«ضوضاء الطعام».. لماذا نفكر في الأكل دون جوع؟
كشفت تقارير صحية حديثة أن كثيرين يعانون من التفكير المستمر في تناول الطعام حتى في غياب الجوع الحقيقي، وهي حالة تُعرف بـ«ضوضاء الطعام»، حيث نقل موقع Fox News أبرز المعلومات المتعلقة بهذا المفهوم وتأثيره على السلوك الغذائي اليومي، إلى جانب طرق عملية للتعامل معه. ويعرّف الخبراء «ضوضاء الطعام» بأنها سلسلة متكررة من الأفكار المرتبطة بالأكل … اقرأ المزيد