أفاد مكتب الصرف بأن تحويلات المغاربة المقيمين بالخارج بلغت ما يناهز 65,97 مليار درهم عند متم يوليوز 2023، مقابل 59,98 مليار درهم قبل سنة.
وأوضح المكتب في نشرة حول المؤشرات الشهرية للمبادلات الخارجية ، أن هذه التحويلات شهدت بذلك ارتفاعا بنسبة 10 في المائة (زائد 5,99 مليار درهم) مقارنة بشهر يوليوز 2022.
من جهة أخرى، ارتفع فائض ميزان مبادلات الخدمات بنسبة 51,4 في المائة (زائد 25,11 مليار درهم) ليصل إلى 73,94 مليار درهم برسم الأشهر السبعة الأولى من السنة مقابل 48,82 مليار درهم قبل سنة.
أحدث نشر تصميم تهيئة الرباط الكثير من المخاوف و الهواجس في صفوف ساكنة الدواوير/ الأحياء الثلاثة، و التي عرفت بأسمائها الشعبية: دوار الدوم، دوار الحاجة، دوار المعاضيد، و في إطار ما أطلق عليه بسياسة المدينة، تمت تسميتها على التوالي بأسماء ملطفة : حي أبي رقراق، حي الفرح، حي الرشاد، هل تغيير اسم الدوار باسم الحي واختيار كلمات لطيفة غيرت من واقع ساكنة هذه المناطق الثلاثة والواقعة كلها في مقاطعة اليوسفية الشعبي بالرباط ؟ وكيف تعاملت هذه الساكنة مع خبر الترحيل ؟ و ماذا هيأت السلطات المنتخبة و المعينة لمعالجة عملية الترحيل ؟ و ما هي مخاوف سكان الدواوير المعنية…
إقرأ الخبر من مصدره
أعلن إيلون ماسك، مالك “إكس” (“تويتر” سابقا) أن منصة التواصل الاجتماعي ستتيح مستقبلا إمكانية إجراء مكالمات صوتية ومرئية في أفق جعلها “تطبيقا شاملا “.
وكتب إيلون ماسك في منشور على المنصة أن “المكالمات الصوتية والمرئية آتية إلى +إكس+”، لكنه لم يحدد موعد إطلاق هاتين الخدمتين الجديدتين.
وأوضح أنهما ستكونان متوافرتين على الأجهزة العاملة بـأنظمة “أندرويد” و”آي أو إس”، إضافة إلى أجهزة “ماك” والكمبيوتر الشخصي (بي سي)، ولا يحتاج استخدامها إلى رقم هاتف. ووصف “إكس” بأنها “دليل الهاتف العالمي”.
وأعلن ماسك والمديرة العامة الجديدة للمنصة ليندا ياكارينو في يوليوز المنصرم تغيير اسم “تويتر” إلى “إكس” واستبدال شعار الطائر الأزرق بحرف “إكس” أبيض، مؤكدين أن الشبكة ستصبح تطبيقا شاملا متنوع الأغراض مستوحى من منصة “وي تشات” في الصين، تتيح لمستخدميها التواصل الاجتماعي وإدارة شؤونهم المالية في آن واحد.
وحصلت ذراع “إكس” للمدفوعات “تويتر بايمنتس” الاثنين الماضي من سلطات ولاية رود آيلاند الأميركية على ترخيص “مهم” يجيز إرسال عملات، ما يخو لها “المشاركة في الأنشطة المتعلقة بالعملات المشفرة” كالتداول والم حافظ والمدفوعات وفق ما أكده موقع “كوين واير” المتخصص في العملات المشفرة.
تنظم جمعية الأمل للتعايش والتنمية، مهرجان السعيدية السينمائي “سينما بلا حدود”، في دورته الثامنة، وذلك من 9 إلى 12 شتنبر الجاري.
وستعرف دورة هذه السنة، حسب بلاغ للجمعية، مشاركة 15 فيلما من المغرب ودول أخرى عربية وأوروبية وإفريقية، تتبارى على جوائز تقديرية لأحسن إخراج، وأفضل سيناريو، وأفضل ممثل وممثلة، وجائزة لجنة التحكيم، بالإضافة إلى الجائزة الكبرى “الجوهرة الزرقاء” للفيلم الطويل، وجائزة “البرتقال” للفيلم القصير، حيث سيتم عرض الأفلام المتبارية بقصر المهرجانات، والتي تشكل فرصة للجمهور المغربي وزوار السعيدية للتعرف على فنانين ومخرجين مغاربة…
تنطلق اليوم الجمعة 1 شتنبر الجاري فعاليات الدورة الثانية من مهرجان “أمزواگ ن إمجاض”، بسيدي إفني، المنظم من طرف جمعية أيت كرمون للثقافة والرياضة، والذي سيتمر على مدى 3 أيام.
