هل هناك نتائج عكسية للامتناع التام عن تناول السكر؟

أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية التغذية الروسية، أن على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، التخلي عن استهلاك السكر تماما. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن التخلي المفاجئ والتام عن السكر لن يؤدي إلى أي عواقب سلبية للصحة، مقارنة بالتخلي التام عن تناول الكحول والمخدرات. وتقول، “إذا تخلى الشخص الذي يريد التخلص من … اقرأ المزيد

تحذيرات عالمية من أزمة الجوع جراء تفاقم أزمتي المناخ والغذاء إثر الحرب الروسية الأوكرانية

حذر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريس، من مخاطر تحدق بالعالم جراء النزاعات العسكرية الطاحنة بعدد من المناطق، وفي ظل تفاقم أزمتي المناخ والغذاء على نحو متسارع إثر الحرب الروسية الأوكرانية. وكان غوتيريس، قد أكد الثلاثاء الماضي ضمن كلمة افتتاح الدورة الـ77 للجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك، أن شبح المجاعة يخيم على منطقة القرن … اقرأ المزيد

بـوتن يمنحُ إدوارد سنودن الجنسية

وقع الرئيس الروسي، فلاديمير بوتن، يوم الاثنين، مرسوما تمنح بموجبه الجنسية الروسية للموظف السابق في وكالة الأمن القومي الأميركية إدوارد سنودن. وكان سنودن البالغ من العمر (39 عاما) قد فــــرَّ من الولايات المتحدة و منح حق اللجوء في روسيا بعد أن سرب ملفات سرية في 2013 كشفت عن عمليات مراقبة محلية و دولية نفذتها وكالة … اقرأ المزيد

سيناريوهات الرعب النووي.. ماذا لو ضربت محطة زابوريجيا النووية؟

وتعد كارثة تشيرنوبل النووية التي حدثت في أوكرانيا عام 1986، عندما كانت جزءا من الاتحاد السوفيتي، الأكبر من نوعها. وقادت إلى إخلاء 100 ألف شخص من المناطق المحيطة، وتسرب الإشعاع النووي حينها إلى القارة الأوروبية. ورسميا، قالت موسكو آنذاك إن أقل من 50 شخصا توفوا بسبب الإشعاعات، لكن علماء يقولون إن العدد أكبر من ذلك … اقرأ المزيد

قضية‭ ‬الصحراء‭ ‬المغربية.. وزير‭ ‬خارجية‭ ‬إسبانيا ‬يرد‭ ‬على‭ ‬ادعاءات‭ ‬الجزائر

*العلم الإلكترونية: لحسن‭ ‬الياسميني‭ ‭ ‬ ‬ تفنيدا‭ ‬لبعض‭ ‬التأويلات‭ ‬المشككة‭ ‬في‭ ‬الموقف‭ ‬الإسباني‭ ‬من‭ ‬قضية‭ ‬الصحراء‭ ‬بعد‭ ‬تدخل‭ ‬رئيس‭ ‬الحكومة‭ ‬الإسبانية‭ ‬السيد‭ ‬بيدرو‭ ‬سانشيز‭ ‬أمام‭ ‬الدورة‭ ‬77‭ ‬للجمعية‭ ‬العامة‭ ‬للأمم‭ ‬المتحدة‭ ‬،‭ ‬أكد‭ ‬وزير‭ ‬الخارجية‭ ‬الإسباني‭ ‬خوسي‭ ‬مانويل‭ ‬ألباريس‭  ‬في‭ ‬حوار‭ ‬مع‭ ‬جريدة‭ ‬لارثون‭ ‬الإسبانية‭ ‬أن‭ ‬التعهد‭ ‬بين‭ ‬الرباط‭ ‬ومدريد‭ ‬في‭ ‬هذه‭ ‬المسألة‭ ‬مازال‭ … اقرأ المزيد

مصرع 9 أشخاص بينهم أطفال في إطلاق نار بمدرسة بروسيا

لقي ما لا يقل عن 09 أشخاص بينهم خمسة أطفال حتفهم، الإثنين، بعد حادث إطلاق نار في مدرسة في مدينة إيجيفسك في روسيا، حسب ما أفادت وكالات الأنباء الدولية.   وحسب وسائل إعلام روسية، فإن لجنة التحقيق أفادت بأن المعلومات الأولية تشير إلى انتحار مطلق النار.   عبّــر ـ وكالات إقرأ الخبر من مصدره

وداعا أيها الفنان

*زينب عبد الرزاق الشرايبي *ترجمة نور  الدين ضرار لقد رحل عنا، لكن أعماله الفنية لن تموت أبدا بحكم تفردها وكثافتها وتعددها، تقوم على استلهام نشأة الكون الملتقطة للدورات المختلفة وطبقات الخطوط الهيراطيقية المراوحة بين الموت والحياة، مما يفسح للرؤى المأخوذة بسحرها مسالك للقراءة المتعددة غير المألوفة. إن الميلودي يدعونا ويسائلنا: من أي بعد ما ورائي، … اقرأ المزيد

متقاعدون ومرضى.. “أخطاء” روسيا في الاستدعاء إلى التعبئة للقتال في أوكرانيا

تعهدت السلطات الروسية إصلاح “الأخطاء” التي ارتكبت في إطار إعلان الرئيس فلاديمير بوتين التعبئة، بعد استدعاء أشخاص للقتال يفترض أنهم معفيون، ما أثار جدلا . مع إعلان بوتين “تعبئة جزئية” لعناصر الاحتياط الأربعاء للتوجه إلى أوكرانيا، أوضح أنه سيتم استدعاء الأشخاص الذين يتمتعون بخبرة عسكرية أو مهارات “ذات صلة” دون سواهم. لكن أثار استدعاء أشخاص … اقرأ المزيد

تحذير من فيروس خطير بالولايات المتحدة.. والحالات آخذة في الارتفاع

أصدرت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض (CDC) نصيحة استشارية بعد زيادة عدد الأطفال في المستشفى بسبب أمراض الجهاز التنفسي الحادة، بما في ذلك EV-D68، منذ يوليو. وفي حين أن معظم الحالات التاريخية اقتصرت على الولايات المتحدة، إلا أنه من المعروف سابقا أن العدوى انتشرت إلى أوروبا. وشهد الفيروس المعوي D68، الذي سُجّل لأول مرة في كاليفورنيا … اقرأ المزيد

دوري الأمم: هولندا تؤكد جاهزيتها للمونديال بالتأهل مع كرواتيا وشكوك فرنسية

أكد المنتخب الهولندي جاهزيته لخوض مونديال قطر بعدما غاب عن الذي سبقه في روسيا عام 2018، وذلك بتأهله الى نصف نهائي دوري الأمم الأوروبية بصحبة كرواتيا، فيما بدأ الشك يشق طريقه الى المنتخب الفرنسي بطل العالم بسقوطه على يد الدنمارك مرة أخرى. في أمستردام، أظهرت هولندا مرة أخرى أنها وضعت خلفها خيبة الغياب عن كأس … اقرأ المزيد