القاهرة ـ المغرب اليوم
هل تشعر بالتعب بشكل غير عادى مؤخرًا، أو تلاحظ تغيرات مثل هشاشة الأظافر أو جفاف الجلد أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام والتي لا يمكنك تفسيرها تمامًا؟.. غالبًا ما ترسل أجسامنا إشارات خفية تفيد بأن هناك شيئًا ما ليس على ما يرام، ولكننا قد نتجاهلها باعتبارها مجرد ضغوط يومية « طبيعية » أو إزعاجات بسيطة، ومع ذلك، قد تكون هذه العلامات الصغيرة طريقة جسمك للتلميح إلى نقص العناصر الغذائية، بحسب موقع « تايمز ناو ».
وأكد الخبراء أن نقص العناصر الغذائية غالبًا ما يتم تجاهله أو تفسيره بشكل خاطئ لأن أعراضه تحاكي مشاكل صحية شائعة أخرى.
في عالم…
Laisser un commentaire