فليكسبريس

Étiquette : نفس

  • الخمول طويل الأمد يرفع بشكل كبير نسبة السكر بالدم

    سلطت دراسة فريدة شملت 20 رجلاً مستلقين في الفراش لمدة شهرين على التوالي، الضوء على التأثير السلبي الذي يتركه الخمول طويل الأمد على صحة التمثيل الغذائي للجسم، ونسبة السكر بالدم.

    وأجرى التجربة فريق من جامعة باث البريطانية، حيث وضع 20 شاباً في الفراش لمدة شهرين من دون نشاط بدني.

    وأظهرت نتائج التجربة التي نشرت في مجلة « كلينيكال نيوترشن » أن الخمول طويل الأمد يرفع بشكل كبير نسبة السكر بالدم، مهما تم تقليل مدخلات الجسم من الطعام لتفادي زيادة الوزن.

    وأدت الراحة في الفراش إلى ارتفاع متوسط مستوى السكر في الدم بين المشاركين بنحو 6% في النهار، و10% في الليل. كما انخفضت قدرتهم على امتصاص سكر الدم في العضلات بنسبة 24%.

    وأوضح فريق البحث أن تقليل تناول الطعام منع المشاركين من التعرض لمستوى أعلى من السكر في الدم. وتكهنوا بأنهم لو تناولوا نفس الكمية المعتادة، لارتفع تركيز السكر في الدم لديهم بشكل أكبر أثناء الراحة في الفراش.

    وقال ديلان طومسون الباحث المشارك في الدراسة: « كان هناك زيادة حقيقية في مستوى السكر في الدم لدى المشاركين. وهذا يدل على أن تقليل الطعام وحده للأسف لا يمكن أن يتغلب على الآثار السلبية لتقليل النشاط، حتى لو تمكنت من تجنب اكتساب وزن ».

    إقرأ الخبر من مصدره

  • « اللقاح البخاخ » يحقق نتائج واعدة في الوقاية من كورونا

    حقق لقاح ضد كوفيد-19 على شكل بخاخ للأنف، نتائج مبشرة في اختبارات أجراها باحثون في جامعة جورجيا الأميركية.

    وقلل البخاخ خطر الإصابة بعدوى كوفيد-19 المصحوبة بأعراض، بنسبة وصلت إلى 86 بالمئة، لدى الأشخاص الذين تلقوا اللقاح كجرعة معززة.

    ووفق الباحثين، فإن البخاخ الذي لا يزال قيد الاختبار، أثبت حتى الآن أنه أكثر فعالية من الجرعات المنشطة التي يتم إعطاؤها كحقن.

    وقال الباحثون، إن اللقاحات التي تؤخذ عن طريق الأنف على شكل بخاخ جاءت بنتائج مميزة، لقدرتها على تنشيط الخلايا المناعية في الأغشية المخاطية التي تبطن تجاويف الأنف والفم حيث يدخل الفيروس التاجي أولا إلى الجسم عبر هذه المنافذ.

     ما مزايا اللقاح البخاخ؟

    اللقاح البخاخ طورته شركة « بلو ليك للتكنولوجيا الحيوية » الأميركية، ويركز على الحماية المناعية في الشعب الهوائية العليا.

    البخاخ يضع الأجسام المضادة القوية في الخطوط الأمامية مباشرة بوجه الفيروس التاجي.

    تعتمد تقنية اللقاح البخاخ على نوع من فيروسات نظير الإنفلونزا تم ترميزه باستخدام بروتين « سبايك »، لتدريب جهاز المناعة على التعرف عليه ومكافحته.

    بمجرد استنشاق محتويات اللقاح، تتكاثر أجزاء صغيرة من فيروس نظير الإنفلونزا داخل تجويف ليؤدي إلى استجابة مناعية دون إصابة الشخص بالمرض.

    تشير إحصائيات إلى أن اللقاحات المعززة المستخدمة حاليا في جميع أنحاء الولايات المتحدة تقلل من الالتهابات المرتبطة بكوفيد-19 بنسبة 43 بالمئة لدى الأشخاص الذين يبلغون 65 عاما أو أقل خلال نفس الفترة الزمنية تقريبا التي يوفر فيها البخاخ حماية بنسبة 86 بالمئة، وفقما ذكرت صحيفة « ديلي ميل » البريطانية.

    عن سكاي نيوز عربية

    إقرأ الخبر من مصدره

  • شباب المحمدية يفوز على الدفاع الجديدي في البطولة الاحترافية

    فاز شباب المحمدية على ضيفه الدفاع الجديدي بإصابةين لواحد، مساء اليوم السبت، ضمن الجولة 18 من البطولة الاحترافية لفرق القسم الأول لكرة القدم.

    افتتح كمال القرع التسجيل للشباب في الدقيقة 34، وأضاف نفس اللاعب ثاني الأهداف في الدقيقة 53، ثم قلص البديل حمزة درعي الفارق للدفاع عند الدقيقة 87.

