كشف بحث جديد أن رياضة رفع الأثقال قادرة على تقوية الروابط بين الأعصاب والعضلات، وأن هذه التقوية يمكن أن تحدث في السنوات الأخيرة من حياتنا. يبدأ الجسم بفقدان الكتلة العضلية مع التقدم بالعمر، ولا يمكن إيقاف هذا التراجع، إلا أن الدراسة الجديدة تظهر أنه يمكن إبطائه بشكل كبير. ووفقا للنتائج، فإن رفع الأثقال يجعل الروابط … اقرأ المزيد
بريس تطوان أعجبني من السيد قطب تنكبه الخوض في مسألة تحريم الذهب المحلق على النساء.. وهو مجتهد مأجور على كل حال.. محمد بوخبزة (علامة سلفي) ازداد بمدينة تطوان يوم 21 يوليوز سنة 1973. حاصل على الإجازة من جامعة عبد المالك السعدي بتطوان (1995)، والماجستير من قسم الدراسات الإسلامية جامعة غرناطة بتقدير ممتاز (1998)، والدكتوراه في … اقرأ المزيد
دخل محمد أوزين، القيادي بحزب الحركة الشعبية، على خطّ الأحداث المأساوية التي شهدها مهرجان “البولفار”، وما سبقه من كلام ناب تفوّه به الرابور “طوطو”، بالإضافة إلى دفاعه عن استهلاك المخدرات، متّهما الحكومة أخنوش بـ”تشتيت تركيز التلاميذ والطلبة على دخولهم المدرسي”، عبر “برامج خارجة عن التوقيت الصحيح، ومنشطين لا يقدمون سوى المجون والإسفاف والانحطاط”. تهرّب أخنوش … اقرأ المزيد
حسن البصري في طفولتنا، كنا نقضي ساعات أمام بوابة الملعب الشرفي وملعب الأب جيكو، في انتظار فتح الأبواب ليدخل حشد من المتفرجين الذين لا يملكون التذاكر. حينها نهرول داخل الملعب لنستمتع بالدقائق المتبقية من عمر المباريات. كان حارس البوابة الشعبية يصيح «يا الله أصحاب العباسية»، ثم يأذن لنا بالدخول وهو يلعن سوء تربيتنا … اقرأ المزيد
إقرأ الخبر من مصدره
أوضح مصدر من وزارة الشباب والثقافة والتواصل لجريدة مدار21، أن ميزانة سهرات الرباط عاصمة الثقافة، التي أحياها عدد من الفنانين؛ أبرزهم المغني “طوطو” والفنانة سميرة سعيد والجزائري الشاب خالد وغيرهم، لم تبلغ 8 ملايير سنتيم، بل هي قيمة فعاليات مجموعة من المهرجانات التي تمتد سنة كاملة في أربع دورات. وقال مصدر الجريدة، إن السهرات الكبرى … اقرأ المزيد
نجلاء مزيان حصد الفيلم المغربي “مداد أخير” 3 جوائز في حفل اختتام الدورة العاشرة من “مهرجان الأردن الدولي للأفلام”، الذي اختتم فعالياته مساء يوم الأحد 2/10/2022، في المركز الثقافي الملكي بعمان. ووزع أمين عام وزارة الثقافة هزاع البراري بحضور نقيب الفنانين الأردنيين محمد العبادي ومدير مدير المسرح والفنون البصرية مدير المهرجان عبد الكريم الجراح، الجوائز … اقرأ المزيد
تصدَّر الرئيس اليساري الأسبق لويس إيناسيو لولا دا سيلفا الجولة الأولى من الانتخابات الرئاسيّة في البرازيل، الأحد، متقدّمًا على الرئيس اليميني المتطرّف المنتهية ولايته جايير بولسونارو، لكنّ تقدّمه جاء أقلّ ممّا توقّعته استطلاعات الرأي وبالتالي ستُجرى جولة ثانية في 30 أكتوبر. وحصل لولا على 47,91% من الأصوات في مقابل 43,65% لبولسونارو، وفقًا لأرقام المحكمة الانتخابيّة … اقرأ المزيد
محمد أوزين السيد رئيس الحكومة المحترم؛ قد يتساءل البعض عن جدوى رسالة مفتوحة إلى السيد رئيس الحكومة من طرف نائب الأمة خارج الفضاء الدستوري ذي الصلة والمخصص للنقاش. وهو سؤال أو تساؤل مشروع، لكن الخروج عن الشرعية الدستورية المتجسد في غيابكم المتكرر والمنتظم عن الحضور إلى الغرفة الأولى لمدة فاقت الأربعة أشهر ترك فراغا للنقاش … اقرأ المزيد
فاز الدراج المغربي أمين الشيكر بالمرحلة الأولى من منافسات الدورة ال 22 من رالي المغرب في صنف الدراجات النارية (رالي 3) والتي ربطت أمس الأحد بين مدينة أكادير وطانطان. وجاء تتويج الشيكر بهذه المرحلة بعدما قطع المسافة بتوقيت قدره 4 س و 47 د و17 ث، متقدما على الفرنسي غيوم بورن (4 س و 54 … اقرأ المزيد