القاهرة ـ المغرب اليوم الدجاج المشوي على الإفطار في رمضان مفيد جدًا لأنه وجبة غنية بالبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام، هذا ما أكدته الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية في قصر العيني. فوائد الدجاج المشوي على الإفطار: 1. مصدر غني بالبروتين يساعد على بناء العضلات وإصلاح الأنسجة التالفة. يمنح الشعور … اقرأ المزيد
أثار الداعية المغربي “ياسين العمري”، جدلا واسعا عبر منصات التواصل الاجتماعي، إثر تأطيره لقاءا دينيا ضمن أمسية رمضانية نظمتها أول أمس السبت، إحدى الجمعيات المحلية بجماعة “إمزورن”، ضواحي إقليم الحسيمة. واحتج عدد نشطاء الريف عبر مواقع التواصل الاجتماعي، على خطاب “العمري” بإمزورن، مشيرين إلى أنه تضمن رسائل تكررت مرات عديدة، من قبيل ضرورة “التمسك بالوحدة … اقرأ المزيد
لندن – المغرب اليوم بدأ الدولار أسبوع التداول اليوم بتراجع، بعد تعرضه لخسائر كبيرة الأسبوع الماضي؛ بسبب ضعف سوق العمل الأمريكي المحتمل. وبلغ مؤشر الدولار، الذي يقيس العملة الأمريكية مقابل ست عملات أخرى، 103.59 نقاط، بينما ارتفع الين بنسبة 0.5 % إلى 147.27 دولارًا، وبلغ الفرنك السويسري أعلى مستوى في ثلاثة أشهر عند 0.87665 دولار … اقرأ المزيد
زنقة 20 ا الرباط في تقريرها السنوي السابع لعام 2023، كشفت رئاسة النيابة العامة عن حصيلة جهودها في تنفيذ السياسة الجنائية، التي ارتكزت على التصدي للانتهاكات التي تمس قضايا حقوق الإنسان، ومكافحة الفساد والجرائم المالية، فضلا عن ترشيد استخدام الاعتقال الاحتياطي. ورصد التقرير زيادة ملحوظة في تفاعل النيابات العامة مع الشكاوى والتظلمات المتعلقة بادعاءات العنف … اقرأ المزيد
في خطوة استراتيجية تعكس رغبة المغرب في الاستفادة من علاقاته القوية مع الصين، تعمل المملكة على تعزيز قدراتها العسكرية من خلال نقل التكنولوجيا العسكرية وتوسيع خيارات التسليح، وذلك في إطار توجهها نحو بناء صناعة عسكرية متطورة وتقليل الاعتماد على الموردين التقليديين. ولم يَعُد المغرب يعتمد حصريًا على الدول الغربية كمصدر لتسليحه، بل اختار تنويع شراكاته … اقرأ المزيد
في خطوة استراتيجية تهدف إلى تعزيز قدراتها العسكرية وتحديث ترسانتها الجوية، أكملت القوات المسلحة المغربية صفقة شراء طائرات مقاتلة بدون طيار من طراز TB-001K من الصين. وتأتي هذه الصفقة في إطار سعي المملكة لتحديث منظومتها الدفاعية وتنويع مصادر تسليحها، حيث تعتبر الصين أحد الشركاء الرئيسيين في هذا المجال. وذكرت تقارير متعددة أن صفقة الطائرات بدون … اقرأ المزيد
الخط : A- A+ مع اقتراب الاستحقاقات التشريعية، يواصل حزب التجمع الوطني للأحرار محاولاته لتحسين صورته السياسية، مستخدما بذلك مختلف وسائل الانتهازية والتوظيف السياسي لتحقيق أهدافه، حيث قام باستغلال قضية عبد الإله الحجوت، أو ما عُرف بـ”بائع السمك” كأداة لتحقيق مكاسب انتخابية، في وقت يواجه فيه الحزب انتقادات واسعة بسبب مسؤوليته المباشرة عن الارتفاع الحاد … اقرأ المزيد
ارتفعت أسعار الذهب، اليوم الاثنين، مدعومة بتراجع الدولار وتزايد الطلب على الملاذات الآمنة جراء المخاوف من حرب تجارية عالمية، وسط ترقب تقييم موقف مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) بشأن أسعار الفائدة. وارتفع الذهب في المعاملات الفورية 0.1 بالمئة إلى 2914.42 دولار للأوقية (الأونصة)، في حين صعدت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.3 بالمئة إلى 2921.90 … اقرأ المزيد
شهد ملعب “العربي الزاولي” مواجهة قوية ومثيرة جمعت الوداد الرياضي وضيفه الفتح الرياضي، ضمن منافسات الجولة الـ24 من البطولة الاحترافية “إنوي”. المباراة انتهت بالتعادل الإيجابي بهدفين لمثلهما، في لقاء لم يُحسم حتى اللحظات الأخيرة. دخل الفتح الرياضي المباراة بعزيمة واضحة، ونجح في فرض أسلوب لعبه خلال الشوط الأول، مما أثمر عن هدف السبق عند الدقيقة … اقرأ المزيد
حقق نهضة بركان فوزًا ثمينًا على مضيفه المغرب التطواني بنتيجة (2-0)، في المواجهة التي جمعت الفريقين، مساء الأحد، على أرضية ملعب سانية الرمل بمدينة تطوان، ضمن منافسات الجولة الـ24 من البطولة الاحترافية. وافتتح أسامة لمليوي التسجيل لنهضة بركان في الدقيقة 57، قبل أن يعزز ياسين لبحيري النتيجة بهدف ثانٍ في الدقيقة 69، عبر تسديدة قوية … اقرأ المزيد