يعد النوم وظيفة جسدية أساسية لكل الأشخاص، مهما اختلفت أعمارهم، حيث يساهم في الحفاظ على الصحة والنشاط والذاكرة والمزاج. ويحذر خبراء من أن قلة النوم مرتبطة بآثار صحية سلبية، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسمنة. ويقول المتخصصون في مجال الصحة إن تنظيم وقت النوم والاستيقاظ مبكرا هما أفضل الطرق للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. … اقرأ المزيد
هبة بريس _ وكالات نفى “حزب العمال الكردستاني”، اليوم الإثنين، أن يكون لديه أي دور في الانفجار الذي هزّ شارع الاستقلال في إسطنبول، أمس الأحد، وأسفر عن مقتل ستة أشخاص. وقالت المجموعة التي تعتبرها تركيا “إرهابية”، في بيان نشرته وكالة فرات للأنباء، إن “شعبنا والأشخاص الديمقراطيين يعلمون عن كثب أننا لسنا على صلة بهذا الحادث، … اقرأ المزيد
الإثنين, 14 نوفمبر, 2022 إلى 18:31 مراكش/ 14 نونبر 2022 (ومع) قالت الممثلة والمخرجة الفرنسية، جولي ديلبي، اليوم الاثنين بمراكش، إنها تحب استكشاف عوالم سينمائية مختلفة، كلما توافت لها الفرصة لذلك. جاء ذلك خلال حلولها ضيفة على فقرة “حوار مع …”، في إطار الدورة الـ 19 للمهرجان الدولي للفيلم بمراكش، الذي ينظم إلى … اقرأ المزيد
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الاثنين، عن تسجيل 22 إصابة جديدة مؤكدة بفيروس “كورونا” خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع العدد الإجمالي للمصابين بالفيروس إلى 1.266.639 في المغرب. وكشفت النشرة اليومية للوضعية الوبائية، التي اطلعت تليكسبريس على نسخة منها، أن مجموع التحاليل المنجزة، عقب إجراء 2181 من الفحوصات الجديدة، بلغ 12.703.566 منذ بداية انتشار الفيروس … اقرأ المزيد
الدار- خاص كشف عبد اللطيف لوديي، الوزير المنتدب المكلف بإدارة الدفاع الوطني، أن وحدات الدرك الملكي تمكنت خلال السنة الجارية من تسجيل أزيد من 8 آلاف قضية، حيث تم تفكيك 73 شبكة إجرامية وتوقيف أزيد من 9 آلاف شخصا منهم 64 أجنبيا، وحجز 277 طن من المخدرات بمختلف أنواعها و 1549 وسيلة نقل مستخدمة في … اقرأ المزيد
أعلن فيليب مونتاني، مدرب نادي تولوز، خضوع الدولي المغربي زكرياء أبوخلال، لفحص دقيق بالرنين المغناطسي، بعد الإصابة التي تعرض لها مساء أمس السبت على هامش مباراة الأسبوع15 من منافسات الدوري الفرنسي. وأكد المدرب أن اللاعب أحس بانزعاج عضلي، وهو ما دفع الطاقم التقني إلى تغييره، في انتظار مواكبة وضعه الصحي بشكل دقيق. وينتظر الطاقم الطبي … اقرأ المزيد
آش واقع تيفي أوقفت مصالح الشرطة القضائية التابعة لولاية أمن العيون، خلال 24 ساعة الماضية ثمانية أشخاص موضوع مذكرات بحث وطنية من أجل قضايا إجرامية مختلفة، وذلك في إطار مواصلتها للعمليات الأمنية التي تباشرها. وكشف مصدر موثوق، أن الموقوف الأول مبحوث عنه بموجب 18 مذكرة بحث من أجل الاتجار في المخدرات، الموقوف الثاني مبحوث عنه … اقرأ المزيد
حميد زيد – كود// الأبيض أسود هذه الأيام في المغرب. والأسود أبيض. أسود بذلة المحامي هو نفسه أبيض وزرة الطبيب. ولهما نفس القضية. ولهما نفس الرفض لنفس الضريبة تقريبا. ويخوضان نفس المعركة العادلة. وفي أي لحظة قد يحدث تنسيق بين أبيض الطبيب وأسود المحامي. كي يكون الضغط أكبر على الحكومة. وكي تتراجع عن الاقتطاع من … اقرأ المزيد
كشفت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، يومه السبت، عن تسجيل 103 إصابات جديدة مؤكدة بفيروس “كورونا” خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع العدد الإجمالي للمصابين بالفيروس إلى 1.266.561 في المغرب. وحسب النشرة اليومية للوضعية الوبائية فإن مجموع التحاليل المنجزة، عقب إجراء 2823 من الفحوصات الجديدة، قد بلغ 12.698.769 منذ بداية انتشار الفيروس على المستوى الوطني؛ في 2 … اقرأ المزيد
هبة بريس – وكالات أعرب حسين حبيب، والد الفنان المصري حسام حبيب، اليوم السبت، عن سعادته بعودة نجله إلى طليقته الفنانة شيرين عبدالوهاب، عقب انتهاء أزمتها وخروجها من المصحة التي كانت تعالج داخلها من الإدمان. وقدّم والد حسام حبيب، عبر حسابه الشخصي على “فيسبوك” التهاني والمباركات لشيرين ونجله، متمنيًا أن يرزق منهما بحفيد في القريب … اقرأ المزيد