ريال مدريد يفوز على رايو فاليكانو

تمكن فريق ريال مدريد من الفوز  على ضيفه رايو فاليكانو 2-1 الأحد ضمن الجولة الـ27 من الدوري الإسباني ليرتقي إلى المركز الثاني. و افتتح ريال مدريد باب التسجيل عن طريق هدافه كيليان مبابي في الدقيقة 30 بعد أن استلم عرضية في منطقة الجزاء وسدد واضعا الكرة داخل الشباك. وعاد النادي الملكي  بعد  أربع دقائق (34) … اقرأ المزيد

أمطار الخير تنعش حقينة السدود بالمغرب

مع أمطار الخير التي تعرفها بلادنا هذه الأيام، عرفت عدة سدود في المغرب ارتفاعا ملحوظا في منسوب المياه، مما عزز الموارد المائية في مختلف المناطق، إذ خلال الـ 24 ساعة الماضية فقط، ارتفع مخزون المياه في بعض السدود بأكثر من 30 مليون متر مكعب في المجمل، وهو ما يعد أثرا إيجابيا في ظل التحديات المرتبطة … اقرأ المزيد

تحيين النشرة الانذارية : أمطار قوية رعدية مصحوبة بتساقط محلي للبرد بالعرائش ومجموعة من المناطق

العرائش نيوز: أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أن تساقطات ثلجية على المرتفعات التي تتجاوز 1600 متر وأمطار قوية وأحيانا رعدية مع تساقط محلي للبَرَد وهبات رياح قوية مرتقبة بعدة أقاليم بالمملكة. ويتوقع أن تتراوح سماكة الثلوج بين 20 و40 سم، حيث ستهم أقاليم إفران، أزيلال، بني ملال، تازة … اقرأ المزيد

المغرب: بين العجز عن التقاط الرسائل والتوجيهات الملكية وإخفاقات الحكومة والحاجة إلى تحول حقيقي..

عبدالله مشنون منطلق من السؤال الذي يطرح نفسه اليوم: هل نحن أمام حكومة قادرة على تحمل مسؤوليتها وتنفيذ التوجيهات الملكية، أم أننا بصدد تكرار نفس الأخطاء التي جعلت المغرب يتراجع في مؤشرات التنمية سنة بعد سنة؟ على مرّ السنوات، وجه الملك محمد السادس رسائل واضحة وتوجيهات وانتقادات مباشرة للحكومات المتعاقبة، وذلك بسبب فشلها في إدارة … اقرأ المزيد

الأرصاد الجوية تحذر من ثلوج وأمطار رعدية ورياح قوية تجتاح المملكة

العمق المغربي أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن تساقطات ثلجية (من 05 إلى 40 سم) على المرتفعات التي تتجاوز 1600 متر، وأمطارا قوية أحيانا رعدية مع تساقط محلي للبرد (20-90 ملم) وهبات رياح قوية (70-85 كلم/س) مرتقبة اليوم الأحد وغدا الاثنين بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية محينة من مستوى يقظة “برتقالي”، … اقرأ المزيد

احذر.. الجلوس الطويل يعادل مخاطر التدخين ويهدد حياتك

حذّر تقرير حديث نشره موقع “تايمز أوف إنديا” من أن الجلوس لفترات طويلة يُمثل خطراً صحياً مماثلاً للتدخين والسمنة، وقد يؤدي إلى عواقب خطيرة تصل إلى حد الوفاة المبكرة، بسبب تأثيره السلبي على التمثيل الغذائي في الجسم، وارتباطه المباشر بأمراض عديدة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب. كما بيّنت الدراسات أن الجلوس المتواصل لفترات طويلة يؤثر … اقرأ المزيد

التصنيفات صحة الوسوم

اتحاد طنجة يخطف تعادلا من العاصمة العلمية

تعادل فريق المغرب الفاسي مع ضيفه اتحاد طنجة، بهدف لمثله، في المباراة التي جمعتهما، مساء السبت، على أرضية ملعب الحسن الثاني بفاس، برسم الدورة الـ 24 من البطولة الوطنية الاحترافية “ا نوي” للقسم الأول لكرة القدم. وسجل لفريق العاصمة العلمية زكرياء فاتي (د 15)، فيما أدرك التعادل لفارس البوغاز هيثم البهجة (د 50). وبعد هذا … اقرأ المزيد

هل يمكن أن تكون الطماطم مفتاح الوقاية من السرطان؟

كشف باحثون عن وجود ارتباط بين استهلاك مركب نباتي يوجد في الطماطم، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان والوفيات الناجمة عنه. ووجد الباحثون أن ارتفاع مستويات الليكوبين (لصبغة العضوية المسؤولة عن اللون الأحمر في الطماطم) في الدم يرتبط بانخفاض نسبي في خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تتراوح بين 5% إلى 11%، بالإضافة إلى تقليل خطر الوفيات المرتبطة بالسرطان … اقرأ المزيد

الدكيك يختبر جاهزية “أسود القاعة”

خالد الجزولي تنظم الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، دوريا دوليا وديا في العاصمة الرباط، سيعرف مشاركة المنتخب الوطني لـ “الفوتسال”،  إضافة إلى منتخب البرتغال وصيف التصنيف العالمي للاتحاد الدولي لكرة القدم “الفيفا”، المنتخب الصيني صاحب المركز 85 ومنتخب أفغانستان المحتل للمركز 30، وذلك ضمن تواريخ “الفيفا” وتحديدا في الفترة المتراوحة ما بين 07 و16 أبريل … اقرأ المزيد

المغرب الفاسي يتعادل مع ضيفه إتحاد طنجة

بريس تطوان تعادل فريق المغرب الفاسي مع ضيفه اتحاد طنجة، بهدف لمثله، في المباراة التي جمعتهما، مساء السبت، على أرضية ملعب الحسن الثاني بفاس، برسم الدورة الـ 24 من البطولة الوطنية الاحترافية “ا نوي” للقسم الأول لكرة القدم. وسجل لفريق العاصمة العلمية زكرياء فاتي (د 15)، فيما أدرك التعادل لفارس البوغاز هيثم البهجة (د 50). … اقرأ المزيد