5 عادات صباحية تساعد على ضبط مستوى الكولسترول
القاهرة ـ المغرب اليوم يؤدي ارتفاع نسبة الكولسترول إلى تراكم الدهون داخل الشرايين، ومع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى ضيق الشرايين أو انسدادها، وهذا يعوق تدفق الدم بصورة جيدة فيها. ومن مخاطر ارتفاع الكولسترول أيضاً الإصابة بالجلطة الدموية، والنوبة القلبية، والسكتة الدماغية. ووفق ما ذكره موقع «ذا هيلث سايت»، فهناك 5 عادات صباحية بسيطة … اقرأ المزيد