وينظم هذا المهرجان، حسب بلاغ للجنة المنظمة، بمركز زاكور، جماعة سبت النابور، دائرة لاخصاص إقليم سيدي إفني، تحت شعار “المهاجر وآفاق الاستثمار في المجال الاقتصادي والاجتماعي”.
وستعرف ساحة السوق الأسبوعي بمركز زاكور جماعة سبت النابور، مساء غد السبت، تنظيم سهرة فنية كبرى إنطلاقا من التاسعة مساء بمشاركة كل من مجموعة ازنزارن إيكوت عبد الهادي، الرايسة بشرى العشرة، فرقة أحواش تيتراتين…
يقضي الممثل والمخرج الأميركي الشهير مات ديلون حالياً عطلته الصيفية في مدينة أصيلة؛ التي حل بها قبل عدة أيام لزيارة أصدقائه المقيمين بالمدينة
وخلال وجوده في أصيلة، استمتع ديلون بجمال المدينة القديمة واستكشف أزقتها الضيقة والجداريات الفنية التي تم تنفيذها خلال موسم أصيلة الثقافي الدولي.
ولاحظ أهالي المدينة؛ الممثل الحائز على جوائز عالمية وهو يتجول في الشوارع ولم يترددوا في التقاط صور تذكارية معه.
وكمحب للفن التشكيلي، قام ديلون بزيارة بعض الفنانين التشكيليين المحليين وتبادل الأفكار معهم. كما قام بجولات في البازارات المحلية واختار شراء سجادة تذكارية من هذا المكان الساحر.
مات ديلون، البالغ من العمر 64 عامًا، هو ممثل ومخرج معروف بأعماله السينمائية المميزة وقد حصل على العديد من الجوائز العالمية من بينها جائزة الأوسكار وجائزة بافتا.
يتمتع ماء الليمون بالعديد من الفوائد الصحية. فهي طريقة سهلة وغير مكلفة للحفاظ على صحتك العامة.
ويشرح اختصاصي التغذية الهندي إيكتا سينغوال بمجموعة مستشفيات Ujala Cygnus ماذا يحدث للجسم عندما تشرب الماء بالليمون في الصباح؟ وذلك وفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» المتخصص.
يعزز إزالة السموم
الليمون غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C وحمض الستريك، ما يساعد في التخلص من السموم والشوائب ويساعد على عملية التمثيل الغذائي.فقدان الوزن
يقول سينغوال ان نقيع الليمون يبقيك مشبعًا ويقلل الجوع ويقلل من استهلاك السعرات الحرارية. كما أن الجمع بين الترطيب ودعم الهضم وتحسين التمثيل الغذائي يمكن أن يساهم في نمط حياة أكثر صحة بشكل عام ويساعد في جهود إدارة الوزن.
يعزز صحة الجلد
يلعب فيتامين C، الموجود في الليمون، دورًا حيويًا في إنتاج الكولاجين، وهو أمر ضروري للبشرة الصحية والشبابية. كما تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في ماء الليمون على مكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجلد وتساهم في الشيخوخة المبكرة.
يعزز عملية الهضم
إن بدء يومك بشرب ماء الليمون يمكن أن يعزز عملية الهضم عن طريق تعزيز امتصاص العناصر الغذائية وإنتاج العصائر الهضمية.
ويوضح سينغوال «يمكن أن يساعد أيضًا في توفير الراحة لأولئك الذين يعانون من الانتفاخ أو عسر الهضم أو حرقة المعدة. كما أنها طريقة صحية لتعزيز حركات الأمعاء».
يعزز المناعة
منذ تفشي فيروس كورونا، تم إعطاء الأولوية لأهمية فيتامين C للمناعة. وماء الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يمكن أن يساعد في بناء نظام مناعة قوي. وهذا يساعد على مقاومة الأمراض ويحميك من الأنفلونزا الفيروسية ونزلات البرد.
