الموت المبكر.. نقص فيتامين (د) “خطير جدا”

كشفت دراسة أجريت على أكثر من 300 ألف بالغ في المملكة المتحدة علاقة سببية بين نقص فيتامين (د) أو ما يعرف بفيتامين الشمس والوفيات. وأشارت نتائج الدراسة، التي نشرت في مجلة “أنايوالز أوف إنترنال ميديسين” إلى الحاجة إلى استراتيجيات الصحة العامة للحفاظ على مستويات صحية من فيتامين (د) لدى السكان، حيث ربطت النتائج حالة انخفاض … اقرأ المزيد

طقس حار نسبياً اليوم الثلاثاء في مناطق عدة

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، الثلاثاء، أن يكون الطقس حارا نسبيا بكل من منطقة سوس والأقاليم الجنوبية، فضلا عن تشكل كتل ضبابية فوق السهول الشمالية والسواحل الجنوبية. وستكون السماء قليلة السحب إلى غائمة جزئيا بالنصف الشمالي للمملكة مع تناثر حبات من الغبار محليا بالأقاليم الجنوبية. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا، ما بين 5 و 10 درجات … اقرأ المزيد

 المغرب.. توقعات مديرية الأرصاد لطقس يوم غد الثلاثاء

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم غد الثلاثاء، أن يكون الطقس حارا نسبيا بكل من منطقة سوس والأقاليم الجنوبية، فضلا عن تشكل كتل ضبابية فوق السهول الشمالية والسواحل الجنوبية. وستكون السماء قليلة السحب إلى غائمة جزئيا بالنصف الشمالي للمملكة مع تناثر حبات من الغبار محليا بالأقاليم الجنوبية. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا، ما بين 5 … اقرأ المزيد

وسط هاشتاغ “لا لغلاء الأسعار”.. زيادات جديدة في أسعار المحروقات بالمغرب

يرتقب أن تعرف أسعار المحروقات زيادة جديدة بداية من يوم غد الثلاثاء بمختلف محطات الوقود بالمغرب، رغم انخفاض أسعار النفط عالميا. وستقدم شركات توزيع المحروقات بالمغرب، خلال الأيام القادمة، على مراجعة أسعار بيع مادتي الغازوال، والتي من المرجح أن تشهد زيادة تتراوح ما بين 0.80 و1 درهم في كل لتر، فيما سيعرف سعر البنزين ارتفاعا … اقرأ المزيد

“صندوق النقد الدولي” يحذر من خطر انقسام الاقتصاد العالمي

حذر صندوق النقد الدولي من أن منطقة آسيا والمحيط الهادئ ستخسر أكثر من أي منطقة أخرى، إذا انقسم نظام التجارة العالمي في أعقاب التوترات الجيوسياسية. وقال الصندوق في بحث نشره يوم الجمعة: “يمكن أن تخسر دول آسيا والمحيط الهادئ أكثر من 3% من الناتج المحلي الإجمالي إذا انقسمت التجارة”، وهذا سيكون ضعفي حجم الخسائر السنوية … اقرأ المزيد

مبيعات أجهزة التابلت تنخفض عالميا بنسبة 16%

 على الرغم من انخفاض سوق الأجهزة اللوحية العالمية بنسبة 16٪ (على أساس سنوي) في الربع الثالث من هذا العام، حافظت أبل على الصدارة بحصة سوقية تبلغ 39٪ وشحنت 14.7 مليون وحدة. ووفقًا لـ Strategy Analytics، انخفضت شحنات أبل بنسبة 14٪ (على أساس سنوي) لكنها لا تزال تكتسب حصة في السوق حيث تستفيد محفظتها ذات المستوى … اقرأ المزيد

زيادة جديدة تنتظر المغاربة في أسعار المحروقات

رغم انخفاض أسعار النفط عالميا، فإن سهم الأرقام على لوحات الأسعار بمختلف محطات الوقود بالمغرب، يواصل ارتفاعه المضطرد، مخلفا انتقادات واسعة لاستمرار “لهيب الأثمنة”. واستنادا لما أوردته مصادر مهنية، فإن شركات توزيع المحروقات بالمغرب، ستقدم خلال الأيام القادمة، على مراجعة أسعار بيع مادتي الغازوال، التي من المرجح أن تشهد زيادة تتراوح ما بين 0.80 و1 … اقرأ المزيد

علاج جديد يقلل خطر الكوابيس أثناء النوم

توصلت دراسة جديدة أجريت في جامعة جنيف، إلى أن مفتاح منع الكوابيس هو تشغيل أصوات معينة في آذاننا من خلال عصابة رأس لاسلكية. في التجارب، أدى تشغيل صوت البيانو أثناء النوم إلى تقليل مخاطر الأحلام الصادمة والمرعبة لمن يعانون من الكوابيس المزمنة. كما تم ربط صوت البيانو بأفكار إيجابية من النهار عندما كان المرضى مستيقظين. … اقرأ المزيد

مع قلة الحركة والافراط بالسكر.. هذا ما سيحدث لجسمك في أيام

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة ميسوري الأمريكية، أن قلة الحركة وارتفاع استهلاك السكر يمكن أن يعطلان الإستجابة للأنسولين في الأوعية الدموية، ولكن فقط لدى الرجال.  وتم نشر نتائج هذه الدراسة في المجلة العلمية المتخصصة “طب الغدد الصماء”، ونقل نتائجها أيضاً الموقع الطبي الألماني “heilpraxis.”  يرتبط عدم ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي … اقرأ المزيد

الجري 30 دقيقة يوميا.. 6 فوائد قد تغير حياتك

تعتبر رياضة الجري من أكثر أنواع الرياضة انتشارا، فهي رياضة سهلة التطبيق، يمكن لأي شخص ممارستها بأي مكان، كما أن لها فوائد جمة. ولا يساعد الجري فقط في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وحرق السعرات الحرارية وتعزيز الدورة الدموية، ولكن يمكنه أيضا تحسين صحتك العقلية. وقد يؤدي الجري لمدة 30 دقيقة فقط يوميا، إلى تحسين … اقرأ المزيد