عادات يومية تحسن قدرات الذاكرة لديك

تعتبر الذاكرة واحدة من الوظائف الدماغية التي يجب أن نوليها الاهتمام الكافي حتى تكون قوية على المدى القريب والبعيد. وعن أسباب النسيان الشائع تقول هانية فوداد الأخصائية النفسية بمركز “لايف وركس” للصحة العقلية: ” في ظل نمط الحياة المتسارع والاستخدام المفرط للتكنولوجيا وتعرض الأفراد للضغط النفسي، يكون النسيان لبعض الأمور مثل المفاتيح أو موعد ما، … اقرأ المزيد

تدريب الخلايا المناعية لاكتشاف السرطان

توصل فريق بحثي من جامعة كولورادو الأميركية، إلى آلية يمكن استخدامها لإرسال خلايا مناعية إلى ما يشبه «معسكر تدريب»، للحصول على جرعة تدريبية تعينها على اكتشاف الخلايا السرطانية، وتم الإعلان عن تفاصيلها في العدد الأخير من دورية «انفستجيشنال نيو درجز». وتستخدم هذه الآلية عملية تعرف باسم «الفصادة»، والتي تنطوي على إزالة الدم الكامل، ووضعه في … اقرأ المزيد

مهن معرضة للخطر في سوق العمل بسبب الذكاء الاصطناعي

من المقرر أن يؤدي صعود الذكاء الاصطناعي إلى تعزيز النمو الاقتصادي، لكنه سيسيطر على سوق العمل في ظل مخاوف على 20 مهنة تقريبا ستكون معرضة للخطر. وأجرى فريق من الباحثين بقيادة جامعة “برينستون” بحثا حول أي المهن أكثر تأثرا من صعود الذكاء الاصطناعي، وأظهرت النتائج أن المسوقين عبر الهاتف والمعلمين وعلماء النفس والقضاة هم من … اقرأ المزيد

الاستخبارات الأمنية الكندية تحذر من أن تغير المناخ يهدد الأمن القومي وازدهار البلاد

حذر جهاز الاستخبارات الأمنية الكندي من أن تغير المناخ يهدد الأمن القومي الكندي وازدهار البلاد، مبرزا أن ارتفاع مستويات سطح البحر يمكن أن يغمر أجزاء من بريتيش كولومبيا وبعض مناطق المقاطعات الأطلسية. ولفت الجهاز الأمني، في تحليل حديث، إلى خشيته من تصاعد العنف بين المجموعات التي تدافع عن حلول بديلة جذرية لمكافحة تغير المناخ، أو … اقرأ المزيد

منتخب الفتيان يواجه السنغال والسودان

توصلت الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم إلى اتفاق مبدئي مع الاتحادين السنغالي والسوداني، على برمجة مباراتين إعداديتين للمنتخب الوطني للفتيان، في تاريخ الاتحاد الدولي لإجراء مباريات دولية، الذي يصادف الفترة بين 20 و28 مارس الجاري. وعلمت “الصباح”، أن جامعة الكرة بصدد البحث عن منتخب ثالث يمكنكم مطالعة تتمة المقال بعد: الاشتراك أو مجانا بعد مشاهدة … اقرأ المزيد

تقلص الحلقة الجليدية حول القارة القطبية الجنوبية إلى مستوى قياسي

اتضح للعلماء أن حلقة الجليد التي حول القارة القطبية الجنوبية تذوب بسرعة كارثية، حيث سجل هذا العام ثالث تقلص كبير في مساحة هذا الجليد. وتشير صحيفة The Guardian، إلى أنه في يوم 25 فبراير المنصرم اتضح أن مساحة هذا الجليد تقلصت بمقدار 1.79 مليون كيلومتر مربع. ويقول ويل هوبز من جامعة تسمانيا، الخبير بالجليد البحري … اقرأ المزيد

فيتامين D يخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 40 بالمائة

اكتشف أطباء من أوروبا وكندا أن تناول فيتامين D يخفض من خطر تطور الخرف بنسبة 40 بالمئة بين كبار السن الذين أعمارهم 70 عاما وأكثر. ويقول الباحث بايرون كريز من جامعة إكستر البريطانية: “إن تقليل تواتر أو إبطاء تطور خرف الشيخوخة أصبح هدفا مهما للبشرية، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن عدد المصابين به يزداد … اقرأ المزيد

وزير العدل يبحث مع رئيس جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية سبل تعزيز التعاون في مجال الأمن السيبراني

الإثنين, 6 مارس, 2023 إلى 16:33 الرياض – بحث وزير العدل عبداللطيف وهبي، اليوم الإثنين في الرياض، مع رئيس جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية عبد المجيد بن عبد الله البنيان، السبل الكفيلة بتعزيز التعاون بين هذه الجامعة العربية والجامعات المغربية، لاسيما في مجال الأمن السيبراني والجرائم الإلكترونية. إقرأ الخبر من مصدره

هل هناك علاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن؟

يعتبر الحصول على كمية كافية من النوم أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة وتجنب الإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية بما في ذلك زيادة الوزن. فيما يلي ثلاث دراسات مهمة لمساعدتك على فهم كيفية تأثير النوم على وزنك، وفقاً لما أوردته صحيفة تايمز أوف إنديا: الحرمان من النوم يقلل استهلاك السعرات الحرارية وجدت دراسة أجراها باحثون في … اقرأ المزيد

دراسة: بكتيريا خاصة يمكن أن تحول الكسالى إلى عشاق للرياضة

هناك فرق كبير بين وضع خطط مستقبلية من أجل ممارسة الرياضة وبين ممارستها فعلا والتعود على نمط حياة نشيط. فالكثيروم ممن لديهم رغبة بالنشاط والحركة يبدأون  بوضع الخطط من أجل حياة صحية تخلصهم من البدانة وتزيد من لياقتهم، بيد أن الكسل يحول دون تنفيذ هذه المخططات. القليل فقط ينجح بالتخلص من الكسل، والانخراط في الأنشطة … اقرأ المزيد