    ورفع شباب المحمدية رصيده عقب هذا الفوز إلى 23 نقطة في المنتصفالعاشر، بينما تراجع الدفاع الجديدي الى المركز 11 برصيد 21 نقطة.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • كالديرون يفسخ عقده مع خورفكان ويقترب من الوداد

    العلم الإلكترونية – هشام الدرايدي 

    فسخ المدرب الأرجنتيني غابرييل كالديرون عقده اليوم السبت 25 فيراير مع النادي الرياضي خورفكان الثقافي الإماراتي، استعدادا للالتحاق بالقلعة الحمراء بالدار البيضاء لتعويض قائدها الحالي المدرب التونسي المهدي النفطي. 

    وحسب ما أوردته قناة « بي ان سبوتس »، فإن ردار إدارة الوداد رصد كل من الإسباني خوان كرلوس غاريدو، والأرجنتيني كالديرون ليحل أحدهما محل المدرب الحالي، الذي بات قريبا من ترك دفة النادي بعد الأداء غير المقنع حسب الجماهير الودادية. 

    واجتمع بعض مسؤولي النادي ورئيسه « سعيد الناصيري » اليوم السبت بالمدرب التونسي المهدي النفطي من أجل الوصول إلى حل يرضي الطرفين، وفسخ العقد الذي يربط النادي بالمدرب، إلا أن رد الأخير جاء سلبيا، حيث تمسك بالبقاء على دفة الفريق الأحمر. 

    وخلال رده على مطلب الانفصال الذي طالبته به إدارة الوداد، قال النفطي، إن الفريق الأحمر عاش نفس الظروف الموسم الماضي في وقت من الأوقات، قبل أن يستقر على مستوى جيد، مؤكدا على رفضه التخلي عن قيادة الفريق. 

    إقرأ الخبر من مصدره

  • محامي سعد لمجرد يودع مذكرة إستئناف الحكم القاسي وتوقعات بتقليصه إلى موقوف التنفيذ

    زنقة 20. الرباط

    علم منبر Rue20 من مصادر مقربة من عائلة الفنان المغربي سعد لمجرد، أن محاميه سيضع بداية من الإثنين مذكرة إستئنافية خلال عشرة أيام طاعنة في الحكم القضائي الإبتدائي القاسي بست سنوات حبساً نافذاً.

    وحسب مصادرنا فإن محامي سعد لمجرد، الذي في نفس الوقت هو محامي الرئيس الفرنسي السابق نيكولا ساركوزي، سيتقدم لهيئة محكمة الإستئناف بجنايات باريس، بمذكرة تقليص العقوبة فضلاً عن جعلها موقوفة التنفيذ.

    و تضيف مصادرنا أن التوقعات تشير إلى أن القضاء الإستئنافي قد يعيد محاكمة الفنان المغربي الشاب، الى الصفر، خاصة مع إعتماد نصف الهيئة القضائية بجنايات باريس، على العاطفة في تسليط الحكم القاسي على سعد لمجرد، بينما تنتفي كل الأدلة المادية بخصوص إدعاءات التعنيف الجسدي، بإستثناء دفع ومشادات عادية في حالة ثمالة، تقع مثل حالاتها بالملايين في المجتمع الفرنسي بشكل يومي.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • 10 قتلى في حادث سقوط حافلة بمنحدر شمال شرق الجزائر

    أودى سقوط حافلة بمنحدر شمال شرق الجزائر الجمعة، بحياة عشرة أشخاص على الأقل وإصابة 25 آخرين كانوا في طريقهم للتنزه بمنطقة تكجدة السياحية.

    وتحظى منطقة تكجدة الجبلية بشعبية لدى الجزائريين، خاصة بعد تساقط الثلوج بكثافة في الأسابيع الأخيرة.

    وقالت الحماية المدنية الجزائرية،إن عشرة أشخاص على الأقل لقوا مصرعهم وأصيب 25 آخرين الجمعة إثر سقوط حافلتهم من منحدر بشمال شرق البلاد.

    وكانت الحافلة متجهة من العاصمة الجزائر إلى منتجع تكجدة عندما سقطت من منحدر بعمق 150 مترا قرب بلدة الأصنام، حسب ما أفاد نفس المصدر.

    ونُقل جميع المصابين إلى مستشفى البويرة القريب من مكان الحادث.

    ومنطقة تكجدة الجبلية منتجع سياحي يحظى بشعبية لدى الجزائريين الذين يزورونه بأعداد كبيرة، خاصة بعد تساقط الثلوج بكثافة في الأسابيع الأخيرة.

    تعد سرعة سائقي السيارات، بمن فيهم سائقي مركبات النقل العام، السبب الرئيس لحوادث الطرقات في الجزائر، بحسب المندوبية الوطنية للأمن في الطرق.

    في عام 2021، سجلت الجزائر نحو 7186 حادث مرور خلفت 2643 قتيلا و11479 جريحا.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • عشرة قتلى إثر سقوط حافلة من منحدر شرق الجزائر

    أعلنت الحماية المدنية الجزائرية مصرع عشرة أشخاص على الأقل وإصابة 25 آخرين الجمعة اثر سقوط حافلتهم من منحدر بشمال شرق البلاد.

