Étiquette : 150

تجاوزت حصيلة الفيضانات المفاجئة التي ضربت نيجيريا الأسبوع الماضي 200 قتيل، حسبما أفاد منسّق الشؤون الإنسانية في ولاية النيجر (شمال وسط)، مشيراً إلى أن مئات الأشخاص لا يزالون في عداد المفقودين. وقال أحمد سليمان لقناة «تشانلز» التلفزيونية: «لدينا أكثر من 200 جثة»، مضيفاً: «لا أحد يستطيع تحديد عدد القتلى في ولاية النجير حالياً، لأننا ما زلنا نبحث عن مزيد من الجثث».

وأضاف: «نواصل البحث، لكن بصراحة لا يمكننا التأكد من أي شيء».

وأفادت تقارير بسقوط كثير من الضحايا في مدينة موكوا الأكثر تضرّراً، حيث مُحي أحد الأحياء من الخريطة في غضون ساعات الخميس، جراء مياه الفيضانات من نهر النيجر. ومنذ ذلك الوقت، يقوم متطوّعون وفرق إنقاذ بتمشيط المنطقة وسط حرارة شديدة، وفي بعض الأحيان يعثرون على جثث على مسافة تصل إلى 10 كيلومترات.

وجاء إعلان منسّق الشؤون الإنسانية بعدما أفادت الحصيلة الرسمية بمقتل 150 شخصاً، بينما يشير بعض السكّان إلى مقتل أكثر من 12 فرداً من عائلاتهم.

وكانت 15 ولاية من ولايات نيجيريا الـ36 قد وُضعت في حال تأهّب، تحسّباً لفيضانات قبل أيام من وقوع الكارثة.
وتتعرض نيجيريا، أكبر دولة في إفريقيا من حيث عدد السكان، لفيضانات بانتظام خلال موسم الأمطار من ماي إلى شتنبر. ويقول العلماء إن تغير المناخ يسهم في استفحال الظواهر الجوية القصوى.

وفي موكوا، جرفت المياه الموحلة مئات المنازل، خصوصاً بسبب عدم صيانة قنوات تصريف مياه الفيضانات والتي سُدّت جراء الحطام يوم الفيضان.

وفي عام 2024، أحصي مقتل 321 شخصاً في 34 من 36 ولاية، وفق وكالة إدارة الطوارئ.

تجاوزت حصيلة الفيضانات المفاجئة التي ضربت نيجيريا الأسبوع الماضي 200 قتيل، حسبما أفاد منسّق الشؤون الإنسانية في ولاية النيجر (شمال وسط)، مشيراً إلى أن مئات الأشخاص لا يزالون في عداد المفقودين. وقال أحمد سليمان لقناة «تشانلز» التلفزيونية: «لدينا أكثر من 200 جثة»، مضيفاً: «لا أحد يستطيع تحديد عدد القتلى في ولاية النجير حالياً، لأننا ما زلنا نبحث عن مزيد من الجثث».

وأضاف: «نواصل البحث، لكن بصراحة لا يمكننا التأكد من أي شيء».

وأفادت تقارير بسقوط كثير من الضحايا في مدينة موكوا الأكثر تضرّراً، حيث مُحي أحد الأحياء من الخريطة في غضون ساعات الخميس، جراء مياه الفيضانات من نهر النيجر. ومنذ ذلك الوقت، يقوم متطوّعون وفرق إنقاذ بتمشيط المنطقة وسط حرارة شديدة، وفي بعض الأحيان يعثرون على جثث على مسافة تصل إلى 10 كيلومترات.

وجاء إعلان منسّق الشؤون الإنسانية بعدما أفادت الحصيلة الرسمية بمقتل 150 شخصاً، بينما يشير بعض السكّان إلى مقتل أكثر من 12 فرداً من عائلاتهم.

وكانت 15 ولاية من ولايات نيجيريا الـ36 قد وُضعت في حال تأهّب، تحسّباً لفيضانات قبل أيام من وقوع الكارثة.
وتتعرض نيجيريا، أكبر دولة في إفريقيا من حيث عدد السكان، لفيضانات بانتظام خلال موسم الأمطار من ماي إلى شتنبر. ويقول العلماء إن تغير المناخ يسهم في استفحال الظواهر الجوية القصوى.

وفي موكوا، جرفت المياه الموحلة مئات المنازل، خصوصاً بسبب عدم صيانة قنوات تصريف مياه الفيضانات والتي سُدّت جراء الحطام يوم الفيضان.

وفي عام 2024، أحصي مقتل 321 شخصاً في 34 من 36 ولاية، وفق وكالة إدارة الطوارئ.

إقرأ الخبر من مصدره

كشف الباحث الأمريكي دان بوتنر، المتخصص في دراسة المجتمعات الأطول عمراً، عن توصية غذائية بسيطة قد تُحدث فرقاً كبيراً في صحة الإنسان وطول عمره: تقليل استهلاك اللحوم إلى مرتين فقط في الأسبوع. وجاءت هذه التوصية بعد سنوات من البحث الميداني في ما يُعرف بـ »المناطق الزرقاء »، وهي مناطق حول العالم يشتهر سكانها ببلوغ أعمار متقدمة مع الحفاظ على نمط حياة صحي، مثل سردينيا (إيطاليا)، أوكيناوا (اليابان)، ونيكويا (كوستاريكا).

وأوضح بوتنر أن السر لا يكمن في الرياضة المكثفة أو الحميات القاسية، بل في بساطة النظام الغذائي المتبع في هذه المجتمعات، حيث يعتمد السكان على أغذية نباتية طبيعية ويبتعدون عن المنتجات المصنعة واللحوم المعالجة. وأضاف أن المعمّرين في هذه المناطق يستهلكون اللحوم بكميات ضئيلة، لا تتعدى 57 غراماً في الوجبة الواحدة، ويفعلون ذلك فقط مرتين في الأسبوع.

وتشير تحليلات بوتنر لأكثر من 150 دراسة غذائية إلى أن تقليل اللحوم، خاصة المصنعة منها، يرتبط بانخفاض ملحوظ في معدلات الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وبعض أنواع السرطان. كما شدد على أهمية اختيار مصادر اللحوم من بيئات صحية وطبيعية، كالدجاج المربى في المزارع الصغيرة أو لحوم الخراف التي تربى في مراعي مفتوحة.

ولتسهيل التحول نحو هذا النمط دون الشعور بالحرمان، قدم بوتنر مجموعة من النصائح العملية، منها تحديد يومين فقط لتناول اللحوم، والاستعانة بالبقوليات والمكسرات كبدائل مغذية، وتقليل استهلاك مشتقات الحليب والسكريات، مع الاعتدال في تناول الأسماك.

وفي خلاصة توصياته، شدد بوتنر على أن سر العمر الطويل لا يرتبط فقط بما نأكله، بل بكيفية عيشنا بتناغم مع أنفسنا ومع الطبيعة، مشيراً إلى أن البساطة والاعتدال قد يكونان أقوى « وصفة سحرية » لطول العمر وجودة الحياة.

إقرأ الخبر من مصدره