لتتجنب “المتطفلين”.. ميزة جديدة على “فيسبوك ماسنجر” يجب تفعيلها

من أجل ضمان تجربة استخدام ممتعة، تقوم شركة “ميتا” (Meta) بتزويد تطبيق التراسل “ماسنجر” (Massenger)، من حين إلى آخر، بمجموعة من التحديثات التي تضمن المزيد من الخصوصية. ويمكن لمستخدمي أجهزة “آي أو إس” (iOS) الحصول على ميزة أمان لمنع تطفل المحيطين بهم ولضمان المزيد من الأمان والخصوصية، حيث يوفر “ماسنجر” ميزة قفل تأتي على شكل … اقرأ المزيد

4 نصائح تساعدك على استنفار قوة الدماغ وتجعله أكثر حدة

قال الدكتور الأمريكي الشهير سانجاي غوبتا، إنه قرر أن يعيد الاستثمار في دماغه، ليس لدرء التدهور فقط، ولكن لجعل مرحلته التالية من حياته بعد بلوغه عامه الـ 51 أفضل ما يمكن أن تكون عليه. أضاف غوبتا وهو أيضا يشغل منصب كبير المراسلين الطبيين في شبكة “سي إن إن”، أنه يمكن للتطورات التي تحققت في العلم … اقرأ المزيد

توزيع إصابات “كورونا” حسب الجهات..الرباط-سلا- القنيطرة تسجل أعلى رقم بزيادة 5 حالات

أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، يومه الأربعاء، أنه تم رصد 5 إصابات جديدة مؤكدة بفيروس كورونا خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع العدد الإجمالي للمصابين بالفيروس إلى 1272459 حالة في المملكة. وحسب الحصيلة الرسمية التي كشفت عنها الوزارة خلال النشرة الخاصة بالحصيلة الوبائية بالمملكة، فقد سجلت 5 حالات بجهة الرباط-سلا- القنيطرة. وأهابت الوزارة بجميع المواطنين الالتزام … اقرأ المزيد

المغرب الفاسي يعيد هيكلة مكتبه ويراهن على أطر جديدة لاستعادة الأمجاد

أعلن المغرب الرياضي الفاسي، فرع كرة القدم، عن إعادة هيكلة مكتبه، واللجن التابعة للنادي. وأشارت إلى أن هذه الخطوة ترمي إلى مواكبة التحديات الراهنة والمستقبلية، مضيفا بأن إعادة الهيكلة تمت صياغتها حسب الكفاءة والاختصاص والقدرة على العطاء. وطبقا للهيكلة الجديدة، فإن المكتب يضم إلى جانب الرئيس اسماعيل الجامعي، كلا من عبد السلام زاز، ناطقا رسميا، … اقرأ المزيد

جوزيف عطية يطرح أحدث أغنياته الرومانسية “كون”

طرح الفنان اللبناني جوزيف عطية، أحدث أغنياته المصورة، وذلك عبر قناته الخاصة على موقع رفع الفيديوهات “يوتيوب”. وأطلق جوزيف عطية على أغنيته اللبنانية الجديدة عنوان “كون”، وهو عمل يندرج ضمن خانة الأعمال الرومانسية التي تميز بها النجم اللبناني. وتعاون جوزيف في أغنيته “كون” على مستوى الكلمات مع الشاعر رامي شلهوب والملحن جمال ياسين ورامي شلهوب، … اقرأ المزيد

“اسرائيل ماگازين” : المغرب كيفاوض اسرائيل باش يشري من عندها مقاتلات “F-16 Sufas”

كريم الصوفي – كود//[email protected] قالت صحيفة “اسرائيل ماگازين”، أن المغرب كيفاوض اسرائيل على صفقة لشراء سرب من المقاتلات الاسرائيلية “F-16 Sufas”، ولكن ما كينش تأكيد من مصادر رسمية حتى الآن، حسب الجريدة الاسرائيلية. وقال تقرير “اسرائيل ماگازين”، أن هاذ المقاتلات المتطورة هي نسخة تم إنتاجها خصيصا لسلاح الجو الإسرائيلي، وكتوفر على أنظمة إلكترونية متطورة خاصة … اقرأ المزيد

تعرف على مخاطر عدم تناول كمية كافية من الملح

ينصح الأطباء دوماً بعدم الإكثار من الملح لما له من تأثيرات سلبية على ضغط الدم والأوعية الدموية، لكن دراسة جديدة تحذر من أن عدم تناول كمية كافية من الملح يمكن أن يكون له تأثير لا يقل خطورة. ويجب ألا يتناول البالغون أكثر من 6 غرامات من الملح يومياً، وهو ما يعادل ملعقة صغيرة واحدة. ومع … اقرأ المزيد

ارتداء قناع العينين أثناء النوم يساعد في الشعور بمزيد من اليقظة في النهار

أظهرت دراسة تجريبية جديدة أجريت في جامعة كارديف البريطانية، أن ارتداء قناع العينين أثناء النوم يساعد في الشعور بمزيد من اليقظة في صباح اليوم التالي.وفقاً للعلماء الذين أجروا الدراسة، فإن حجب الضوء بشكل كامل أثناء النوم، يساعد في تجنب الشعور بالنعاس ويوفر المزيد من اليقظة خلال النهار. خلال الدراسة، أجرى الباحثون تجربة تضمنت 89 مشاركاً … اقرأ المزيد

توزيع إصابات “كورونا” حسب الجهات..والبيضاء-سطات تسجل أعلى رقم بزيادة 5 حالات

أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، يومه الثلاثاء، أنه تم رصد 8 إصابات جديدة مؤكدة بفيروس كورونا خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع العدد الإجمالي للمصابين بالفيروس إلى 1272454 حالة في المملكة. وحسب الحصيلة الرسمية التي كشفت عنها الوزارة خلال النشرة الخاصة بالحصيلة الوبائية بالمملكة، فقد سجلت 5 حالات بجهة الدار البيضاء- سطات، و3 حالات بجهة الرباط-سلا- … اقرأ المزيد

صدور المجموعة الشعرية الأولى لعبد القادر الشاوي.. “بالنيابة عني يا أيها القناع”

و م ع// صدر حديثا عن دار الفنك للنشر، الديوان الشعري الأول للكاتب عبد القادر الشاوي تحت عنوان “بالنيابة عني يا أيها القناع”. وأوضحت دار النشر أن هذا الديوان الواقع في 214 صفحة، يعد المجموعة الشعرية الأولى للشاوي “رغم أنه كتب الشعر منذ بداياته الأدبية ونشر عدة قصائد في الجرائد والمجلات الثقافية، كما وسبق له … اقرأ المزيد