    كانت الحافلة متجهة من العاصمة الجزائر إلى منتجع تكجدة عندما سقطت من منحدر بعمق 150 مترا قرب بلدة الأصنام، حسب ما أفاد نفس المصدر.

    ونُقل جميع المصابين إلى مستشفى البويرة القريب من مكان الحادث.

    منطقة تكجدة الجبلية منتجع سياحي يحظى بشعبية لدى الجزائريين الذين يزورونه بأعداد كبيرة، خاصة بعد تساقط الثلوج بكثافة في الأسابيع الأخيرة.

    تعد سرعة سائقي السيارات، بمن فيهم سائقي مركبات النقل العام، السبب الرئيس لحوادث الطرقات في الجزائر، بحسب المندوبية الوطنية للأمن في الطرق.

    في عام 2021، سجلت الجزائر نحو 7186 حادث مرور خلفت 2643 قتيلاً و11479 جريحًا.

    إقرأ الخبر من مصدره

  • بالفيديو..الوداد يحقق فوزا صعبا أمام بيترو أتلتيكو الأنغولي في عصبة الأبطال

    فاز الوداد الرياضي على بيترو أتلتيكو بهدف للاشيء، في المباراة التي جمعتهما، اليوم الجمعة، على أرضية المركب الرياضي محمد الخامس بالدار البيضاء، برسم الجولة الثالثة من منافسات المجموعة الأولى ضمن دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا لكرة القدم.

    وسجل الهدف الوحيد في المباراة يحيى جبران (د 34 ض ج).

    وعن نفس المجموعة، يستقبل فيتا كلوب الكونغولي ضيفه شبيبة القبائل الجزائري يوم غد السبت.

    ويحتل الوداد، المركز الثالث في المجموعة، برصيد 3 نقاط، خلف بترو أتلتيكو وشبيبة القبائل الجزائري ب4 نقاط، بينما يحتل فيتا كلوب الكونغولي الترتيب ب0 نقاط.

    https://www.youtube.com/watch?v=kfzFzOz5tiQ

    إقرأ الخبر من مصدره

  • الوداد يفوز على بيترو أتلتيكو بدون إقناع

    تغلب الوداد الرياضي على ضيفه بيترو أتلتيكو الأنغولي بهدف لصفر، في المباراة التي جمعت بينهما مساء يومه الجمعة بالمركب الرياضي محمد الخامس بالدار البيضاء، لحساب الجولة الثانية من دور مجموعات منافسات دوري أبطال إفريقيا.

    وسجل يحيى جبران هدف المباراة الوحيد من ضربة جزاء في الشوط الأول، ليرفع الوداد رصيده إلى ثلاث نقط، بعد هزيمته في المباراة السابقة أمام شبيبة القبائل الجزائري.

    ورغم الفوز، إلا أن الوداد لم يظهر بمستوى مقنع، وتعذب كثيرا خلال الشوط الثاني، إذ أصر المدرب التونسي المهدي النفطي مجددا على اللعب بنهجة دفاعي وتحفظ مبالغ فيه، مما منح الثقة لبيترو أتلتيكو، الذي نزل بثقله وهدد مرمى الوداد طيلة الشوط الثاني.

    ومر الوداد من لحظات صعبة، بسبب تراجعه إلى الخلف، وهو نفس النهج الذي ظل يتبعه المدرب النفطي منذ قدومه إلى الوداد.

    رضى زروق 

    إقرأ الخبر من مصدره

  • بيع هاتف آيفون قديم بآلاف الدولارات!

    ذكرت وسائل إعلام أن هاتفا من هواتف آيفون القديمة تم بيعه مؤخرا في مزاد علني بعشرات آلاف الدولارات.

    وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن “مزاد LCG Auctions على الإنترنت شهد مؤخرا بيع هاتف من هواتف الجيل الأول من أجهزة آيفون، مقابل 63356 دولارا، والهاتف الذي تم بيعه كان في علبته الأصلية التي لم يتم فتحها منذ إصداره من الشركة المصنعة”.

    وينتمي الهاتف المباع إلى فئة أجهزة آيفون التي أطلقت عام 2007 بسعر 599 دولارا، وحصلت على شاشة بمقاس 3.5 بوصة، وكاميرا بدقة 2 ميغابيكسل، وذاكرة داخلية 8 غيغابايت.

    وفي غشت الماضي كان هاتف آيفون من نفس النسخة المذكورة قد بيع بمبلغ 35 ألف دولار، وبيع هاتف آخر من نفس الفئة في أكتوبر الماضي أيضا مقابل 40 ألف دولار.

    ويهتم الكثيرون من هواة جمع الإلكترونيات بأجهزة شركة آبل القديمة، وخصوصا بالحواسب التي أنتجتها القرن الماضي، فعام 2022 أقدم أحد الأشخاص على شراء لوحة كمبيوتر Apple I قديم مقابل 442 ألف دولار.

    إقرأ الخبر من مصدره