سيكون المنتخب الوطني المغربي حاضرا في دور ثمن نهائي منافسات كأس إفريقيا للأمم لكرة القدم (المغرب 2025)، بعدما حجز أسود الأطلس بطاقة التأهل بتصدرهم المجموعة الأولى، أمام المنتخب المالي الذي تأهل بدوره في وصافة المجموعة. والتحق كل من براهيم دياز وأيوب الكعبي برياض محرز في صدارة هدافي البطولة برصيد ثلاثة أهداف، في وقت يستعد فيه … اقرأ المزيد
الخط : A- A+ توفي الممثل الأمريكي أيزيا ويتلوك جونيور المعروف بتجسيده شخصية سيناتور فاسد في مسلسل “ذي واير”، عن 71 عاما، وفق ما أعلن وكيل أعماله الثلاثاء على تلغرام. وقال براين ليبمان: “بحزن كبير أعلن وفاة صديقي العزيز وموكلي أيزيا ويتلوك جونيور” مشيرا إلى أنه كان “ممثلا لامعا وشخصا مميزا”. ويبقى دوره الأكثر تميزا … اقرأ المزيد
وسط عاصفة شتوية عنيفة تضرب قطاع غزة، اقتلعت الرياح خياما أقامها نازحون فلسطينيون من القماش والنايلون، وتمايلت أخرى تحت ضغط الأمطار الغزيرة والهواء، بينما حاول أصحابها تثبيت ما تبقى من مأوى هش بأيديهم العارية، بحثا عن حماية مؤقتة من البرد والمطر. وتظهر مقاطع فيديو نشرها رئيس المكتب الإعلامي الحكومي في غزة، سلامة معروف، رجالا يتعثرون … اقرأ المزيد
يضرب منخفض جوي جديد قطاع غزة، ليضيف فصلًا قاسيًا جديدًا إلى معاناة مستمرة للنازحين الفلسطينيين في الخيام منذ أكثر من عامين، حيث لم تعد الخيام البالية قادرة على صدّ الأمطار الغزيرة ولا الرياح العاتية. ومع ساعات فجر الأحد، لقيت شابة فلسطينية مصرعها، إثر سقوط جدار منزل قصفته إسرائيل خلال حرب الإبادة على خيمتها في حي … اقرأ المزيد
قُتل رجل وامرأة، الجمعة، في عملية دهس وطعن بالسكين نفّذه فلسطيني من الضفة الغربية المحتلة في شمال إسرائيل، وفق ما أعلنت الشرطة الإسرائيلية وخدمات الإسعاف. وأفادت الشرطة الإسرائيلية بأن التحقيقات الأولية تشير إلى أن الهجوم كان “إرهابيا متدرجا”، إذ بدأ في مدينة بيسان حيث تعرّض أحد المارة للدهس بواسطة سيارة. وأضافت أن المهاجم انتقل لاحقًا … اقرأ المزيد
قُتل إسرائيليان وأصيب اثنان بجروح، الجمعة، بعملية دهس وطعن بمدينة بيسان شمال إسرائيل، قبل أن يطلق أحد المارة النار على المنفذ ما أدى إلى إصابته بجروح متوسطة. وقالت الشرطة الإسرائيلية في بيان إن التحقيقات الأولية تشير إلى أن الحادث بدأ في مدينة بيسان بدهس أحد المشاة، ثم طُعنت شابة في منطقة الطريق السريع 71. وأردفت … اقرأ المزيد
توقع سام التمان المدير التنفيذي لشركة “أوبن آي أي”، المطورة لروبوت الدردشة “شات جي بي تي”، أن يتفوق الذكاء الاصطناعي على القدرات البشرية عندما تمتلك تلك الأنظمة “ذاكرة لا نهائية ومثالية”. وذكر التمان في حديثه في بودكاست “بيج تكنولوجي بودكاست” أن التطور الذي يتطلع إليه أكثر من غيره هو جعل الذكاء الاصطناعي “يتذكر كل تفصيل … اقرأ المزيد
يواصل سعر الذهب تحطيم الأرقام القياسية، مدفوعا بتزايد المخاطر الجيوسياسية التي غذت الطلب على الأصول الآمنة. وبدأ الذهب العام الحالي عند 2620 دولارا للأونصة، وشهد اتجاها تصاعديا ملحوظا نتيجة للتطورات الجيوسياسية والتعريفات الجمركية الأمريكية والغموض السياسي العالمي بالإضافة إلى الإغلاق الحكومي في الولايات المتحدة الذي استمر 36 يوما. كما ساهمت التوقعات بخفض الفائدة من قبل … اقرأ المزيد
العلم – الرباط تحت شعار “استمرارية الفعل التنموي والتضامن الاجتماعي”، عقد مركز التنمية لجهة تانسيفت (جمعية ذات منفعة عامة) يوم السبت 20 دجنبر 2025، أشغال جمعه العام الثالث عشر بقاعة غرفة الصناعة والتجارة والخدمات بمراكش. وشهد اللقاء محطات مفصلية تمثلت في تعديل القانون الأساسي، والمصادقة بالإجماع على التقارير الأدبية والمالية، واختيار قيادة نسائية لتدبير المرحلة … اقرأ المزيد
ابدأ بتغيير نمط حياتك لتحسين صحة عظامك وتجنب الكسور وضعف البنية مع التقدم في السن. فالخبراء يؤكدون أن النظام الغذائي السليم، والمكملات المناسبة، والتمارين المنتظمة، يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في كثافة العظام. أولاً، لا تهمل الكالسيوم. فهو المعدن الأساسي الذي تحتاجه العظام لتظل قوية، وتزداد الحاجة إليه بعد سن الخمسين. ويُنصح الرجال بين 51 … اقرأ المزيد