمعاء الإنسان عدد من الميكروبات يفوق عدد النجوم في مجرة درب التبانة. وهذه الميكروبات ضرورية لصحة الإنسان، ولكن العلماء ما زالوا يحاولون تحديد ما تفعله بالضبط وكيف تساعدنا. في دراسة جديدة نُشرت في مجلة … اقرأ المزيد