العرائش نيوز: كشفت دراسة حديثة عن أن اتباع نظام غذائي متوسطي قد يخفف بشكل ملحوظ من أعراض متلازمة القولون العصبي. يصف الباحثون هذا النظام الغذائي -الغني بالفواكه والخضراوات والبقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك وزيت الزيتون- بأنه “خطوة أولى بسيطة وممتعة وفعالة للغاية” في السيطرة على أعراض هذه الحالة الشائعة. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة شيفيلد … اقرأ المزيد
العلم الإلكترونية – الرباط عاش المركز الدولي مولاي رشيد للشباب والطفولة ببوزنيقة، مساء السبت والأحد، أجواء تفاعلية غلب عليها النقاش الصريح وروح المبادرة، خلال احتضانه “ملتقى الميزان للشباب 2.0″، الذي تميز بجلسة خاصة تحت عنوان “مقهى السياسات التفاعلي”، جمعت بين عدد من الشابات والشباب المشاركين في الملتقى، وبين ثلة من وزراء حزب الاستقلال وأعضاء لجنته … اقرأ المزيد
أوقفت شرطة النقل البريطانية الأحد شخصين للاشتباه بصلتهما بحادث طعن جماعي على متن قطار متجه إلى لندن في ساعة متأخرة من مساء السبت. وقالت الشرطة على منصة إكس إن الهجوم ما أسفر عن إصابة عشرة أشخاص من بينهم تسعة يرجح أن تكون اصاباتهم “مهددة للحياة”. وهرعت سيارات الشرطة والإسعاف إلى محطة السكك الحديدية في بلدة … اقرأ المزيد
العلم – الرباط أكد وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، ناصر بوريطة أن قرار مجلس الأمن 2797 حول الصحراء المغربية ثمرة للجهود الدؤوبة لصاحب الجلالة الملك محمد السادس خلال ال 26 سنة الأخيرة، والانخراط الشخصي لجلالته في هذه القضية. وقال في برنامج خاص بثته القناة الثانية مساء أمس السبت إن جلالة الملك، ومنذ … اقرأ المزيد
بدأ العد التنازلي لاستقبال مراكش المؤتمر العالمي التاسع عشر للمياه، المزمع عقده من 1 إلى 5 دجنبر 2025، بتنظيم من وزارة التجهيز والماء وبشراكة مع الجمعية الدولية للموارد المائية (IWRA). وسيجمع هذا الحدث العالمي، مجتمع المياه العالمي في قلب المدينة الحمراء لتبادل الخبرات والأفكار، ولتحديد حلول مشتركة للتحديات الملحة في مجال حوكمة الموارد المائية، التكيف … اقرأ المزيد
العلم – محمد الورضي تنطلق يومه الإثنين بقطر منافسات كأس العالم للفتيان 2025، التي ستستمر خلال الفترة الممتدة من 03 نونبر 2025 إلى غاية ال24 من نفس الشهر، ويشارك في هذه النسخة أربعة وعشرون منتخبا يمثلون مختلف القارات في عرس كروي عالمي يترقبه عشاق المستديرة عبر العالم. وستحتضن ملاعب قطر نخبة من المواهب الكروية الصاعدة … اقرأ المزيد
أثار مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي، يوثق حضور رئيس حزب التجمع الوطني للأحرار ورئيس الحكومة، عزيز أخنوش، لفعالية حزبية ضمن النسخة السادسة من مبادرة مسار الإنجازات بمدينة بني ملال، جدلاً واسعاً بين النشطاء المغاربة، بعد أن اعتبر عدد منهم أن المقطع يتضمن تصرفاً غير لائق تجاه العلم الوطني. ويظهر في الفيديو، الذي تم تداوله مساء … اقرأ المزيد
كشفت الكونفيدرالية الإفريقية لكرة القدم أن مشجعين من مختلف أنحاء القارة ومن خارجها حجزوا مقاعدهم في أعرق حدث كروي إفريقي سيقام في 9 ملاعب موزعة على 6 مدن مضيفة، خلال الفترة الممتدة من 21 دجنبر 2025 إلى 18 يناير 2026. وأضافت أن فرنسا تتصدر قائمة البلدان خارج إفريقيا من حيث عدد التذاكر المُباعة، بعدما بلغت … اقرأ المزيد
القاهرة – حل وزير الشباب والثقافة والتواصل، السيد محمد مهدي بنسعيد، اليوم السبت بالقاهرة، لتمثيل صاحب الجلالة الملك محمد السادس في حفل افتتاح المتحف المصري الكبير. ومن المقرر أن يشارك في حفل افتتاح هذا المتحف، مساء اليوم، والذي يعد الأكبر من نوعه في تاريخ المتاحف المخصصة لحضارة واحدة، 79 وفدا رسميا، من بينهم 39 وفدا … اقرأ المزيد