يوازن مستويات الرقم الهيدروجيني
وكشف سينغوال أن «الليمون له تأثير قلوي على الجسم على الرغم من وجود طعم حمضي. فمن المهم الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني في جسمك لأن البيئة شديدة الحموضة قد تعزز الالتهابات والمشاكل الصحية الأخرى. وان شرب ماء الليمون بانتظام يمكن أن يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجسم».
يحافظ على الترطيب
وفقا للمجلة الأوروبية للتغذية، فإن عصير الليمون يعزز إفرازات المعدة ومعدل إفراغها مع تقليل استجابة نسبة السكر في الدم. فهو يبقيك رطبًا؛ إذ انه من الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم من أجل الأداء السليم.
يعزز الصحة العامة
شرب ماء الليمون يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مزاجك ومستويات الطاقة لديك. فالرائحة وحدها يمكن أن تكون منعشة؛ فيما يساعد الترطيب الذي يوفره الماء بتخفيف مشاعر التعب التي غالبًا ما تصاحب الجفاف.
يمنع حصوات الكلى
قد يساعد حمض الستريك الموجود في الليمون، والذي يرفع مستويات السترات البولية ويمنع تكوين الحصوات، في الوقاية من حصوات الكلى.
ومع ذلك، فإن ارتفاع مستوى الأكسالات في عصير الليمون يزيد من احتمال أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب حصوات الكلى لدى بعض الناس.
جيد لصحة الفم
تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا على علاج التهاب اللثة وتخفيف آلام الأسنان وتنشيط التنفس.
ومع ذلك، عصير الليمون حمضي ويمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان. لذلك، يجب مراقبته أثناء الشرب.
ينظم فندق “مونداران أريونتال” بمراكش بالتعاون مع موقع هدف”أتولييه ماير” المتخصص في التصاميم الاستثنائية (فينتيج)، المعرض الفني “أسود على أبيض” في فضاء “ويرهاوس”، وسيكون مفتوحا للجمهور لفترة محدودة مع حفل الافتتاح الرسمي الذي سيقام يوم 10 شتنبر الجاري.
وستتاح للزوار الفرصة، من خلال هذا المعرض المتفرد، للتفاعل مع الأعمال الفنية والقطع المنسقة والحصول على نظرة ثاقبة للعملية الإبداعية وراء هذا التعاون الرائع.
وسيقدم هذا المعرض المشترك للمصممة العالمية كارمن هايد، مؤسسة ومديرة “أتولييه ماير”، مع الفنان إدريس الكرناشي، أعمالا فريدة تعبر عن…
أفاد “فابريزيو رومانو” و “سكاي سبورت إيطاليا” أن انتقال سفيان أمرابط إلى مانشستر يونايتد من فيورنتينا هو صفقة محسومة، واللاعب في طريقه بالفعل إلى مانشستر يونايتد للخضوع للفحص الطبي وتوقيع عقده.
قدم الشياطين الحمر عرضاً جديداً ومحسناً لللاعب المغربي الدولي والذي قبله فيورنتينا.
وفقًا لـ “سكاي سبورتس”، سيحصل فيورنتينا على 10 ملايين يورو مقابل إعارة اللاعب، بينما تم تحديد خيار مانشستر يونايتد للشراء بمبلغ 20 مليون يورو بالإضافة إلى 5 ملايين يورو حوافز.
ذكرت صحيفة “ذا أتلتيك” في وقت سابق اليوم أن مات هارجريفز مدير…
لا يزال الرأي العام المحلي بسطات يتداول وبمزيد من الحسرة والترقب ما آلت اليه الأوضاع داخل المركز الاستشفائي الحسن الثاني بسطات الذي أصابه الاهمال وطاله النسيان في غياب رؤية واضحة واستراتيجية محكمة الشيء الذي جعل إدارة المستشفى تبقى قبلة للانتقادات والاحتجاجات الشبه يومية والتي عجلت باستقالة مدراء سابقين أو إعفاء البعض منهم كما هو حال المدير الحالي الدكتور المصطفى عشيبات الذي أنهى وزير الصحة مهامه وعين الدكتور خالد المنتصر خريج المدرسة الوطنية للصحة العمومية مديرا على رأس هذه الادارة بالنيابة.
ولعله كان من الطبيعي أن تظهر على الساحة المحلية…