دراسة: النشاط البدني في منتصف العمر يُقلّل خطر الزهايمر ويحمي الذاكرة
كشفت دراسة جديدة أن زيادة النشاط البدني في منتصف العمر قد تساهم في حماية الدماغ من التدهور المعرفي وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر، من خلال خفض مستويات مادة “بيتا أميلويد” المرتبطة بالمرض. وأفاد باحثون من معهد برشلونة للصحة العالمية، بحسب ما نقل موقع هيلث داي، أن الأشخاص الذين مارسوا نشاطاً بدنياً أكبر بين سن 45 … اقرأ المزيد