يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وبينما يحمل الصيام فوائد صحية عديدة مثل تحسين التمثيل الغذائي وخفض ضغط الدم والكوليسترول، فإن التغذية غير المتوازنة قد تؤدي إلى الإرهاق أو زيادة الوزن. لذا، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال … اقرأ المزيد
كشفت شركة أمازون عن نسخة جديدة فائقة الذكاء “أليكسا” ، مساعدها الافتراضي الذي يتم التحكم فيه صوتيًا ، والذي يتحدث مثل الإنسان كما جاء في صحيفة “ذا صن” وقالت الصحيفة بأن رئيس شركة أمازون أشاد بالمساعد الذكاء الاصطناعي الجديد والذي أطلق عليه أسم “أليكسا+” سوف يكون متاحًا على ملايين الأدوات ووصفه بأنه رائع . وتابع … اقرأ المزيد
تختلف ساعات الصيام في شهر رمضان 2025، من دولة لأخرى بحسب موقعها الجغرافي وخطوط الطول والعرض لكل دولة ومدينة، فكلما ابتعدت الدولة عن خط الاستواء، شمالا أو جنوبا، زادت ساعات الصيام. الإنفوغرافيك المرفق، يعطي لمحة قريبة لعدد ساعات الصيام في الدول العربية وبعض دول العالم، ومن بينها الدول الأكثر والأقل صياما في العالم من حيث … اقرأ المزيد
إقرأ الخبر من مصدره
مراكش الاخبارية 2025-03-01 23:50 1012 مشاهدة قضت غرفة الجنايات الابتدائية المكلفة بجرائم الأموال بمحكمة الاستئناف بمراكش، يوم الأربعاء الماضي، ببراءة كمال الميموني من تهمة تبديد واختلاس أموال عمومية أثناء رئاسته بالنيابة لجماعة آيت سيدي داود، خلال الفترة الممتدة ما بين 2 أكتوبر 2017 و3أبريل 2018. وكانت الضابطة القضائية قد استمعت لكمال الميموني الذي كان قد … اقرأ المزيد
كشف استطلاع رأي أجرته مؤسسة “أفروبارومتر” أن التواصل السياسي للأحزاب المغربية خلال الانتخابات يظل محدودًا، إذ لم تتجاوز نسبة المواطنين الذين تم التواصل معهم خلال آخر استحقاقات انتخابية 18%، وهي نسبة أقل من المعدلات المسجلة في باقي الدول الإفريقية المشمولة بالدراسة. وأوضح التقرير، الصادر تحت عنوان “من يتم الاتصال بهم خلال الحملات الانتخابية في إفريقيا؟ … اقرأ المزيد
الخط : A- A+ أفادت جبهة الإنقاذ الوطني بسوريا، التي يترأسها فهد المصري، في رسالة موجهة إلى الشعب السوري، اليوم السبت، أن “دبلوماسي جزائري سابق يؤكد تورط جيش بلاده في قمع الشعب السوري”. وفي هذا السياق، أشار ذات المصدر في بيان اطلع موقع “برلمان.كوم” عليه، إلى أن الدبلوماسي الجزائري السابق، محمد العربي زيتوت، والذي شغل … اقرأ المزيد
أطاح عناصر الأمن الوطني بالدائرة الأولى التابعة للأمن الجهوي بالناظور، بشبكة للدعارة الراقية في المدينة، يتزعمها شخص يتخذ من حلاقة النساء، قاعدة خلفية لممارسة أنشطة الدعارة. وذكرت مصادر مطلعة، أن المعني بالأمر، كان يقوم بالتقاط صور لعدد من النساء، وإرسالها لزبنائه، أغلبهم من الأجانب. مشيرة إلى أنه كان يسهر على تنظيم هذا النشاط الإجرامي. وأضافت … اقرأ المزيد
ما زالت وفاة ثلاث شابات مغربيات يحملن الجنسية الأميركية في منتجع سياحي في بيليز بأميركا الوسطى، تثير الجدل، ففي الوقت الذي تعزو فيه التحقيقات الأولية السبب إلى “جرعة مخدرات زائدة”، أشارت بعض الأنباء إلى “تسمم واختناق”. وبيليز هي دولة في أميركا الوسطى، تعتبر جزءا من منطقة البحر الكاريبي، وتعتبر وجهة سياحية، حيث تتمتع بشواطئ رائعة. … اقرأ المزيد
تتواصل أشغال إعادة تهيئة وتجهيز الملعب البلدي ببرشيد في ظروف جيدة، حيث تعرف الأشغال تقدما ملحوظا، استعدادا لاحتضان مباريات كأس أمم إفريقيا لأقل من 17 سنة، التي تقام بالمغرب ما بين 30 مارس و19 أبريل. وهمت الأشغال التي عرفها الملعب البلدي ببرشيد، إصلاح وتهيئة مستودعات الملابس والمرافق الصحية المرافقة لها، حسب المعايير الدولية التي يفرضها … اقرأ المزيد