عندما نشعر بآلام الظهر، فإن أول ما يتبادر إلى ذهننا هو أننا بحاجة إلى الدفء. لذلك نلجأ إلى تدفئة الجسم عن طريق استخدام أكياس الماء الساخن أو الاستحمام بماء ساخن مع إضافة بعض الأعشاب العطرية مثل اللافندر لما له من تأثير مهدئ ومسكن للألم. كما قد يجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر … اقرأ المزيد
آش واقع تيفي قضت الغرفة المدنية لدى محكمة الاستئناف بمراكش بتأييد الحكم الابتدائي الصادر في حق مستثمر معروف يدعى “ل.د”، والقاضي بإفراغه من محل تجاري يعود في ملكية شركة عائشة بوتريل المتواجدة بمقاطعة “النخيل” مع تحميله الصائر ورفض باقي الطلبات المقدمة من طرفه. وكشفت مصادر موثوقة، أن المحل موضوع النزال والذي يعود في ملكية الشركة … اقرأ المزيد
علم موقع “الأول”، أن فريق المعارضة ببلدية الزاك لم يتلق جواباً منذ أشهر على وضعية المجزرة البلدية التي تعيش وضعاً “كارثياً”. بل إن زوج النائبة الرابعة للرئيس يستفيد عن طريق محل في ملكيته خاص بصناعة “الياجور” من ماء المجزرة. وكشف مصدر مطلع، أن فريق المعارضة ببلدية الزاك قام بإحضار عون قضائي في فبراير الماضي من … اقرأ المزيد
ذكرت مواقع مهتمة بشؤون التقنية، أن شركة آبل قد تتخذ قرارا سيحدث تغييرا كبيرا بالنسبة لهواتفها وأجهزتها الإلكترونية المحمولة. وتبعا للمواقع فإن الصحفي والمحلل الشهير، مارك غورمان، والذي غالبا ما تصدق توقعاته بشأن الأجهزة الإلكترونية قد أشار إلى “أن آبل قد تنتقل لاستخدام منافذ USB-C للشحن مع هواتفها والعديد من أجهزتها الذكية”. ووفقا لغورمان فإنه … اقرأ المزيد
خ ج: شدت بعثة فريق الجيش الملكي لكرة القدم، مساء أمس الثلاثاء، الرحال صوب العاصمة الغينية كوناكري، تحسبا لملاقاة فريق أشانتي غولدن بويز الغيني، بعد غد الجمعة، على أرضية ملعب «الجنرال لانسانا كونتي»، الواقع في منطقة نونغو التابعة لمحافظة راتوما في الضواحي الغربية للعاصمة كوناكري الغينية، برسم إياب دور 32 من مسابقة كأس الكونفدرالية الإفريقية، … اقرأ المزيد
يزور الرئيس الإماراتي، الشيخ محمد بن زايد، الثلاثاء، روسيا في رحلة يلتقي خلالها بنظيره الروسي، فلادمير بوتين، حسبما أعلنت وكالة أنباء الإمارات الرسمية (وام). وقالت “وام” إن محمد بن زايد “يبحث خلال الزيارة مع الرئيس فلاديمير بوتين علاقات الصداقة بين دولة الإمارات وروسيا و عددا من القضايا والتطورات الإقليمية والدولية محل الاهتمام المشترك” دون أن … اقرأ المزيد
يقوم رئيس دولة الامارات العربية المتحدة ، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ،غدا الثلاثاء، بزيارة إلى روسيا ،يلتقي خلالها بالرئيس فلاديمير بوتين، بحسب ما ذكر مصدر رسمي . وأوضح المصدر أن الشيخ محمد بن زايد آل نهيان سيبحث خلال الزيارة مع الرئيس فلاديمير بوتين علاقات الصداقة بين دولة الإمارات وروسيا و عددا من القضايا … اقرأ المزيد
ظلت حديقة حي الموظفين التي تقع بتراب مقاطعة السواني بمدينة طنجة، أحد أكثر الفضاءات الخضراء التي تستقطب أعدادا كبيرة من سكان المنطقة لاستنشاق هواء نقي، لكنها اليوم أصبحت مرتعا للعديد من الممارسات اللاأخلاقية والسلوكات الإجرامية. وتمتد هذه الحديقة المعروفة أكثر لدى سكان المنطقة بتسمية “الدار الخالية”، على مساحة شاسعة، مما يجعلها مكانا تلجأ إليه الكثير … اقرأ المزيد
يزور الرئيس الإماراتي الشيخ محمد بن زايد آل نهيان روسيا، غداً الثلاثاء، للقاء نظيره الروسي فلاديمير بوتين، بحسب الإعلام الإماراتي الرسمي، ليصبح واحدا من عدد قليل من قادة الدول الذين قاموا بزيارة مماثلة منذ غزو اوكرانيا. وقالت وكالة الأنباء الإماراتية اليوم الاثنين “يقوم صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة (…) غداً … اقرأ المزيد
أخبارنا المغربية _ عبدالاله بوسحابة أقدمت مبدعات مغربيات بارزات، بينهن الفنانة “لطيفة أحرار”، السيناريست” بشرى ملاك”، الفنانة والإعلامية “قدس جندل”، الإعلامية “سميرة سيطايل”، “نادية لاركيط”.. -أقدمن- على قص خصلات من شعرهن، احتجاجا على وفاة الشابة الإيرانية “مهسا أميني”، أثناء احتجازها في مخفر شرطة الأخلاق في بلادها. وارتباطا بالموضوع، جرى تداول شريط فيديو قصير، يوثق لهذه … اقرأ المزيد